|
|
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
4.8.2011 17:05
|
Совсем бросила нас Гузель
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
1.7.2011 14:31
|
Ой,и не говори,Гузелечка,и каждый кг и каждый см сразу видно
Но ничего,всё в наших руках
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
29.6.2011 9:22
|
Ты ж умничка!!! Так держать С нашим ростом каждый кг видать-что обиднее всего....
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
28.6.2011 13:31
|
Привет,Гузель!
Да ты что,на что тут обижаться то Правду пишешь,так и есть))Взяла себя в руки,тоже начало отвешивать
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
elenabella79
Diet-Баллов: 1670
Сообщений: 409
Город: Италия, Ла Специя
27.6.2011 23:30
|
Привет Гузель! Поздравляю с весом!!! Так держать!
Когда ты чего-то неудержимо хочешь, Вселенная работает на тебя.
Алена,32 года
стала мамочкой в первый раз 02/11/1995, во второй 20/05/2010
рост 170см, вес 66кг
хочу и буду 55кг /community/post.php?topic_id=33949
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
27.6.2011 21:50
|
То что в питании проблема-однозначно. Я вон как на работу вышла,так и жрать стало некогда. Сразу и скинула. Лучшее похудение-не жрать((( В Освенциме толстых не былоХотя я это больше для себя говорю Ты не вздумай обижаться;)
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
25.6.2011 10:21
|
Привет,Гузель!
Умничка!Совсем стройняшка уже
Я всё гоняю тудым-сюдым 2-3 кило...Не знаю в чём дело...Может в мотивации...Спортом занимаюсь с удовольствием:скекаю с Джилл шреды,БФ и НМС.А вот пииитание....В нём вся проблема.
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
22.6.2011 13:10
|
Привет,Юльчик! Пока все хорошо. Заниматься-не занимаюсь... Вес в районе 53 болтается. То чуть меньше,то чуть больше... Но я хочу 50(( А ты как ?
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
20.6.2011 18:19
|
Гузель,привет!
Как твои дела?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
15.6.2011 19:46
|
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
15.6.2011 16:34
|
Понятно,ЗОЖ творит чудеса))Говорят же,что 80% успеха в постройнении-это правильное питание.В общем беру с тебя пример,начинаю правильно питаться.
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
14.6.2011 21:20
|
На работе ем один раз,что нить типа гречки + салатик. И вечером дома салатик без масла,конечно. Овощной с творогом и заправляю кефирчиком 1%. Вот примерно так. Стараюсь здоровой пищей питаться. Ну иногда конфеткой днем побалуюсь.....
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
14.6.2011 17:46
|
Гузель,привет!
Нет слов!54 кг-крутяк!
А питаешь как?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
4.6.2011 17:07
|
Вышла на работу. Не занимаюсь вообще-некогда.... - 4 кг. Вес ща - 54. Юль,я вообще вышла не по своему профилю. Стажируюсь в делопроизводстве в автосалоне.
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
26.5.2011 15:16
|
Гузель,привет!
Сколько у тебя сейчас забот,конечно пока не до спортивных подвигов,остаётся только держать аппетит в узде.
У меня в ближайшее время тоже проблематично со спортом будет ...Завтра приезжают в гсти родители мужа,а это минимум на неделю,а то и на 2.Вот думаю что ли по вечерам в тренажёрку податься...Да вот только компании нет.
Желаю удачного собеседования!Ты специалист в какой сфере?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
e-art
Diet-Баллов: 1436
Сообщений: 10
25.5.2011 17:10
|
Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)
|
e-art
Diet-Баллов: 1436
Сообщений: 10
25.5.2011 16:50
|
Спасибо, Гузель! Так и сделаю. Кстати можно просто Катя
Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
25.5.2011 14:57
|
Юль,вчера разгрузилась на кефире 1%. С утра вес - 56,8 Вчера не занималась и сегодня не получится и завтра тоже. Ща выпускной у старшего сына,сдача ГИА. Я подвязалась кормить комиссию и т.д. А сегодня тетя приезжает. Послезавтра иду на собеседование по поводу работы. Надеюсь,что уже выйду работать.)) e-art, а ты замерься ниткой ,потом по ней будешь сверять. А с кожей на животе та же проблема. Весь основной жир там((
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
e-art
Diet-Баллов: 1436
Сообщений: 10
25.5.2011 14:13
|
Гузель, кожа наверное растянулась после 2-х бер-тей:-( Весь жир, что есть на теле там скапливается... Пятый день кручу обруч 2,5 кг с массажными насадками и массажным маслом. На работе эллипс, дома степпер. И банки массажные вакуумные. А замеры сделать не могу - доча куда-то сантимерт дела...
Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
24.5.2011 14:44
|
Гузель,что говорить,я сама такая же:то ЗОЖусь,как очумелая,то трескаю всё что не приколоченно((Пытаюсь понять причины,чтоб попытаться изменить это,пока безуспешно.
Как с весом?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
23.5.2011 22:46
|
Блин,чет настроение не оч... Я чет ,Юль никак не могу питаться правильно.((( На некоторое время меня хватает,а потом ВСЁ!!!
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
23.5.2011 15:55
|
Гузель,привет!
Как настроение?
По поводу можно порой расслабиться,все ж живые люди))
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
elenabella79
Diet-Баллов: 1670
Сообщений: 409
Город: Италия, Ла Специя
23.5.2011 13:43
|
ну ДР эт повод....прощаем!
(сама на сынкином др налопалась...)
Когда ты чего-то неудержимо хочешь, Вселенная работает на тебя.
Алена,32 года
стала мамочкой в первый раз 02/11/1995, во второй 20/05/2010
рост 170см, вес 66кг
хочу и буду 55кг /community/post.php?topic_id=33949
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
23.5.2011 9:58
|
Отзанималась ща Pump It Up 55 минут. Силовые по ней не делала только.
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|
Gurza2007
Diet-Баллов: 1814
Сообщений: 203
Город: Москва
23.5.2011 6:03
|
Приветик! Ой,Ален,у мужа был ДР. Не то что хрумкала....(((( Вобщем свин я. Опять бока повылазили,ужас
При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
|