итак что я планирую делать: диеты пробовать не хочу, да и не сидела никогда на диетах, хочу научиться правильно питаться с минимальным пока калоражем 1200 где-то, не больше. Из физ. нагрузок только пешие прогулки и спорт зал 1 максимум два раза в неделю, больше не получиться хотя надо подумать как найти время.
О себе: год назад я родила мальчика это второй рбенок,, старшей дочке 4 г. Я всегда весила максимум 54-55 кг., после первой беременности оч быстро в форму пришла, а после второй остановилось все на 56-57 (сейчас 57 наела). Очень хочу для начала 54, потом 50 кг. Фото выложу, как домой приду с работы для стартовой отметки.