|
|
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 14:05
|
ну что?) кто на чём?) мне прийдётся на кефире, т.к сегодня литр купила, испортится, если не выпить(
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 14:03
|
у меня тоже так . Но ничё, и оттуда всё лишнее выгоним)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
23.5.2011 14:03
|
нет...не надо каждый день...надоест и настроение не поднимет...конкретно по раз в неделю...после разгруза...
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 14:02
|
вот в талий быстро худею )) а бедра тяжеловато уходят((!!! делаю массаж банками и медом))
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 14:02
|
я всё говорю, что раз в неделю буду взвешиваться, но не получается((( каждый день по несколько раз это делаю)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 14:00
|
привет!!вместе веселее!!!))) вот звешиваться каждый день??
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:59
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
23.5.2011 13:58
|
привет.девочки.можн к вам ?завтра вторник..я с вами на разгрузе...
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:58
|
а что и кефир и яблоки вместе во вторник?
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 13:56
|
значит на завтра покупаем 1 кг яблок и апельсин я их просто люблю и кефирчик 1,5литра и начнем))))!!!!
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:55
|
без проблем) завтра начинаем?) ты на чём думаешь сидеть?)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 13:54
|
можно вторник и пятница)) и будем поддерживать друг друга)))
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:50
|
давай будем 2 раза в неделю делать))) по каким дням?)))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 13:49
|
думаю что нормально при нашем весе например овощное рагу зделать и целый день кушать и на кефире с яблоками )) МЧ мне плохо(((!!!
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:47
|
давай будем))) а 2 раза не многовато в неделю) вроде бы 1 раз советуют). Я стараюсь обязательно добирать до нижней границы 1200к
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 13:45
|
стараюсь коридора придерживаться но у меня вседа не добор показвает(((!! и так дома качаю пресс бодифлекс ))) хочу еще в неделю два раза на разгрузе посидеть может вместе будем сидеть?
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:42
|
давай, давай, мы сможем обзятельно))) а как худеть собираешься? коридора придерживаться? спорт?
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
23.5.2011 13:40
|
привет!!! мне 29 лет двое детей за пять лет набрала 30кг((((!!! ну вот так вот щас уже 78кг хочу скинуть до день рождения весить хотя бы 65 60 кг )))блин после день рождения два дня обжиралась((( сегодня все дала себе обещание не срываться))))
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
23.5.2011 13:22
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
22.5.2011 21:18
|
так что наша жизнь только в наших руках, и только мы можем взяться за себя и выбрать, какими быть из итих двух девушек. Я знаю, чего хочу) И я обязательно к этому прийду, хотя и не быистро, но я прийду к своей цели, а если не прийду, до доползу точну, ну накрайняк буду лежать в направлении цели)))). У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧЕТСЯ!)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
22.5.2011 21:06
|
не могу не согласиться, и это правда жизни)))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
конфеткина
Diet-Баллов: 8652
Сообщений: 595
22.5.2011 18:31
|
Оо)) А меня кроме этого еще бесит вот это "Есть кто-то кто тебя полюбит и такой" не важно что это будет уебище еще большее чем ты,зато абсолютно без усилий полюбит. (с)
вот если в этой фразе не было бы союза И перед словом "такой", не сильно бы обидно было. а вот это указание на то, что ты реально х**ня. да порой и страшилы-кабаны мальчики себе модель ищут, тупые, неверящие зеркалу кабаны.
мир тесен. поэтому я стала меньше жрать.
Алина 21 год 167 см
93 кг 1.08.14
id=52595
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
22.5.2011 16:39
|
вот сижу на подоконник с ноутбуом, ем салатик из горошка, капусточки, огурчиков и зелени, слушаю афигенную музыку, а на улице мимо меня проливной дождь идёт...я болдею!!!))))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
22.5.2011 16:26
|
если несложно в крации расскажи о себе)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
22.5.2011 16:26
|
привет))) да конечно, я только за!!!)))))
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
шахризада
Diet-Баллов: 275
Сообщений: 77
22.5.2011 16:20
|
привет!!!у меня такой же вес и рост !!! тоже хочу сбросить ненавистные кг((( !!! можно я с вами !!! мне так нравится !!! твой позитив суппер!!! я верю у нас все получится!!!
