Вот, кстати, не учла ситуации, описанной Катериной, когда лишний вес - не следствие беременности, а присутствует изначально. Тогда только по медицинским показаниям и под наблюдением врача. Без фанатизма и самодеятельности. Пузико во главе всего:)

блин вот это у тебя невезуха с похудением теперь поправляйся набирай вес ростите ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Привет девчонки ! Я недавно пришла на диету онлайн чтобы худеть . Планировала похудеть до беременности .Атут задержка 2 день . Походу я уже беремена.так и непохудела.

Худеть можно и даже необходимо, если есть лишние. Разумеется с помощью правильного питания, а не диет. Я когда была в положении, на 5 кг похудела, врачи хвалили, всем в пример ставили. Естественно все индивидуально, лучше всего врач ответит.

olikbelka Привет! Заходи в гости. Худею по тому же поводу!

Худеть нельзя категорически, а вот постараться не набрать больше нормы можно. Пилигримка правильно заметила: в интеренете много статей о правильном питании. Читайте, вникайте, они помогут составить оптимальное меню. Если хочеться, например, сладкого, радуйте себя, но выбирайте наиболе безопасный для себя и малыша продукт. Без фанатизма можно и себя побаловать, и фигуре не оставить послеродового "подарка", и малышу не навредить голодовками и нехваткой важных элементов.
Главное - без паники! Здесь полно счастливых мам успешно приводящих себя в форму после рождения малыша:)

Мы с мужем планируем ребенка а у меня прям паника начинается когда я думаю что могу сильно набрать вес я и так не худышка а тут вообще во все стороны поплыть могу... хочется по максимому сохранить фигуру. что делать и как подготовить себя к беременности.