Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Шокоманы и шокоголики, объединимся, не объедаясь!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:(( эх...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже не могу жить без сладостей. Это не метафора, мне РЕАЛЬНО плохо без них. Все собираюсь сходить к эндокринологу, но времени нет, денег лишних тоже... Поэтому я сделала проще. Я съедаю в день 15-20 г горького или хотя бы черного шоколада, несколько фруктов, или 30-40 г сухофруктов. В утреннюю овсянку кладу ложку меда. Это моя дневная норма сладостей.

Но это еще не все. Необходимо обязательно употреблять достаточное количество сложных углеводов. И еще на сладкое может тянуть при недостатке животного белка, так что твой отказ от мяса мог только ухудшить твою "шокоголию".

Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, дорогой читатель!
Если ты забрел(а) на сию страницу, то, скорее всего, ты страдаешь аддикцией.

Да, факт зависимости от шоколада не совсем доказан, однако многое указывает на то.

Позвольте мне рассказать свою историю. Что такое шоколад и шоколадные батончики, я знала, еще не умея  говорить. Дед буквально закармливал меня сладким. Бывало, что доходило до аллергии.  Яркое воспоминание образца пяти лет: лежу я, мне плохо, вся покрыта пятнами, а дед приносит мне шоколадку. Эйфория, счастье.

Привычка доедать всё до последней крошки, плюс (в прошлом, да и сейчас в некоторой степени) привела меня к булимии. Я отказалась от мяса, почти отказалась от хлеба.

От молочного, пожалуй не стоит. А вот со сластями и шоколадом - полный тупик.

Безнадежно.

Я впадаю в отчаянье, я ненавижу себя, я ненавижу производителей и дистрибьюторов этого сладкого героина. Но ничего с  собой поделать не могу.

Я стала делать упроажнения, ходить, иногда даже (при полном отсутствии дисциплины) бегать. 

Но это не поможет  до тех пор, пока я не сражу своего главного врага. 

Наверняка, не у одной меня есть подобные проблемы. 

Быть может, нам стоит объединиться и обсудить стратегию выдворения шоколада из наших жизней?:)

Давайте мотивировать друг друга и делиться своими историями и советами!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика