|
|
|
Bubbles_B
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 72
29.5.2011 16:31
|
главное что тебе самой нравилось :)
70-64-50
rost 165
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 16:28
|
мда, у кого какие проблемные места))) я вот всё мечтаю о ножках, но облом((( но похудею так, чтоб всё было как надо (гармонично)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Bubbles_B
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 72
29.5.2011 16:23
|
блин как завидую такой талии, мне как яблоку всегда завидно грушкам с их миниатюрными талиями..мм красота, так женственно!
70-64-50
rost 165
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 16:17
|
моё сегодняшнее утро
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 16:09
|
Bubbles_B, yuliaro, огромное спасибо за поддержку, очень приятно и даёт ещё больший стимул к продолжению)))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
yuliaro
Diet-Баллов: 5296
Сообщений: 1489
Город: Винница -> Тель-Авив
29.5.2011 16:06
|
Даша,
Очень хороший прогресс, ты молодец, так держать!
Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг
|
Bubbles_B
Diet-Баллов: 351
Сообщений: 72
29.5.2011 16:05
|
Привет Даш :)
я тоже вот очередной раз решила заняться собой, надеюсь вместе веселей будет. вес 70, рост 165
смотрела твои фотки ппц как разница видна, молодец!
70-64-50
rost 165
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 15:55
|
во вторник разгруз буду делать))) на кефире, наверно)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 15:54
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 15:49
|
приветик, купила весы настольные, взвешиваю, если есть возможность, то и по белку в коридор попадаю, воду пью. Пока полное отсутствие спорта, но если с универом проблемки решу, то на этой недели начну и спорт). Питаюсь по 1200 ккал, ниже не допускаю, всегда добираю до 1200. В среднем 1200-1250 ккал. Делала 2 разгруза. Один день на кефире, другой-молокочай)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
schmeterling17
Diet-Баллов: 21566
Сообщений: 1521
Город: ижевск
29.5.2011 15:45
|
приветик))))я к тебе)можно?
отлиные результаты)))за 2 недели и так похудела))))талия вообще красота!!9 см!!умника))
что делала? ккл токо ситала или то то еще?
Катриша, 19 лет
рост 173,
84кг(янвварь2012)
81(24 марта)
цель1-76
цель2-70
цель3-68
цель4-65
цель5-62
цель6-58-60кг
жду в гости /community/post.php?topic_id=30381
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 15:42
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Йоль
Diet-Баллов: 1488
Сообщений: 177
29.5.2011 12:28
|
девушка и прада несказанно хороша!
моя тема - /community/post.php?topic_id=34697
23.05 - 78 кг, первая цель 73кг (5.06.11), сегодня 72 кг, рост 163см
вторая цель -68кг
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 1:16
|
ой, девчёнки, не могу налюбоваться этой девушкой)))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
29.5.2011 1:14
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
28.5.2011 21:59
|
Даша.какой хороший отвесик.поздравляю!в твоем возрасте как легко худеть! молодчинка!
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 21:09
|
1. заходишь на www.radikal.ru там сразу видишь кнопку "обзор", жмёшь, выбираешь место, где находится фотка, которую ты хочешь загрузить, выбала, жмёшь открыть, и потом "загрузить"
2. после того как нажала "загрузить", страничка обнавляется сама и и появляется страничка с сылками на изображение
3. выбираешь первую ссылку, копируешь её и уже заходишь сюда на Дион, и где "написать сообщение" есть значок в ввиде дерева, жмёшь его, появляется окошко, в которое ты копируешь ту первую ссылку с радикала
4. потом жмёшь "вставить", попробуй подождать немного, не всегда сразу изображение вставляется
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
28.5.2011 20:23
|
ДАША!!!! смотрю твой фото спина похудела живот хорошо!!! видно, поздравляю!!!я вот второй день гуляю!!!еще и завтра пикник ((((!!!хочу завтра овощи на гриле приготовитьи чаек зеленый буду пить или травяной))!!!вот фотки вставить проблема (( не пойму !!!