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
22.5.2011 15:44
|
а я всё мотивируюсь))) и иду к своей цели)))хотя всего лишь неделя позади, но мне совсем легче, чем в первые дни...и даже нет ломки из-за еды на ночь)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Юля-чертуля
Diet-Баллов: 20249
Сообщений: 2825
Город: Пермь
22.5.2011 8:01
|
молодчинка! хорошие отвесики и см. а в талии вааащщщееее.....-8
мой домик id=15406
57кг(мечта)
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
21.5.2011 12:48
|
правда, со спортом пока лажа, мне никак не может друг инсэнити принести, а самой скачать трафик не позволяет. С нетерпением жду следующей субботы для замеров. Последние 2 дня полностью поподала в коридор по БЖУ даже)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
21.5.2011 12:46
|
наконец-то суббота, прошла неделя, время замеров)
вес -2
талия -8
бёдра -3
икроножная мышца -1
верхняя часть ноги -3
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Юля-чертуля
Diet-Баллов: 20249
Сообщений: 2825
Город: Пермь
20.5.2011 20:12
|
про делиши свои пишу у сбя в дневничке, но чесно говоря неважно
весы это супер! рада з тебя! а я вот каждое уторо и вечер взвешиваюсь...но это не помогает. - помогает но на раброте устаю руки-ноги невсегда доходят до этого.
я белок набираю если целиком рыбину съедаю за день в рыбине 700-800 гр веса. или печенку, грибы и грудка хорошо. но у меня тоже пока черным черно в белках. а еще творог делаю с морковкой и вкусно и белок есть. дело в том что я не всегда могу столько мяса съесть, даже за 2-3 подхода. порой второй раз уже другого хочется и это совсем не белок...
мой домик id=15406
57кг(мечта)
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
19.5.2011 20:39
|
Приветик, послезавтра взвешусь) раз в неделю решила взвешиваться, вот в субботу будет неделя как я здесь. Купила себе весы кухонные, рада) теперь точно считаю каллории). Только вот не знаю, чем белок добирать(. А у тебя как делишки?
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Юля-чертуля
Diet-Баллов: 20249
Сообщений: 2825
Город: Пермь
19.5.2011 20:32
|
Даша, привет! давно не заглядывала.. как дела? есть отвесы?
мой домик id=15406
57кг(мечта)
|
Clever_blonde1
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 805
19.5.2011 20:29
|
не жрать)))))) а весы супер) я тоже хочу
Карина! 80 кг. Хнык!
Стремлюсь к 70 кг. Но это в мечтах! А пока хочу перебороть 75 кг!
Красота - это обещание счастья.
заходите ко мне в дневничок! /community/post.php?topic_id=27380
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
18.5.2011 17:38
|
я наконец-то себе купила весы настольные, такие симпатичные, зелёненькие с рисуном двух яблочек...ура...я довольна) теперь точно буду считать коридор)
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
18.5.2011 1:01
|
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
17.5.2011 23:18
|
блин, предыдущие 3 дня такого не было. А сейчас(((. Может, чай заварить, поможет...аж всё бросить хочется. Но хочется не сворачивать с пути...а жрать то хочется очень-очень, это ж так вкусно и приятно (облопаться всяких жирностей и вкусностей). А потом смотреть в зеркало и с отвращением видеть себя в нем((
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|
СтильнаяКобра
Diet-Баллов: 5172
Сообщений: 280
17.5.2011 23:14
|
Привет! Так у меня тоже жор начинается, давай вместе будем его гнать подальше, я вот пойду немного погулять а потом сразу спать сляжем все.
|
Леди96
Diet-Баллов: 432
Сообщений: 225
17.5.2011 23:07
|
ой, девчёнки, так ЖРАТЬ хочу, аж не могу!!!!!!!!!!!!!!!
Я Даша, 21 год...иду к своей цели!С моим ростом 163 увидела на весах ужасающие цифры 82. Уже 77,8)..
/community/post.php?topic_id=34359
|