Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Новенькая Клён

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

АнюткаВредина, к сожалению депрессия с приходом ПМС просто усугубляется. Сама себя виню за излишнюю активность. Казалось бы никто сильно не заставляет, но все равно приходится принимать массу решений и нести за них ответственность. Пыталась устраниться, но как-то не получается, не могу оставаться равнодушной и ждать, что за меня кто-то что-то решит. Я стараюсь разбивать проблемы на кусочки и решать их маленькими порциями, когда задач много это не помогает.

За обувь спасибо, пойду прямо сейчас модифицировать туфельки.

Сегодня примеряла желтый как солнце плащ, такой позитивный и красивый, но не подошел размер :) Теперь постараюсь найти что-нибудь похожее. Вот прямо на выходных и буду искать.

 

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)Я думаю.что депрессняк у тебя еще и потому,что ПМС,так что все обязательно пройдет)Про разноску туфель,недавно видела в Ютьюбе,налить в пакет воды,вставить в туфель и в морозилку,вода расширится и алле оп)))Насчет помощи,сама ненавижу просить,вообще ничего,даже у близких,только если уже безвыход,но мне кажется,что все зависит от того,у кого просишь,если у мужчины,можно сделать несчастный вид,попавшей в капкан лани,и он,как настоящий Дон Кихот,с радостью прискачет на помощь,а если у женщины-проще попросить)Водичку все таки лучше чистую по 1.5литра,а все остальное,как хочешь,вот тут есть даже диета для ленивых,основанная на воде,я вот пробую сейчас))))Тык

/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)

ссылка

Послать личное сообщение

Решила на сегодня завтра снизить нагрузку, оставлю легкую зарядку и обруч всего на 5 минут. А на выходные нашла комплекс йоги для КД, выполню обязательно.

Депрессия отступает, теперь очень надеюсь на то, что после окончания кд вес снова пойдет потихоньку вниз, все равно, то питание и занятия , которые я выбрала дают положительный эффект.

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Послать личное сообщение

Вот должны начаться критические дни и я переживаю можно ли крутить обруч. Буду наверное крутить, если появится что-то неприятное-остановлюсь.

У нас зацвели яблони и вишни , красота и нежные ароматы.

Интересно, что ПРАВИЛЬНЕЕ просить о помощи или вынуждать человека оказать ее своим беспомощным видом? А может людям приятно думать, что они сами протягивают руку помощи?

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Послать личное сообщение

Не перенапрягаться на работе и не торопиться все успеть приносит свои плоды. Гармония ко мне ближе. Ловлю себя на мысли , что осуждаю некоего человека имея недостаточно на то оснований, сама себе неприятна от того , что я такая предвзятая и прямо бе полное. пока не вижу как для себя изменить такое отношение, инстинкт работает как зверь.

Продолжаю работать над собой, в воскресенье занималась йогой, ребенок мешал как только могла, все-таки придется искать группу йогов с хорошим преподавателем, дома заниматься невозможно.

Кстати сайт действительно помогает :) мне стыдно, что я не оправдаю своих ожиданий и поэтому выполняю заданный план тренировок.

А вот на счет воды меня все-таки берет сомнение, Мне кажетсся, что почкам почти без разницы в каком качестве поступает вода(что в ней растворено), если почки работают, они должны все отфильтровать. Тем более, что в желудке все равно получается раствор?! Поэтому стараюсь просто  пить достаточно. Не истина, но пока как есть.

все на сегодня :)

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Послать личное сообщение

В субботу гуляли с ребенком 4 часа, находилась, прямо до невозможности :). Теплые дни весной действительно радуют. Кстати в чера не чувствовала особой напряженности, делаю вывод, что все дело в проблемах в детском саду и чрезмерной нагрузке на работе, надо попробовать работать чуть с меньшей отдачей.

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Послать личное сообщение

От кручения обруча существенно уменьшился живот и талия, не знаю точно на сколько, но заметно. Психологическое состояние остается таким же плохим. Пока выхода не нашла никакого, просто стараюсь жить день за днем не смотря на то, что все идет не так как хотелось бы.

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за теплые слова. Сараюсь держать себя в руках.

Вот висит у меня на компьютере ссылка на этот сайт, зашла сейчас и вспомнила, что мне еще 20 минут обруч предстоит крутить, спасибо ему большое за напоминание.