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 14:24
|
спасибо) иду к своей цели, и дойду)))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
-Пуля-
Diet-Баллов: 3467
Сообщений: 39
Город: Королёв
28.5.2011 14:22
|
Отличные результаты! Так держать! Вперёд и только вперёд!!!
Апрель-2011 - 70 кг.
Май-2011 - 66 кг.
Сегодня - 62 кг.
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 14:12
|
за неделю: за 2 недели похудения (в общем):
вес -2,3 -4,4
талия -1 -9
бёдра -2 -5
икроножная мышца без изменений -1
верхняя часть ноги -2 -5
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 13:18
|
всем приветик, вес на сегодняшнее утро 77.6 кг. Ниже отпишусь о результатах за эту (вторую) неделю
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Йоль
Diet-Баллов: 1488
Сообщений: 177
28.5.2011 12:33
|
Какая аппетитная девушка... ммм
моя тема - /community/post.php?topic_id=34697
23.05 - 78 кг, первая цель 73кг (5.06.11), сегодня 72 кг, рост 163см
вторая цель -68кг
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
28.5.2011 10:19
|
Даш.какой отвес после молокочая...?
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 1:33
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 1:31
|
вес по-немногу уходит, я рада даже маленьким шажкам, буду устараться и дальше.
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 1:30
|
балеро, конечно же, буду под маечку чёрную носить, просто не нашла её в шкафу)))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 1:29
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 1:22
|
сейчас выложу сегодняшние фотки
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
28.5.2011 1:01
|
экзамен сдаём с комиссией, сдам, надеюсь (во вторник). Сидела сегодня на молокочае. Делала так: 3 ложки на литр молока. Завтра уже обычно питаться буду по коридору.
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
27.5.2011 22:28
|
ДАШУЛЬ как экзамены????)))ой прям незнаю нажралась баклажанов !!)))весь день терпела а щас чашку навернула !!!слюни текут голова кругом))))!!!крикнула к черту диету несите котлету)))хех сижу теперь нажравшаяся довольная !!!ниче все теперь рот на замок!!!ем блогородную пищу полезную !!!вот что значат старые привычки((((!!!муж тоже прям за мной теперь следит что ем, что ни ем )))строго мне чистую воду привозит видно хочет чтоб схуднула))))!!нас так мало((....где вы худышкииииии!!!!!!
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
27.5.2011 20:40
|
а замеры и вес в воскресенье ...
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
27.5.2011 20:32
|
Даша.молодчина...на молочке весь день..а как ты его делала?..в туалет надо бегать..молоко оно мочегонное..ведь еще надо было и воду столько же пить!
скажи завтра какой отвесик будет!
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
27.5.2011 19:38
|
всем приветик) я вот на молокочае сегодня весь день, нормально, вроде) только в туалет не бегаю((( А банок нету, нужно будет приобрести. Завтра с утра напишу о результатах за эту денелю и в общем
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
27.5.2011 14:11
|
спешиально нашла такую аватарку !!)))мативашечка для меня))!!!на бедрах разбивает жир надо антицелюлитным кремом и обильно захватываешь кожу на проблемных местах и водишь в верх вниз правда больно будет потом привыкнешь)))!!!!
|
Йоль
Diet-Баллов: 1488
Сообщений: 177
27.5.2011 14:04
|
Леди96, замеры это хорошо, если минусики были... обязательно загляну посмотреть замеры, интеесно же у кого какие результаты.
моя тема - /community/post.php?topic_id=34697
23.05 - 78 кг, первая цель 73кг (5.06.11), сегодня 72 кг, рост 163см
вторая цель -68кг
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
27.5.2011 12:32
|
ой-йё-йё-шеньки, какой у тебя аватар, аж не узнала, класс!!!! не, не пробовала. А что дают?
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
27.5.2011 12:27
|
пробывала банки ваакумные?
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
27.5.2011 12:24
|
завтра отпишусь, посмотрим))))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
27.5.2011 12:23
|
в талий процесс быстрее))))!!! ну и бедра уходят!!)))
|