� ещё... Один мой приятель говорил так: ЧЕЛОВЕК ТАКАЯ СВОЛОЧЬ - ОН КО ВСЕМУ ПР�ВЫКАЕТ

С прошлого лета по сей день сбросила 20 кг. � у меня очень сильная зависимость. Когда я пропускаю занятия, мне хочется очень сильно набегаться и напрыгаться, чтобы раскраснеться и задыхаться, вот только тогда я себя чувствую СУПЕР!!! Когда у меня в кармане карточка-абонемент в фитнес клуб, значит я хожу на фитнес и чувствую себя как птица в полёте!!! Всем желаю получать удовольстваие от регулярных тренировок.

FuFPANCHIK

Да. У меня если прекращаю бегать и растяжки делать, то ноги ломает день на 5-ый.. икры просто отваливаются (я привыкла на носочках бегать) и сидеть не могу - попа болит

У меня зависимость. Вчера из-за высокой температуры пришлось отменить тренировку - жутко тосковала. А сегодня с утра температура была в норме, я на радостях как отожгла степ-аэробику по полной, чуть ласты не склеила. Два часа в себя приходила.

Oplada, а с чем именно несогласна?

как раз то, о чём ты говоришь, и есть позитивная зависимость от спорта. организм "сидит" на эндорфинах от собственных позитивных эмоций, плюс - он действительно привычный к здоровому режиму, для него это хорошая "пища".

к хорошему мы, как известно, привыкаем.

только в этом случае - т.к. хорошее сопровождается трудом, привыкание происходит несколько дольше, чем к тортикам-шоколадкам :)

  РџСЂРѕ зависимость РЅРµ согласна. Организм кормили РІРєСѓСЃРЅРѕР№ едой(СЃРїРѕСЂС‚),тело стало меньше уставать, улучшилось самочувствие, вырабатывались эндофрины-РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ счастья. Р� РІРѕС‚ организм посадили РЅР° жесткую диету (лентяйничество),Р° Сѓ вас РєРѕРіРґР° стресс-РІС‹ счастливы?РљРѕРіРґР° вместо вкуснятины вам приходится жевать старый кожанный ремень? Конечно, лучше быть богатым Рё здоровым, чем бедным Рё больным. Так, что будем счастливы Рё РІ форме! Всем физкультпривет!

Я бы хотела такую зависимость

у меня зависимость так проявлялась:

даже когда идти в спортзал влом до ужаса, не идти уже не могу - ломает, тянет всё.. и ещё - между свиданием и фитнесклубом зависимый выбирает фитнесклуб :)

не считаю, что эта зависимость уж такая вредная, но то, что она есть, - это факт.

мне кажется зависимым организм стать не может от физры, просто после занятия вырабатываются эндорфины - гормоны счастья, и вот ты усталая, но оч довольная)) хочется же продолжать заниматься, ведь в кайф!