Из оздоравливающих привычек: я теперь на завтрак пью разбавленный апельсиновы й сок , и приятно и надеюсь на без пользы. А еще придумала себе пиццу: питта на неё тунец и репчатый лук, сверху сыр и в микроволновку. Мне безумно нравится, наслаждаюсь новыми вкусовыми ощущениями.

Я сегодня злаю какая-то, какие-то мелочи мне всю гармонию нарушили. Мелкие неудачи и неудобная обувь- мои враги. Вопрос века: как быстро разносить туфли?

Вес , кстати , ползет вниз, без энтузиазма, но ползет :)

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,вес выберет нужное тебе направление,точно говорю))))А у тебя,наверное послезимняя депрессивная тоска(я сама придумала этот диагноз,потому что думаю не у одной меня такое происходит))Ты главное не оставайся в таком состоянии надолго,ведь у тебя есть то,о чем многие только могут мечтать,любимый муж и любимый ребеночек,ведь это очень и очень немало,поэтому,отставить грусть и вперед с улыбкой навстречу солнышку))))

/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня солнце светит. Очень красиво на улице в конце весны.

На работе столько бегала, что шагомер сошел бы с ума. А вес замер и задумался, интересно, что он выберет?! Брюки свободнее стали.

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, что откликнулись.  Груз действительно выглядит неподъемным, только я вижу, что аналогичный груз  тянут многие. Так что мои настроения , с моей точки зрения, больше напоминают нытьё, но уж что есть.

Проблема с весом у меня не глобальная: рост 164, вес 64-65 кг, и выгляжу я нормально(в одежде). Вес за пять лет плавно вырос на 6 кг, по одежде чувствую что становиться тесновато. Кожа такая дрябленькая и вообще я при ближайшем рассмотрении дрябленькая :). Весело звучит.

Ребенок, муж, работа, кредит, ....и т.д Все кроме кредита люблю. и чувствую ответственность за благополучие ребенка, мужа, работы. Это не легко.

После рождения ребенка очень болела спина, прямо до слез, меня позвали заниматься йогой и мне очень повезло с инструктором, в обычном клубе я попала на настоящую йогу Айенгара. Год занималась в группе, теперь пытаюсь самостоятельно. Спина фактически не болит. Еще зарядку делаю каждый день миут по 7 , тоже для спины.

Вообще конечно со здоровьем не все так гладко как хотелось бы. У меня фибромиома, я ее не наблюдаю, но понимаю, что проблемы с весом могут быть связаны именно с этим.

Вот пока как-то так.

Стремлюсь к гармонии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

КАкой то неподъёмный груз у тебя на душе!

Удачи!

заходи, буду рада помочь!

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,расскажи о себе подробней,сколько лет,рост,вес,ну и что еще считаешь нужным рассказать,а здесь тебя поддержат обязательно,и не только в проблемах с весом)))Заходи в гости)

/community/post.php?topic_id=18628&revorder
До Б.-59кг.
38н.-75.9.
Екатерина Дмитревна родилась 24.12.2013-вес-3600,рост-54
Вес после родов-70.кг.
А надо хотя бы 60,хотя бы к лету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, поздравляю с дневником) С подержкой будет легче худется и избавится от вредных привычек. Уверена всё выйдет! )

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем здравствуйте. Решила все-таки писать о себе, вдруг это окажется важно не только мне :)

Мои проблемы с весом, это отражение моих трудностей в жизни. Я не снимаю стресс едой, она похоже просто так усваивается. Пафосно, но лучше даже сама себе не могу объяснить. Наверное у многих к 30 накапливается свой груз, и в душе и на теле. Хочу открыть в себе второе дыхание, вернуть себе радость от  динамики окружающего мира. Возможно тогда все проблемы просто исчезнут как наведенный туман, потому что мозг понимает, что все в жизни просто хорошо. 

Ребята с работы собираются в поход, не на пикник а именно в поход, так хочется с ними, но я боюсь все бросить дома, да и не имею права такого (еще лет 10 не буду иметь :) ).

Вот, юность вспомнилась :)

Надеюсь это у меня просто кризис такой и он пройдет, надо только себе как-то помочь. Поэтому решила решить хотя бы чисто физическую проблему с лишним весом, надеюсь это поднимет самооценку , а дальше куда кривая выведет.

Наверное пока все, завтра будет новый день и новые горизонты.... Так что пошла смотреть в даль :)

Стремлюсь к гармонии
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.