Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник худеющей сладкоежки и лентяйки 89 =>62 кг. Уже 83!

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а потом? думаешь, желание сделать себя лучше придёт?

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена, мне совсем недавно помог разорвать этот замкнутый круг (сейчас я правда опять недовольна, но списываю на КД все): возьми фотик или телефон с камерой и пофоткайся в красивом белье или одежде так, чтобы получалось секси-красиво :) Позы принимай, чтобы недостатки скрывали, достоинства вперед и так далее. Можно фоткать не сильно близко, тогда визуально объемы кажутся меньше. А потом смотри на них минут по 10 в день и понимай, что ты красива! И у тебя красивая фигура. И тебе нужно ее всего лишь чуть скорректировать, потому что ты и так прекрасна!!! Понимаешь? Сделай это, поможет, гарантирую.

И смотрю я на твои параметры, и уверена что у тебя фигура действительно красивая. Сужу по себе, между нами 15 кг разницы, а объемы то почти одинаковые, понимаешь? То есть ты при своем весе в прекрасной форме!

Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:

Я тут - /community/post.php?topic_id=34802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Получается, самый главынй вопрос сейчас: как повысить самооценку, будучи "не в форме"?

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, какое упущение! smile

Даа, самооценка точно что-то значит.

Только замкнутый круг получается (у меня в голове, по крайней мере): высокая самооценка, потому что привлекательна, а привлекательна- потому что высокая самооценка...

Получается, когда непривлекательна - и самооценка ниже плинтуса. И кажется, что она вполне объективная...

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот кстати, вспомнила что хотела рассказать склероз мать его так.

На самом деле секрет успешных отношений только в самооценке. У меня года три назад была такая история - в инете (в онлайн-игре если точнее) познакомилась с парнем, общались интересно, какие-то знаки внимания он мне оказывал. И где-то месяца через два сказал, что на сборы приезжает в Москву (я тогда там жила). Я дала телефон, рассказала где меня найти на работе, стала ждать. Его я никогда не видела, как и он меня. И тут ко мне подходит чуть ли не прекрасный принц, выскокий голубоглазый блондин - такой красивый, что слов нет. Поболтали минут 10, он ушел, тут же девченки подскочили спрашивать кто это был...а я в общем струсила...думаю, да ладно, он как меня увидел разочаровался жутко, куда мне с таким красавцем. В общем сама себя оговорила и успокоилась. А он звонил чуть ли ни каждый вечер, по часу-полтора мы с ним болтали, а вот встретится снова, уже нормально, я упорно отказывалась, ссылаясь то на работу, то на усталость...Где-то через месяц ему надоело меня уговаривать и больше мы не общались...Вот теперь думаю, может если бы тогда не включила заднюю от страха за свою непривлекательность, может все и получилось. Любить себя - очень важно.

Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:

Я тут - /community/post.php?topic_id=34802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена - у меня тоже нет кухонных весов, все "на глаз" определяю. Конечно есть погрешность (я думаю в меньшую сторону, потому что мне кажется граммы я завышаю), то не очень большая...

Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:

Я тут - /community/post.php?topic_id=34802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена,сначала себя полюди.А то читаешь и думаешь:"И ка кже эта девушка сможет похудеть,когда себя называет  так,когда расползается,когда будет одевать не платье,а тюфяк и мешок картошки".Если ты так думаешь,то и организм и тело-тоже.

Я люблю себя и своё прокачанное тело! Да здравствует рельеф и кубики на прессе! Да здравствует правильное питание! :)
Мой форум:/community/post.php?topic_id=34207
http://tynya-sport.blogspot.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галинка, спасибо за побуждение smile

А то, что худеть надо ДЛЯ СЕБЯ, я уже поняла. Мне не раз говорили: зачем тебе худеть? Главное, чувствовать себя комфортно, а на остальных должно быть плевать.

Я не хочу быть супермоделью, но мне НЕКОМФОРТНО в своём весе и своих формах. Чувствую себя неудобно не только психологически,но и физически.Так что мне худеть показано в первую очередь!)

По поводу КК - да, хочу начать. Только у меня нет кухонных весов и в ближайшем будущем не придвидится. Возможно ли использовать КК как-нибудь "на глаз"?))

