|
|
 |
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
1.6.2011 19:02
|
Организм все-таки перестраивается потихоньку. Вот вчера с мужем поругались, дико захотелось пива с чипсами, мне таааак себя жалко было - пошла в магазин...
Съела 3 чипсины и выпила грамм 50пива и все, как отрезало - не хочу!!!!
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Lilea
Diet-Баллов: 539
Сообщений: 47
25.5.2011 10:42
|
Так держать!
Елена
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
22.5.2011 23:44
|
Тааак... 5 дней в коридоре по нижней странице*))))
Уже победа!
Человек такая тварь, которая ко всему приспособится и меня вот перестало тянуть на газировку!!!!!!!!!!!!!!
Yahooooo!!!
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
17.5.2011 22:36
|
Ну вот блин! Весь день питалась на отлично, а вечером жор напал((((Банан + кекс в итоге перебор(((
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
17.5.2011 11:00
|
Насовсем ни в коем случае! В мясе столько витамина А, белков.
Просто надо ограничивать себя от жареной отбивной например, а для меня это очень тяжело(
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Lilea
Diet-Баллов: 539
Сообщений: 47
17.5.2011 10:49
|
Всем привет! Отвечаю как мясоед - не в каждом мясе много жира )) Говядина по сравнению со свининой гораздо менее жирная, да и смотря как приготовить. А вообще всё зависит от настроя и привычки. Я например посты соблюдаю - сначала было тяжело, а потом организм адаптировался. Но у меня отказы от мяса временные - Affe4ka ты решила на совсем?
Елена
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
17.5.2011 10:35
|
А еще у меня вопрос к мясоедам.
Как вы справляетесь с отсутствием мяса? Ведь там стоооолько жира((((((
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
17.5.2011 10:10
|
Всем доброе утро!
По поводу йоги:
Это не только система физических упражнений (асаны), но и концентрация, медитация, диета, знания о правильном дыхании, это в первую очередь стиль жизни. Следуя учению йоги можно буквально поменять свою личность.
Я занимаюсь три месяца и пока не выполняю сложных асан. В основном, упражнения на пресс и растяжку передней и задней частей бедер.
Подробнее в блоге
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
17.5.2011 0:37
|
Все получиться. У меня тоже после родов было 84, сейчас уже 75
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Бамбина
Diet-Баллов: 2351
Сообщений: 817
Город: Москва
17.5.2011 0:19
|
Елена 38 лет. Рост 165 см. Вес 80.Мне бы 70, но мечта 67. Я опять здесь!
Мечта женщины- быть женщиной мечты! (Э.Севрус)
Мои отчеты:
/community/post.php?topic_id=32799
|
Бамбина
Diet-Баллов: 2351
Сообщений: 817
Город: Москва
17.5.2011 0:18
|
Главное полюбить себя, и говорить: я красивая, но буду лучше)))
Елена 38 лет. Рост 165 см. Вес 80.Мне бы 70, но мечта 67. Я опять здесь!
Мечта женщины- быть женщиной мечты! (Э.Севрус)
Мои отчеты:
/community/post.php?topic_id=32799
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
17.5.2011 0:14
|
Бамбина, пасибки*))
В нашем деле главное - это вера в то, что у нас все получится*)
Мысли, они материальны, надо каждую минуту настраивать себя на полоужтиатвельбноуый реазультат*))
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Бамбина
Diet-Баллов: 2351
Сообщений: 817
Город: Москва
17.5.2011 0:08
|
Поздравляю с рождением дочери!!!
После родов многие толстеют(((
Я тоже начала с 85, худею почти 3 мес. Ем и худею, удивительно, у тебя тоже получится))))
Елена 38 лет. Рост 165 см. Вес 80.Мне бы 70, но мечта 67. Я опять здесь!
Мечта женщины- быть женщиной мечты! (Э.Севрус)
Мои отчеты:
/community/post.php?topic_id=32799
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
17.5.2011 0:07
|
c 04.05 по 15.05 минус 1,5 кг, минус 2 см в талии и минус 4 см по бедрам*))
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
aspiration
Diet-Баллов: 18499
Сообщений: 2218
17.5.2011 0:06
|
привет)))ну, 1400 это хорошо, отвесы есть?
Ольга
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
16.5.2011 23:54
|
Мне через месяц 23.
Рост 162 при весе 83,5 сейчас.
8 месяцев назад родила дочурку Валюшку*))
Коридор 1200-1550, стремлюсь к его нижней границе, пока получается 1400 кк в среднем.
Практикую тхатху-йогу
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
Бамбина
Diet-Баллов: 2351
Сообщений: 817
Город: Москва
16.5.2011 23:33
|
Привет, а рост какой? А сколько лет? Какой коридор? Как будешь идти к своей цели??
Елена 38 лет. Рост 165 см. Вес 80.Мне бы 70, но мечта 67. Я опять здесь!
Мечта женщины- быть женщиной мечты! (Э.Севрус)
Мои отчеты:
/community/post.php?topic_id=32799
|
Affe4ka
Diet-Баллов: 3255
Сообщений: 106
16.5.2011 23:29
|
Всем привет*)
Начинаю похудение с 85 стремлюсь к 65*)
У кого какие результаты?
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи! Прошу не перепутай!
Цель №1 - 80
Цель №2 - 75
Цель №3 - 70
Цель №4 - 65
Цель №5 - 60
|
