Вечного успеха не бывает, бывает только движение вперед!
Алина, 17 лет.
мой дневник /community/post.php?topic_id=33818
1 цель: 69(сейчас)-67-65
2 цель: 65-63-61
3 цель: 60-58-55-53-50
Ого, столько отзывов! Очень приятно, честное слово! Спасибо за поддержку )
Сделала пересчет, теперь корридор 1200 - 1550 ккал.
Девочки, а как лучше садиться на диету? Постепенно? И как быть с обедами на работе? Моя фирма заказывает обеды сотрудникам, придется отказываться и приносить еду из дому?
Ну, мужчины, они вообще существа с другой планеты. У них от природы много мышечной ткани, поэтому ОВ хороший. Не у всех, конечно, но у большинства ЗДОРОВЫХ мужчин. именно так. Мой вот тоже жрёт всё подряд, больше меня, между прочим - и ничего, строен как олень!
Натулёк, а ведь точно... Мне это как-то в голову не приходило, но ведь правда же!
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва 15.5.2011 22:32
Так-то оно так, но все равно без еды лишний вес крайне редко появляется)))
Кстати, у нас у мужа мужчина на работе есть - дохляк неимоверный, а пельмени кушает реально тазиками. Вот не преувеличиваю - такой небольшой эмалированный тазик пельменей)))) Жесть. Еслои бы я так ела, то уже наверное и ходить бы не смогла)))
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
Как ты думаешь, отчего мы такие "стройные"? Оттого, что частенько вели полуголодное существование, избавляяясь сначала от пары "лишних" кило, затем от 5-10, 15-30 и тому подобное)))