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена, ситуация пиковая конечно...согласна с девочками, что худеть надо для себя, а не для "того парня"...и тоже думаю, что если судьба - то не важно сколько ты будешь весить...но к сожалению в жизни не всегда так бывает. И современны культ стройности, чтоб его, заставляет парней считать, что все девушки должны быть супермоделями, а если они не в стандарте, то просто ужас-ужас...Сама с таким столкнулась, мой парень просто мечтает, чтобы я была худой...в общем не буду про это, а то совсем грустно...

На самом деле питаться в КК легко, надо просто начать, ты даже сама удивишься как ты наедаешься и даже объедаешься всеми этими продуктами. Если не можешь жить без сладкого, то выбирай всякие зефирки и пастилу  и ешь их утром. А в остальном - выбор продуктов для ЗОЖ огромен.

Сейчас 72 - будет 67 - а потом будет 60!!!
недельные замеры:
талия:
бёдера:
шея:

Я тут - /community/post.php?topic_id=34802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Честно говоря, достала саму себя. Нереально ленюсь! Просто нереально! Ничего не делаю.

Зато успешно где надо и не надо оправдываюсь бабулькой, работой и учёбой (на работе - учёбой и бабулькой, на учёбе - бабулькой и работой). А на самом деле вообще не пишу диплом (ну ни строчки!), да и у бабульки не бываю в день больше часа - обычно где-то минут 20-30.

Естественно, вообще и никак не худею, не ЗОЖу и ничего не делаю, чтобы как-то к этому приблизиться. В общем, запустила себя совсем.

ЫЫ, что же с этим делать??

А не за горами приезд того парня (он до сих пор не знает, когда именно) и выпускной (6 июля). С моими темпами поглощения сладостей я рискую на выпускном вместо платься появиться в мешке из-под картошки.

Млин, надо бороться! надо бороться! надо бороться! надо!

Хоть одна положительная новость есть: сегодня с подругой забронировали комнату у одной женщины, будем там жить с июля. В комнате нет двери, она маленькая, из функционального там всего 1 диван, 1 микрошкафчик и 1 стеллажик (он заставлен, и его не будут освобождать). Но всё это немного перевешивает то, что квартира находится почти в центре города (а мы так привыкли там жить!). Хозяйка (лет 35, зовут Эльвира) вроде нормальная. Короче, поживём-увидим)

Насчёт МЧ, с которым продолжаю вести переписку (при этом не сказать, что у нас любовь или ещё что-то в этом духе. Лёгкий налёт эротизма есть, но в основе лежит дружеское расположение. Хотя обе стороны были бы не прочь сблизиться при возможности (если взять в расчёт, что он думает, будто я стройная прекрасная девушка, а не то, что есть на самом деле)). Млин, а я только продолжаю расползаться..(

В общем, в голове моей тараканы, и я ищу Раптор (или как там?), чтобы их извести.

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LA-LY, спасибsmile

Постараюсь!

Мне, честно говоря, уже немного пофиг на того парня)

Охота просто поскорей разобраться с бабулей и с дипломом.

А ещё у меня такая мысль в голове крутиться: вот наступит 1 июняы - точно начну худеть! Хотя подозреваю, что это лишь очередной повод отложить ЗОЖ на потом..

Короче, лентяйка я на самом деле.

И главная проблема для меня сейчас - как реально сильно-сильно захотеть похудеть?? (потому что когда есть Настоящее Желание, тогда всё легче и проще даётся, и не приходится себя заставлять - что у меня в принципе никогда не получалось)

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алиса, держись! все одолеешь, у тебя прекрасный возраст, все в твоих руках!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Увы, пришлось немногозабросить ДиОн

Внезапно возникла куча проблем :(

Знакомая бабушка загремела в больницу, а кроме меня у неё сейчас никого здесь нет: родственники в командировке за границей до след. пн.

Короче, научилась на днях использовать утку, узнала, как фиксировать руку при вколоченном переломе и открыла для себя, что у нас не больницы, а капец - во многом из-за бичей, которые туда припираются в полусознательном состоянии, лишь бы на койке в коридоре поваляться.

