Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу в 35 быть идеальной

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем бросила нас Гузельsmile

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,и не говори,Гузелечка,и каждый кг и каждый см сразу видноsmile

Но ничего,всё в наших рукахsmile

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

Ты ж умничка!!! Так держатьsmile С нашим ростом каждый кг видать-что обиднее всего....

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Гузель!

Да ты что,на что тут обижаться тоsmile Правду пишешь,так и есть))Взяла себя в руки,тоже начало отвешиватьsmile

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Гузель! Поздравляю с весом!!! Так держать!

Когда ты чего-то неудержимо хочешь, Вселенная работает на тебя.
Алена,32 года
стала мамочкой в первый раз 02/11/1995, во второй 20/05/2010
рост 170см, вес 66кг
хочу и буду 55кг /community/post.php?topic_id=33949

ссылка

Послать личное сообщение

То что в питании проблема-однозначно. Я вон как на работу вышла,так и жрать стало некогда. Сразу и скинула. Лучшее похудение-не жрать((( В Освенциме толстых не былоsmileХотя я это больше для себя говорю Ты не вздумай обижаться;)

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Гузель!

Умничка!Совсем стройняшка ужеsmile

Я всё гоняю тудым-сюдым 2-3 килоsmile...Не знаю в чём дело...Может в мотивации...Спортом занимаюсь с удовольствием:скекаю с Джилл шреды,БФ и НМС.А вот пииитание....В нём вся проблема.

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,Юльчик! Пока все хорошо. Заниматься-не занимаюсь... Вес в районе 53 болтается. То чуть меньше,то чуть больше... Но я хочу 50((
А ты как ?

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гузель,привет!

Как твои дела?

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

smilesmile

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятно,ЗОЖ творит чудеса))Говорят же,что 80% успеха в постройнении-это правильное питание.В общем беру с тебя пример,начинаю правильно питаться.

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

На работе ем один раз,что нить типа гречки + салатик. И вечером дома салатик без масла,конечно. Овощной с творогом и заправляю кефирчиком 1%. Вот примерно так. Стараюсь здоровой пищей питаться. Ну иногда конфеткой днем побалуюсь.....

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гузель,привет!

Нет слов!54 кг-крутяк!

А питаешь как?

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

Вышла на работу. Не занимаюсь вообще-некогда.... - 4 кг. Вес ща - 54.
Юль,я вообще вышла не по своему профилю. Стажируюсь в делопроизводстве в автосалоне.

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гузель,привет!

Сколько у тебя сейчас забот,конечно пока не до спортивных подвигов,остаётся только держать аппетит в узде.

У меня в ближайшее время тоже проблематично со спортом будет ...Завтра приезжают в гсти родители мужа,а это минимум на неделю,а то и на 2.Вот думаю что ли по вечерам в тренажёрку податься...Да вот только компании нет.

Желаю удачного собеседования!Ты специалист в какой сфере?

 

 

 

 

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня осилила 40 минут степпера и 15 минут обруча массажного!  После 10-й минуты на степпере вытирала пот полотенцемsmile. Зато завтра по-настящему продуктивный день: 2Х45 минут ведения аквы и минут на 50 залезу на эллипс. Хорошо что на работе на халяву можно им пользоваться!smile Сейчас дочу из сада заберу и буду готовить обед себе на завтра на работу. Вся в раздумьях, чтоб такого сделать? Салаты уже надоели до чертиковsmile  Может на кефире посидеть?

Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Гузель! Так и сделаю. Кстати можно просто Катяsmile

Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)

ссылка

Послать личное сообщение

Юль,вчера разгрузилась на кефире 1%. С утра вес - 56,8 Вчера не занималась и сегодня не получится и завтра тоже. Ща выпускной у старшего сына,сдача ГИА. Я подвязалась кормить комиссию и т.д. А сегодня тетя приезжает. Послезавтра иду на собеседование по поводу работы. Надеюсь,что уже выйду работать.))
e-art, а ты замерься ниткой ,потом по ней будешь сверять. А с кожей на животе та же проблема. Весь основной жир там((

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гузель, кожа наверное растянулась после 2-х бер-тей:-( Весь жир, что есть на теле там скапливается... Пятый день кручу обруч 2,5 кг с массажными насадками и массажным маслом. На работе эллипс, дома степпер. И банки массажные вакуумные. А замеры сделать не могуsmile - доча куда-то сантимерт дела...

Худею на трех диетах. На одной не наедаюсь:-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гузель,что говорить,я сама такая же:то ЗОЖусь,как очумелая,то трескаю всё что не приколоченно((Пытаюсь понять причины,чтоб попытаться изменить это,пока безуспешно.

Как с весом?

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

Блин,чет настроение не оч... Я чет ,Юль никак не могу питаться правильно.((( На некоторое время меня хватает,а потом ВСЁ!!!

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гузель,привет!

Как настроение?

По поводу можно порой расслабиться,все ж живые люди))

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Послать личное сообщение

ну ДР эт повод....прощаем!

(сама на сынкином др налопалась...)

Когда ты чего-то неудержимо хочешь, Вселенная работает на тебя.
Алена,32 года
стала мамочкой в первый раз 02/11/1995, во второй 20/05/2010
рост 170см, вес 66кг
хочу и буду 55кг /community/post.php?topic_id=33949

ссылка

Послать личное сообщение

Отзанималась ща Pump It Up 55 минут. Силовые по ней не делала только.

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик! Ой,Ален,у мужа был ДР. Не то что хрумкала....(((( Вобщем свин я. Опять бока повылазили,ужасsmile

При желании - тысяча возможностей,при нежелании- тысяча причин!!!Меня зовут Гузель,34 года.Двое детей.
Рост 154, вес 65,хочу 53,в идеале 50))
уже __ 58,5 Дневник /community/post.php?topic_id=34165&SID
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика