|
|
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:26
|
Я только что со своим пэн-френд поссорилась. Он выложил фотки, где был свидетелем на свадьбе. Там есть одна, где по центру жених, слева невеста, справа - он. Все с одинаковыми строго-официально-торжественными лицами. Я, особо не стесняясь, откомментила: "Чесслово, до конца не понятно - невеста справа или слева? ;Р"
Фсёёё, он так обиделся!..
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:23
|
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:22
|
Филолог (учёный по языку и литературе), только поняла, что научной деятельностью точно не буду заниматься!!
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:21
|
Алисьена, ты на кого учишься?
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:20
|
Да, ДиОн - это здорово, я это уже вижу))
Давайте, девочки!!! А то в 50 лет пожалеем о том, что в молодости были тостенькими!
Да! Я оч. хочу в молодости побыть стройной. Не, даже не побыть, а БЫТЬ. У меня 11 июля ДР. Неплохо было б подарок себе сделать - килограмм 5 скинуть.
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:20
|
у меня есть тайная мечта.. мне так лет 60.. кресло качалка.. сигара(сейчас я не курю,даже не пробовала))) и куча воспоминаний.. хорошая музыка.. и релакс)))
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:19
|
Удача еще никому не мешала))) хватаю ее и пользуюсь)))
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:18
|
я все таки хочу себя приучить к постоянному зожу))) хотя когда пришла на дион... мотиваций кроме здоровья стало много больше))) поддержка радует)
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 19:18
|
Давайте, девочки!!! А то в 50 лет пожалеем о том, что в молодости были тостенькими!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:18
|
dr0fa, жёстко у тебя!
желаю удачи!!!
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:17
|
я вообще .. сижу учусь.. хочется сладкого..держусь.. 3- госы информатика, 10 -госы математика, 21-диплом математика и наконец 24-диплом информатика)))
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 19:16
|
Да, давайте вместе, и легче будет, и поддержка :)
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:16
|
ШуШуКа, у меня в шкафу столько мотиваций лежит!... эх.. Я когда-то кг на 15 худей была, так все вещи почти новые с тех пор и лежат. Причём красивые. Но пока не хватает запала, чтоб взять и надолго себя зазожить. Жду, когда это желание проснётся!
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:14
|
Ого, как у вас!
У меня гос 20 и защита 23-го))
Надо ж какая компания собралась)
Давайте все вместе до 20-х чисел июня позожимся))
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:13
|
а платье действительно великолепное!!!
Думаю это сильно себе такую мотивацию устраивать... за здоровьем наверно все же надо параллельно следить
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10884
Сообщений: 2405
Город: Н.Новгород
29.5.2011 19:13
|
Esprit
Платье супер! Скопировала себе на ноут, буду такое шить на венчание себе (а то мое свадебное платье мне уже велико), толкьо для него мне тоже надо достройнеть до 60 кило.
Алисьена
Последняя моя мотивация - изумительного зеленого цвета комбинезон 46 размера, который я носила 14 лет назад! Я его случайно нашла на даче, у него состояние нового (одевала раза два-три его). И теперь он висит в моем шифонере на видном месте и у меня идея фикс одеть его этим летом.
Так что ищи мотивацию, без нее никак :)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5(до беременности)
Вес 107 (на роды)
Вес 100 (после родов)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 19:11
|
Галинка, да, план хороший! Так что дава1, до 23 ЗОЖимся )))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
dr0fa
Diet-Баллов: 5578
Сообщений: 147
29.5.2011 19:10
|
а у меня зашита двух дипломов... один 21 другой 24 июня... и госы уже в пятницу... поскорее бы уже..
Ирина 22 года) рост 168
была 87 кг
стала 78 кг
сейчас 84
стремлюсь к 75
/community/post.php?topic_id=34821
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 19:09
|
Esprit мы с подругой решили загруз сделать 23 июня - устроим себе выпускной, в 20-х числах обе защищаем дипломы. Пойдем есть пиццу и пить пиво. До этого времени (как раз месяц) думаю продержаться на ЗОЖ и КК.
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 19:04
|
Спасибо, Алисьена
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 19:04
|
Раз в месяц (раз в 2 недели) даже нужно поесть круто, ккал на 2500-3000 - тогда организм будет лучше отдавать лишний жирок!
Я прошлым летом ела 6 раз в день маленькими порциями, была у родителей, инета не было, так что не знаю, на сколько ккал ела, но точно до 1000 не дотягивала! За 2 недели сбросила 8 кг! И кучу см, а потом все остановилось, я взяла и загрузилась хорошо - много шашлыка на ужин и торт ела (стыдно признаться, 400 гр "Панчо-вишня") - на утро с живота ушло 4 см!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И дальше худелось прекрасно, правда, калориность я чуть подняла!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 19:03
|
Платье !
Желаю тебе, чтоб всё вышло так, как ты хочешь!
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 18:57
|
Спасибо! Надеюсь, что надену его!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 18:55
|
Esprit абалденное платье :) И кстати идея про призы за сброшенные кг мне тоже нравятся...надо себе такую систему поощрений сделать.
Правда что-то идеи поощрений у меня почему то пищевые...типа обеда в МакДо...(не произносить всуе). С другой стороны, если раз в месяц там поесть я думаю преступления не случится.
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 18:51
|
Я расслаблялась 2 годаааа и нажрала больше 20 кг! В этом году у меня 30-летие (в декабре), я хочу огромный праздник с кучей друзей! И блистать! Для начала я выбрала себе платье, которое хочу надеть, и весить при этом НЕ БОЛЕЕ 60 кг!!! И я поняла, что если не начну сейчас - то уже не начну никогда!