В общем, сейчас активно набираюсь жизненного опыта %)

Честно говоря, перенервничала на этой неделе довольно сильно ((

О диете и правильном питании вообще, а также о физнагрузках пока никакой речи нет( - потому что моральные силы, чтобы чего-то хотеть сейчас, просто испарились.

Когда они появятся - не знаю. Нагнетает ещё и то, что надо сдавать диплом, а он у меня ещё очень в процессе. Очень-очень в процессе (

Вот так. Не очень весело.

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Чаффи!

Вместе с ДиОном мы эти лишние килограммы обязательно одолеем, я в это верю!smile

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена, привет!

У меня точно такие параметры сейчас. Ну, рост 171 - но это не критично.

Будем синхронистками smile

У меня час икс (точнее 2) - 6 июня - мое ДР и 12 июня - важное мероприятие с кучей друзей, в том числе бывшем возлюбленным, которые помнят меня прошлогодней 55-60-киллограмолой девушкой....(я переехала в другой город на ПМЖ и разъелась тут) Но до прошлогодних супер-параметров - еще работать и работать - а вот привести себя в форму по максимуму возможного - отличное начинание.

Удачи тебе! Все у нас получится!

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ян, спасибо за хорошие слова smile

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Послать личное сообщение

я тоже недавно на сайте ... бороться с весом решила для себя любимой ))) не думай о приезде,а просто посмотри на себя с другой стороны))) улыбнись,встряхнись и начни путь к совершенству )))) вес будет уходить медленней ,чем набирался,но каждый -1кг будет тебя вдохнолять,а потом и не заметишь как стройняшкой станешь ))) только не ставь цель ПОХУДЕТЬ ДО ПРИЕЗДА ИЛИ ПОХУДЕТЬ БЫСТРО ((( тк по себе знаю не выйдет ((( извини за откровенность ... так что начинай аккуратно и не спеша ))) а мы тебя поддержим ))))

18 лет. рост 178,вес 75 (((
1цель- 65
2цель- 60
мечта- 58 )))
22.05.11-74кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня воскресение. Я сделала хоть небольшую, но зарядку, ура-ура-ура! smile

Вчера, к сожалению, был загрузочный день, т.к. пришлось походить по гостям.. а там так вкусно готовят..ммм, я открещивалась, но failed! Странно, почему-то сегодня совесть меня не гложет)

Вечером, когда возвращалась домой, подумала: ну вот, всё равно уже наела кучу лишнего, как-то расстроилась и зашла в магазин. Там взяла пачку эклеров и уже пошла к кассе... Потом мысль вдруг осенила: НЕЕТ! Пошла положила её на место и вышла из магазина. Рада, что так сделала. smile

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария, девиз мне нравится smile, хотя я чистейший интроверт и "покорил" обычно не про меня))

а по поводу фото - так и быть, сделаю на недельке smile))

 

Наташ, здорово, что у тебя всё так получилось! smile

Но у меня всё не так серьёзно, а этот молодой человек страстный поборник женской стройности. Он об этом писал не раз. А я это никак не комментировала..

Кто ж знал, что ему командировку дадуу-уут? smile

Но правда, читая сейчас комменты, начинаю думать, что парни приходят и уходят, а ты остаёшдься. Так что да, в первую очередь для себя надо худеть!

 

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирин, давай smile

Только не знаю, получится ли. Потому что я, кажется, представляю собой одну проблемную зону..) smile

Итак, из недостатков у меня большая попа и бёдра, толстенькие ноги с широкими щиколотками, выпирающие бока, пухлые ручки и второй подбородок. Из достоинств - более-менее грудь вписывается (не слишком большая).

Как думаю сама, в этом случае мне подойдёт только одно платье - скафандр! smile

 

Платье-футляр - это мысль хорошая, кстати. Только минус, что у меня ноги страдаюуут: они у меня не такие, как чаще всего встречаются - с фигурными очертаниями, а равномерно пухлые + коленки круглые от природы.

Вот..

