�ннуся, поздравляяяю!!!

Супер, жутко рада за тебя!!!

Приветик!!!!

Поздравляю тебя!!!!(точнее вас).

Когда свадьба????

приветик, девчонки:) 

Ангелин, а 39 кг не маловато будет?:)

дорогие мои, у меня новость!!! любимый сделал мне предложение в пятницу:)))))) Я ВЫХОЖУ ЗАМУЖ!!!!

Dar4ik, привет! Я вернулась! Отдохнули просто супер, а что больше всего радует, это то, что набрала всего 0,5 кг, так что худеем дальше))

аууууууууууу

Подскажите пожалуйста какими действенными способами для похудания вы пользуетесь?

Да не за что:)

Как у вас дела, девчат?)

спасибки, Масянь:)

Блин, либо я дуб, либо ДиОн вредничает((

Не могу скинуть ссылки((

Попробуйте тогда вот что))

Наберите в гугле "как я буду выглядеть, когда похудею", и кликайте первую же страничку, которая выскочит))

Я сегодня вообще целый день хомячу:( Теперь хоть причина ясна, ну и я себе разрешила расслабиться, КД на носу:(

Сейчас скину:)

Только сайт поттупливает, свои фотозагружать только в полный рост, в общем, если возникнут вопросы - пишите:)

проголодалась:) пью чай со сладкими слойками:( ничего, сегодня все сожгу:) побольше побегаю:) на закуску-персик с грушкой:) Масянь, а ты нам в личку по ссылочке на нос пришли:*

РћР№.

Нельзя ссылку вставить(( Меня забанить обещают((

Масянь, Р° что Р·Р° программка, дай ссылочку..

Dar4ik, РџСЂРёРІРµС‚РёРєРё) РЇ тоже как маятник топчусь 59-60, ниже никак, может Рё себе стимул придумать...только РІРѕС‚ какой?

Тихо! Без паники

Я вот тоже пока не могу сдвинуться с точки 61, и как маятник - то 61, то 62:(

Но надо брать себя в руки!

Я тут вчера сделала себе фотки в программе, где можно увидеть себя после того, как похудею, так, блин, действует же!:)Стимул огого какой:)

А еще, в качестве стимула придумала себе поощрение, когда достигну 55, 54, 53, 52, 51, 50 кг))

Когда 50 кг будет - закатываю вечеринку, так что, девочки, худеем, худеем, когда цели свои достигнем, приглашаю всех это дело отметить))

приветик, Олечка:))

да че нового:( ничО нового:( вчера было обрадовалась, увидев цыферу 61 на весах...а что толку, с утра опять 62 - вчера у любимого днюшка была:) в условиях ограниченности финансов, конечно, тяжело было закатить пир на весь мир, но ужин при свечах я ему забабахала:) и тоже получилось как...весь день кусотничала, а потом облопалась с ним:) теперь вот опять 2 дня пробежек, а дальше корпоратив, деревня...блин, когда же я похудею:( а как все хорошо начиналось:(

�нуся, приветик)) Как делишки? Что нового?

приветики:) а я так на фитнесе делала:) тока стремно было то, что из-под этой пленочки текло пздц как, соответсвенно все эти мокрые пятна проступали ладно в районе коленок, так еще и на попе:) как описалась

но кстати, здравенько так потела:)

У меня ноги вроде нормально, а вот живот(((((

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№:)

Кстати, 2 года назад я благодаря пробежкам и всяким упражнениям, обмотанная пленкой, хорошо в ногах похудела))

Машунь, я завтра тоже попробую...

Пробовала, но я чередую, говорят, не очень полезно бегать в пленке. Хотя с пленкой вся просто обливаюсь потом)) Кстати, сейчас я с пленкой бегала))

Приветики) А кто нибудь пробовал намазывать проблемные места АЦ кремом, затем замотать клееночкой и на стадиоН....говорят лучше эффект...Как думаете стоит попробовать?

Эх, недолго наслаждалась таким моментом - хотела сегодня сходить на пляж, а тут дождь пошел((

Какой-то фуу день( Проторчала целый день дома, ленясь ужасно, никакого спорта(почти), и наела я сегодня ужасно много( Только под конец дня взяла себя в руки и выпихнула кататься на велике:) Зато как покаталась! Ммм)) Теперь очень довольная и вообще настроенная на победу))

приветики, девчонки:))) вай, какие мы умнички:)))

:) вчера-позавчера бегала:) начинаю с малого-минут 15 но без остановок:) нравится:)))) сегодня опять в деревню:) на улице дождик, походу купание в речке отменяется:( постараюсь там подвигаться как-нибудь по-другому:))))

Масянь, а я вот в волейбол не умею играть:( так что красавцы-мужчины мне не светят:(

Как мы все одновременно начали бегать))

Приветик , Р�РЅРЅСѓСЃРёРє))) РЇ тут вычитала Сѓ тебя,  С‡С‚Рѕ ты начала бегать-класс, умничка...РЇ тоже бегать начала РїРѕ утрам)))

А дела так ничего идут:) Вчера бегать начала, а сегодня мало того, что не переела, спортом назанималась, так еще сейчас умудрилась поиграть в волейбол с красавцами-мужчинами:) Настроение супер, летаю))

Настроение отличное,правда мышцы тож болят,после занятий,а я то думала что у меня их уже нет совсем.

РєСѓСЃРёРєРё-РєСѓРєСѓСЃРёРєРё:*

вчера побегала немножко:) все мышцы обрадовались-2 месяца не видели нагрузки:) позитифффффф:)

а у вас как настроение, девчонки?:)

:))) приветик, Женечка:)) сегодня бегать начинаю:) как ты сама?)

Привет, �ннусечка!Как дела?как ты тут?

ООООО.....да тут ореховые наркоманы собрались.я вчера когда эти орешки кушаладумала скорее бы они закончились,а то что-то я плотненько на них сижу.

+1

Подсела на орехи - папа из Туркмении несколько пакетов приевз))

Так что, на весах уже 61 вместо послеотпускных 59((

я орехи тоже люблю:))))

да,я тоже не ем на самом деле этого,хотя шоколад могу себе позволить пару долек горького. последнее время подсела на грецкие орехи,а они такие жирные,в них столько каллорий ппц,,,,,

да я почти не ем это все:(

� снова здравствуйте!!!

Эх я как обычно мечтаю постройнеть,похорошеть,но как то не совсем получается. Зато сидеть перед телеком и жевать бутерброды, печеньки,шоколадки и т.д у меня получается замечательно,могу даже с тобой посоревноваться в этом не легком деле.

приветик, Катюнь:) как я рада тебя видеть:) у меня все хорошо, только похуделка не идет:( ты сама как, пчелка моя?:)

Эге гей.... Давненько не заглядывала к тебе в гости!!! Как ты? Как похуделкины дела проходят?