То есть мне надо сбросить 30 кг за 7 месяцев! Немножко приуныла... Взяла и еще расписала, какие вещи/бижутерию/обувь/косметику я очень хочу получить и расписала их как приз на каждые 2-3 кг! И еще прикупила себе вещей 36 размера ))) Смотрю на эти вещи и уже 6 дней не ем мучного и жареного и сладкого!!! Пока что у меня сильная мотивация!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 18:44
|
Да.. чтобы худеть, надо набраться позитива, это точно!
Esprit, откуда мотивацию берёшь, чтоб начать худеть с большого веса?
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 18:44
|
Галинка, а я так и делала - не люблю себя и жру торты! Иначе откуда бы у меня появился такой вес? )))
Только 90 - это мой предел, понимаю, что если продолжать, то будет и 100, а тогда я уж точно не найду силы худеть!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 18:41
|
Esprit вот не права...хотя, наверное сильный человек может продержаться на нелюбви. У меня же от мыслей "я такая жирная и страшная" желание только одно - поесть. И поесть каких-нибудь тортиков, потому что ведь все равно я жирная, пусть хоть какая-то радость в жизни будет. А когда я себе нравлюсь (или уговаривю, что нравлюсь) то появялется желание улучшать себя, и находить радость например в танцах под громкую музыку посреди комнаты :)
Алисьена, знаешь что еще может помочь? Попробуй посмотреть или почитать "секрет". Там говорится о том, что надо уже вести себя так, будто ты похудела, и считать себя худой. Я думаю какое-то рац. зерно в этом есть. Ведь если ты худая, ты же не съешь сковородку котлет. Ну и для самооценки самое оно :)
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 18:40
|
Алиса, ты действительно купи что-нибудь красивое и стильное - одежда творит чудеса!!!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 18:39
|
У меня так всегда! Честное слово!
Вот когда до 90 доходила уже не раз - так повеситься хочется, в зеркало противно сомтреть на свинячье лицо, уж простите!
Как только худею до 78 кг - начинаю себе немножечко нравится и верю в свои силы, а потмо срывы и я опять ползу обратно! В этот раз намерена вернуть свои 55 кг! Ну ладно, может тело поменялось после 2 родов.... тогда согласна и на 60 кг
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 18:35
|
Esprit, у тебя когда-нибудь было, что руки опускаются от вида собственной непривлекательности?
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
29.5.2011 18:32
|
Привет, девочки!
Все вы правильно пишите, но вот я не умею себя любить толстую и НЕ ХОЧУ! Потому что если я себя полюблю в таком виде - то и не будет стимула худеть! Моя сестра любит себя 75-килограмовую (объемы примерно ваши) и не худеет, а вроде бы и хочется...
Я себя любить начинаю с 65 кг и ниже )))) А сейчас не могу и не хочу заниматься самообманом.
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 18:27
|
О-да! Все болезни от головы - это 100% в точку!
млин, прям подмывает соцэксперимент провести - убеждать себя, что самая обоятельная и привлекательная))
хотя я как-то пыталась самовнушением заниматься - что-то не очень успешно хотя, наверно, неуверенность пересиливала, поэтому всё и насмарку вышло.
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 18:23
|
Эх, разруха то, она в голове. И это надо менять.
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 18:21
|
Согласна на все 100%. Я восхищаюсь полными и уверенными в себе людьми, мне к сожалению до этого далеко. Ой, есть у меня бывшая коллега, дама за 100 кг. Это просто прелесть :) В одноклассниках надо видеть ее подписи к фотографиям "девушка в цветах прекрасна вдвойне, а я втройне", "красотка" и так далее. И что самое интересное, она и правда красотка!!! И все так считают - потому что она так считает. Когда смотришь на эти фото и ее подписи, не думаешь "фу, что там она себе надумала", а думаешь "какая молодец". Хотела бы я так уметь((
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 18:13
|
Галин, в продолжение темы - мне вспомнилась одна передача по МТV - "Шопоголики". Туда как-то девушка пришла, пухленькая такая, короткое зелёно-голубое каре, вся в татушках,так она стала победительницей, да ещё и всеобщей любимицей, особенно парня, который эту передачу вёл, он прямо только с ней рядом и прыгал)
Она уверенной в себе была - да. Но плюс ещё мощная харизма. Даже через ТВ от неё энергия чувствовалась.
Я думаю, кагда у человека сильная энергетика - тогда точно ему всё нипочём, и лишний вес в том числе. Самое интересное, что окружающим тоже становится на него плевать. Их притягивает эта энергетика позитива и уверенности.
Это к тому, что вес и внеш.вид может быть не главным в восприятии человека другими людьми. - это когда харизма есть. А когда нет - не знаю.. Я на себе ощущаю, что восприятие меня другими людьми от моей фигуры сильно зависит. От этого приобрести уверенность становится особенно сложно - потому как уже установились стереотипы на твой счёт.
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Алисьена
Diet-Баллов: 829
Сообщений: 165
Город: Хабаровск
29.5.2011 18:07
|
Наверно))
а вообще это происходит,наверно, потому, что тема женской самооценки - это тема вечная, и с этими проблемами сталкивается ой как много людей (особенно когда есть такая неприятная вещь,как лишний вес )
Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 17:39
|
МаринаГабби видимо коллективное бессознательное :)
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
29.5.2011 17:37
|
Какая-то тема у вас знакомая. И советы такие точно я уже читала, как будто копируете слова и ситуацию из другого дневника
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
Галинка13
Diet-Баллов: 298
Сообщений: 52
Город: Ростов-на-Дону
29.5.2011 17:31
|
Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:
Я тут - /community/post.php?topic_id=34802
|