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена, привет! Вот и я так же с парнем переписывалась и фотки ему отправляла, где я кг на 20 меньше была! Пока в один прекрасный день он не поставил меня перед фактом, что взял билеты и приезжает ко мне! Пришлось рассказать правду, что фотки-то старые и я сейчас поболе вешу. Я в то время кг 5 от стрессу скинула))). К тому времени мы уже 5 месяцев общались, и ничегошеньки он мне не сказал про мой вес. Уже 4 года он мой муж, и только 10 месяцев как я начала худеть, он меня поощряет в этом начинании, но особо не ругает при срывах. Сейчас тебе предоставился прекрасный повод для того чтобы начать! Согласна с девчонками, начать худеть для себя, а если он-твоя судьба, то никуда не денется))). Удачи тебе!!! 

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алиса;) Давай лапу, у меня практически таже ситуация;)

Но я считаю, что одежда делает минимум половину дела! И давай сфоткайся в полный рост:) Нам покажись, и сама посмотришь:)

И главное, выглядеть в твоем случае уверенно независимо от роста, веса, настроения и прочее. "Пришел-увидел-покорил!" Хороший девиз для тебя)

/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даже в жару можно надеть балахон и он только подчеркнет объем фигуры, а можно надеть платье а-ля футляр сверху  с декольте, и оно подчеркнет все достоинства smile

Где у тя недостатки и достоинства, давай придумаем костюмчик!

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я про одежду не совсем согласна

у нас жарища сейчас, так что подобрать одежду, более-менее что-то скрывающую, равносильно самоубийствуsmile

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А взяться за себя лучше только для себя, иначе бросишь все, как только пропадет тот, для кого ты решила постройнетьsmile

Ирина, 100% так. Для себя я тоже хочу, только для себя я почему-то всегда откладываю и вместо зарядки придумываю, что бы повкуснее съесть..(

Просто теперь такая неотвратимая необходимость появилась) Может, именно она мне и нужна, чтобы за собой начать следить..

Janni, за мысль про фотки спасибо - я их сделаю - вдруг хотя бы через месяц что-то изменится? smile

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот кстати про одежду очень грамотно написали - это половина дела!!!

Юлия, 28 лет.
/community/post.php?topic_id=34452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алиса, да я верю, просто иногда бывает, что мы к себе очень относимся самокритично, а другие не видят таких уж сильных изъянов. Ну да ладно, в любом случае худеть и еще раз худеть, чтобы нравиться себе, в первую очередь!)А сфотографироваться все же советую, чтобы потом результаты "до" и "после" оценить. Можно ведь  фото "до" никому не показывать, храни для себя)

Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

al_lina_ma_lina, спасибо за поддержку! может, ты и права насчёт блеска в глазах и т.п. И браться за себя надо, надо надо... smile

ну вот, почитала комментарии, немножко легче стало))

 

 

 

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алисьена Все что ты можешь сделать сейчас без вреда для здоровья - подобрать одежду, выгодно подчеркивающую твои достоинства и скрывающую недостатки.

А взяться за себя лучше только для себя, иначе бросишь все, как только пропадет тот, для кого ты решила постройнетьsmile

Питаться лучше в кухне, а не в коридоре... smilesmile

 

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sweetesttaboo, спасибо)

Janni, поверь, разница очень заметна! У меня джинсы в то время болтались, сейчас я их не ношу, тк они не застёгиваюся smile Фоток за сейчас у меня нет, потому что я не выгляжу настолько, чтобы любить фотографироваться...

LA-LY, у меня тоже было много, но больше месяца не длился ни один, а этот уже 2! да и парень в отличие от прошлых на редкость адекватный. Спорт надо, это без вопросов. Но количество времени, которое я смогу ему уделять, стремится к нулю ((

хотя всё равно буду, когда выздоровею

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совершенно верно,браться тебе за себя по-любому нужно!Даже если ты не успеешь добиться желаемого результата,ты все равно не должна останавливаться.Внешний вид имеет значение,но целеустремленность и блеск в глазах порой перевешивают!

На этой встрече жизнь не заканчивается,будут и другие,но ты всегда должна быть во всеоружии!

Удачи!







