Сегодня после работы надо запаковать вещи, едем к маме в Прагу, надеемся там Алекса на 2 или 8 дней оставить, посмотрим как у него получится... )))

Вчера сходили на Как приручить Дракона 2 ))))) ВАУ!!!! Очень понравился мульт, в кино всем правда было от 16 до 40... и, в основном, 30 -_-''' детей не было вообще, но посмотрев я поняла что детей туда вести реально не стоит, очень взрослый мультик получился, офигенно красивый и трогательный )))

f00l пишет 16.07.2014 в 14:18 (ссылка):

чего это тебя так штормит?

Попробуй сегодня просто устроить теплый вечер с семьей, пикник, ужин и своместный просмотр чего-либо, прогулка с мыльными пузырями, воздушными шарами... т.п.
Это тебя задобрит Рё ты, почусвствовав подъем душевный решишься РЅР° дальнейшие действия 

никакая сегодня... и вообще с выходных. сонная и совсем не мотивированная что либо делать >.< катастрофа!!!

ну получатся блины с вкусом банана, я думаю сладко и хорошо как раз ))) Алекс очень любит бананы ^_^

ох, полил как из ведра... надеюсь через 30 минут где-то закончится, т.к. мне с работы идти.. ))

прочитала интересный рецепт вместо муки использовать банан для блинов... прямо интересно, хочется попробовать ))

вчера как-то переела, посмотрим как сегодня пойдет...

погода испортилась, теперь дождик и холод на улице...НО хоть есть чем дышать )))

ну как протекает возвращение к ЗОЖ?

на выхи приезжала сестра с парнем. на диету пришлось забить, хотя много гуляли еще больше ели и пили )) сегодня обратно на диете. пока не взвешивалась, маштаб катастрофы не известен )))

спасибо!

сейчас все на каникулах, тишина покой на работе... )))

ну может раскачается еще, попробует )))

Сегодня

мой тут улиток разглядел, вчера даже сам одну поднял, посмотрел, она попыталась свернуться в домик, он ее вручил мне )))))

ы, мой муж первые занятий 4-5 возражал, потом согласился что она не только "для девчонок", что действительно работают все группы мышц и вообще "нормально так" ))))

хочу опять джилиан делать, мы классно с мужем вместе делали, но сейчас времени еще меньше.. ну посмотрим, может получится как-то!

тут бассейн вроде нормальный, хотя тут вообще никто нигде справки не требует и кого угодно пускают, но есть надежда что в Вене мало "кого угодно" и все-таки убирают ок ))))

мы из 16, на 9 занятий сходили, он часто болел после бассейна, хотя вода теплая, но видимо не достаточно... но мы сдаемся, записались на второй курс осенью начинается.

в парке он хочет за мною или папой бежать, но устает или отвлекается очень быстро, получается 100м бежим, 100 м бежим за ним в другую сторону или стоим смотрим на улитку-червяка-дерево-птичку... ))))

мой тоже старается все повторять, возраст такой сладкий у них сейчас ))))

день четвертый, полет нормальный, минус 1кг с начала.

РќСѓ РЅР° счет роста может РјС‹ Рё поменьше чуток, давно РЅРµ меряла.. РЅРѕ 95 точно было пару мес назад. Р’РѕС‚ пухлее 100%. 
РЈ меня самое проблемное место  - РЅРёР· живота. ... далее будет... сын выгоняет, РїСЂРѕСЃРёС‚ СЃ РЅРёРј поиграть

Видимо все-таки начала следить за ккал даже не ростущий вес после окончания курса антидепрессантов (ну курс я не пропила, но решила что мне помогло и хватит), а комментарий мужа >.<

Знаете картинка по нету бродит - типа фото девушек с 10%, 15%, 20%, 25% и т.д. по наростающей процентов жира в теле. Где-то 20% это норма с умеренными не регулярными упражнениями и здоровым с парой исключений питанием. По 10-15 выглядят как боди-билдеры скрещеные с дистрофиками на фото, а 30-35 как немного лишнего, но еще нормально смотрится, под одеждой не заметно, а вот после 40 начинается печаль.

Показываю мужу, говорю, где я? Он типа 35%... >.< (имхо, я 30%, а никак не больше).

На самом деле померила 31.2%, то есть не так плохо как он по фото решил... Получается я себя сама вижу и воспринимаю худее и лучше что ли? >.<''' Короче расстроилась и решила вперед и с песнями, что б не сомневаясь сказал 25% в следующий раз >.<

Привет Валерия! )))

Спасибо большое, да на фотках попу прятать получается, а "лайф" как-то совсем грусно все >.<

Вау, ему 2 и он крупнее еще?! Мы тут просто лидируем среди всех знакомых которым от 2 до 3х с нашими 99см роста )))))Казалось бы постоянно бегаешь за мелким, а почему-то кг не улетают, хехе, обидно!

У меня самые проблемные сейчас попа, ягодицы, низ живота и руки. Надо, ясное дело, упражнятся, но времени нету. Работа и дом, хотя муж очень помогает, но все-равно свободными мы становимся только около 9.30-10 вечера и тогда уже лень что-то делать, а встаем в 6.20 утра и ничего не успеваем только одеться и бегом в сад и на работу... Так хочется найти что-то что можно делать вместе с Алексом... Но пока ничего кроме прогулок и плаванья мне в голову не пришло.

Привет, Ами!

Посмотрела бегом твои фотки! Супер! Особенно из парка, очень красочные!
Моего сына тоже Александром звать) � тоже светленькие мы) Только покрупнее))
По фоткам и не сказала бы, что в тебе 80 кило. Отлично выглядишь!

скушала курицу и салат на обед, вроде диетичненько... >.< блин, надо скорее худеть, каникулы уже не за горами!!!

Вчера прошла 7.5-8км погуляли от дома до парка развлечений через большой лес )))

Привет, как дела? как спорт-еда-планирование ? ))

Я тут в феврале очень здорово с джиллиан занималась и все дела, а потом болезнь за болезнью и весной антидепрессанты и сейчас набрала опять и вот стараюсь набранное за конец весны-лето потерять, т.к. антидепрессанты перестала пить.. но пока как-то не очень >.> видимо их эффект еще не закончился гормональный, ибо только 2.5 недели прошло (((