Лина
Рост - 163
Вес: старт (13.05.11) - 61кг
сейчас 56 (сентябрь 2011)кг
Финиш 50кг
Мой журнальчик: /community/post.php?topic_id=34360

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Алиса, не паникуй! у меня таких инет-романов было море, после 1ой встречи я не парилась по поводу веса, а думала "ну и урод...". Конечно исключения бывают :)
Из того, что ты написала могу выделить один большой плюс - у тебя есть мотивация! Срочно (прям сегодня) займись спортом, любым... пробежка перед сном, или скачай Джиллиан Майклс (я пищала от восторга), вобщем спорт! и завтра спорт и послезавтра! Начни вести планировщик питания, очень помогает, держись в коридоре, пей воду как написано, а еще запишись в какие-нить гоночки, очень стимулирует! Худей для себя и с удовольствием! А романов еще будет много, один другого лучше :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну может не супер заметно, но похудеешь. Главное при встрече постарайся быть уверенной в себе, не зажимайся. Он может и не заметит даже)

А можешь показать фотку, которую ему отправила и какая сейчас?)

Ну просто чтобы со стороны оценить)Может не все так плохо)

Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Janni,

ну да, это,наверно, единственно правильное решение. Рано или поздно всё равно надо начать. Вопрос только в том, насколько заметно я смогу похудеть к этому моменту...

грустновато как-то пока

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пересматривать рацион и худеть. только не для него - для себя!
прямо с сегодня)
Удачи!
Юлия, 28 лет.
/community/post.php?topic_id=34452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как что делать?Браться за себя, конечно же)Тем более у тебя отличный стимул!Если спортом не можешь заниматься, тогда хотя бы ходи побольше-тоже отличная физ. нагрузка!

и вообще, верь в себя и все получится)

Женя, 29 лет
рост 158
Максимальный вес 54 кг
Достигла цели 48 кг 21.01.2013
13.07.2013 узнала о беременности))
Иду к себе здесь: /community/post.php?topic_id=18

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питаться лучше в кухне, а не в коридоре...

 

/community/post.php?topic_id=37218
aka Алиса, хаотичная вегетарианка, творческий человек и личность
рост 162.
50 - до конца октября.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Решила созать свой дневник, потому что у меня ЧП!!! ЧПец просто!

История довольно долгая.

В общем, я 2 месяца назад познакомилась и начала переписываться по интернету с очень классным парнем. Он живёт вообще в другой области, где-то у чёрта на куличках, и возможности пересечься у нас, наверное, никакой нет. Он очень классный, общительный, умный и т.д. Мы переписывались-переписывались.. потом он попросил скинуть свои фотки (его я видела). Я скинула...

Но весь прикол в том, что сейчас я вешу 85 кг - это при росте 170. А все фотки были сделаны где-то год назад, где я была более-менее нормальной по весу - ок. 70. Он потом писал, что я очень симпатичная и как жаль, что у нас не получится встретиться.

В теории я, конечно, очень хочу сбросить килограмм так 20 и выглядеть если не как фотомодель, то неплохо)) Но я всё время откладываю процесс похудения на следующий понедельник и т.д. и от этого, естессно, не худею (ещё бы!).

А вчера, как говорится, экспозиция поменялась - он неожиданно написал, что в июне, неизвестно какого числа, его куда-то отправляют в командировку и он проездом 1 день будет в нашем городе!!! (и конечно же, хочет меня увидеть)

Я чуть челюсть не потеряла от этой новости!!

Теперь я вообще сижу в ужасе, потому что не знаю, что делать. Просто если он приедет - вместо симатичной девушки он увидит жуткое расплывшееся существо с двумя подбородками... Короче, капец.smile

Сегодня я решила завязать с пирожными-морожными и начать питаться в коридоре.. Но вряд ли это мне поможет похудеть за пару недель((((

О Боже, хоть бы он приехал в КОНЦЕ июня!! Хоть что-то можно будет изменить.

Со спортом у меня пока никак, потому что сейчас я болею(((

да и в обычное время диплом и работа не позволят им нормально заниматься..

В общем, чувствую себя сейчас в одном месте и руки опускаются... smile

Даже не знаю, что делать.

 

 

Алиса, 22 года
рост 170, вес 83 кг. 1.01.12 было 89 кг.
Я буду стройной!!!
Цель №1: Чтобы миниюбка начала застёгиваться нормально!
Цель №2: Влезть в джинсы 50 размера.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=34552
  Всего Страниц (7):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика