Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Новая жизнь со старой головой (фото ДО стр.8)

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile 88-это мой максимальный вес, на 1страничке посмотри кака я красива, толста, хорошаsmile  а через сточку-это вес сейчас, я его меняю периодически, к сожалению, иногда и в большую сторону.

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tsepeleva,

молодец какая скореи меняй себе подпись

а то ты там 88

 

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jerry60, привет,Лен!!! Знаешь, мне кажется кто с ДиОном познакомился рано или поздно все-равно сюда возвращается))).

 

ТуСьКин, я в твоей темке тебе ответила, только на что спорить - не знаю, мне все-равно, только не публичное что-нить. Можно на деньги.

Что-то я совсем забросила свой дневник, девчонки я сегодня утром 78!!! 

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ напиши свой вес на сегодняшний день

и на что спорить будем (

фотки я склеила (как смоглаsmile )

спорим на 3 кг до 1.06

 

 

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТуСьКин, канеш спорим))). Из-за грозы вырубило инет, а утром на работу уехала, вот сейчас только вернулась, ты уж извини. Сейчас кину фотки.

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ так мы спорим или нет?

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Наташ, привет!!!! я безумно рада, что ты вернулась))))))))))))) умничка!!!! то, что стыдно после зажоров - это общая проблема, но ее надо изживать!!! морально себя на похуделки ты уже настроила, знаешь, что путь может быть весьма тернист и сложен, и за  отступления ругать себя нет никакого смысла! в конце концов, если ты получила удовольствие, расслабилась и стала немного счастливее на короткий момент времени - это хорошо, и вернуться в русло зожа никогда не поздно, и килограммы от тебя никуда не денутся - уйдут как миленькие   в небытие!!!! а сейчас с новыми силами, вперед к солнышку!!!!! впереди лето, море овощей и фруктов и ягод, по которым мы все так соскучились, и больше движения:))) так что, естественный витамин Д  нам в помощь! и прочь хандру!!!! в преддверии лета это - кощунство!

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа привет!

ну что определилась 3 или 4 кг будем сбрасывать?

 

этапы худения:сейчас
85-80кг- уже))
80-75кг
75-70кг
70-65кг
65-60кг
а там видно будет
Талия вернись!!! Давай начнем с начала!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, ты как я.. и мне стыдно заходить и признаваться, что я лузер =(((

не пропадай....

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я 27 приехала, но вот только сейчас выхожу из зажоров))). Что сказать, отдохнула, с подружками, с пивом и ролами, наела все что сбросила. Грустно, но факт, только ДиОн меня мотивирует опять брать себя за горло, я ведь когда жру, даже не захожу сюда, стыдно что-ли... Ну все, я побежала на работу, всем удачного дня!!! А я постараюсь держатьсяsmile

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и это все новости? =)))

ты все это время у мамы была?

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я! Всем привет! Опять начинаю борьбу...

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дааааа, что-то совсем пропала!!!!Как появишься пиши мне

Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1

ссылка

Послать личное сообщение

Ждеееееем..... :)

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа же уехала.. может там просто нет возможности в инет к нам выйти.. ждем возвращения..

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Послать личное сообщение

По ходу Наташа решила отказаться от своего желания стать стройняшкой ввиду КД и начинающейся простуды? Или я все-таки сильно ошибаюсь? (на что очень и очень сильно надеюсь!!!!!!!!!!!!!!)

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tsepeleva, Ты куда пропала? Надеюсь не в гости к дяде ЖОРЕ?smileДавай возврашайся!!!!

Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1

ссылка

Послать личное сообщение

Tsepeleva пишет 05.04.2012 в 13:33 (ссылка):

Jerry60, Лен, с завтрашнего дня честно-честно начну. Заболела я, голова раскалывается, еще и кд сегодня начались, никакого ЗОЖа пока у меня нет(((

 

ой, мамочки)) ты давай отлеживайся, отъедайся, отпивайся, приходи в себя и возвращайся)))только все честно пиши в планировщик, чтобы потом знать, на что срывало. Я вот сегодня пойду и буду нагло пить шампанское. Много. И с сыром. Сегодня вес 73,7. Завтра верну кг 2))))) ну и пох! к понедельнику выветрятся))))))

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, это кд.. будь они неладны.. из-за них привес.. жидкость.. уйдут..

о да.. мои подружки тоже соблазнительнцы еще те =))) роллы еще не так страшны.. а вот пиво.. да.. а меня вот мартини баловали. вообще.

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jerry60, Лен, с завтрашнего дня честно-честно начну. Заболела я, голова раскалывается, еще и кд сегодня начались, никакого ЗОЖа пока у меня нет(((

 

Dashuta, в Татарстан за 1000км))) Мне тоже опасно, Даш, окромя мамы с пирогами есть еще и подруги с ролами и пивом)))

 

Unona, Юль, привет!!!! Ты из отпуска вернулась? Как отдохнула? 

Девочки, вес сегодня 77!!!! И в замерах плюсы, но ничего, прорвемся!!!

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ,привет!Я вернулась!Давай ка со мной,а то я смотрю ты тоже расслабилась...smile

Юля.29лет.Рост 165.Было79,4кг_сейчас75,5кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=40610

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

далеко уезжаешь? надолго?

а мне к маме наоборот опасно ехать.. ни комп.. ни весы не помогают =)))

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Послать личное сообщение

Tsepeleva, да, давай-ка, выкладывай все. На самом деле, меня дисциплинирует! и тебя наверняка тоже чуть стимульнет:))) 

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tsepeleva, давай удачно к маме съездить!!

Может она тебя держать будет?  Или наоборот всякие вкусности приготовит?  









Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Лен, могу и к 88-это мой максимальный вес smile Результатище моего вечернего зажора: На весах 76 (а ведь было уже 74,700) + опухшая морда лица - жуть!!! 

Завтра уезжаю к маме в полной экипировке: с нетбуком и весами, буду все отчеты выкладывать smile. Спасибо вам, девочки мои, что переживаете за меняsmile

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Послать личное сообщение

Tsepeleva пишет 03.04.2012 в 22:00 (ссылка):

Ну что девочки, я ведь жру smilesmilesmilesmile Наверное надо каждый день отчитываться в дневнике, может хоть стыдно станет! 

 smileЗАВЯЗЫВАЙ!!!! опять ведь к 80 придешь, будет потом очень плохо!!!  однозначно хочется видеть твои менюшки. Каждый день. Действительно, это поможет остановить твой жор:) Давай-ка выкладывай ЧЕСТНО все, что ешь. До крошки. Отчеты в студию,Наташа!!!!!

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет, и главное так радостно об этом сообщает =))) а мы ведь и наругать можем =) ты давай это.. завязывай =)

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что девочки, я ведь жру smilesmilesmilesmile Наверное надо каждый день отчитываться в дневнике, может хоть стыдно станет! 

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик, ага, просто кипятком залить. Там на упаковке все написано. Я просто после набухания смешивала с гречкой или чечевицей готовой, а потом в микроволновку минут на 5, чтобы не такое водянистое было. В инете море рецептов, посмотри. 

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tsepeleva, его наверно замачивать ещё надо перед употреблением? А какие - нибудь рецептики у тебя есть? С ним вообще что делать - то?

 

Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vikavit, я покупала соевое мясо в отделе для диабетиков, 26руб за 100гр. мне на 4 раза ста граммов хватает, оно разбухает)))

 

Jerry60, Лен, спасибо за поддержку

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tsepeleva, Так говоришь чечевицу и соевое мясоsmile, хм , а где взять сейчас соевое мясо???? С чечевицей -то всё понятно!!!!

Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1

ссылка

Послать личное сообщение

Tsepeleva, держись, Наташ, ну в конце-то концов, еда от нас никуда не денется, а стройной быть очень хочется. С зажорами этого не получится. Придется в чем-то себя ограничить, пусть и тяжело по первому времени) зато отдача!!!!! все, кто тебя знает полненькой, видят тебя стройнеющую, говорят комплименты и ты понимаешь, что это того стоит:) Если даже в месяц сбрасывать по килограмму, то к следующему апрелю ты уже будешь весить всего 64 килограмма:))) а если по 3кг в месяц? ты не пропадай, читай, пиши, делись ощущениями от каждой приятной мелочи, рассказывай о том, что мучает. Обсуждалки, на самом деле, очень иногда мотивируют.По крайней мере меня. Ну трудно отказываться от чего-то,ну так ты не одна такая! все себе в чем-то отказывают. У меня подруга есть, ей уже 46, но она выглядит, как девочка - маленького роста, весит килограмм 45-50, не больше. Меня всегда поражало и поражает до сих пор ее отношение к еде. Мы когда вместе работали, она могла на завтрак съесть хлопья с йогуртом, на обед - салат зеленый без мяса, а на ужин в 6 часов в конце рабочего дня - 300гр черешни и она объедалась этим!!!! у нее на тарелке в праздничные застолья лежало по "плевку" вредной еды, у нее сейчас нет продуктов, без которых она не может жить и на которые ее срывает. В 30 лет она весила 70-75 кг.Видела ее фотки в тот период и была в шоке - такой шарик!!! с того времени она полностью перестроила свое питание и теперь вот так. Мы два года работали вместе и за ти два года я как раз сильно похудела, потому что мне стыдно было при ней жрать как лошадь всякую дрянь - чипсы, печенье, тортики. Не могу сказать, что она сейчас чего-то там совсем не ест, она ест и жареное, и жирное, и соленое, и сладкое, только как раз в объеме "плевка" и раз в две-три недели. Наташ, у нее такое личико!!! зашатаешься - ей больше 35 не дашь!!! и ее бойфренду, кстати, 32 года) а сыну - 22)))) вот это мотивация!!! я тоже хочу в 46 так выглядеть!!!!

Лена, 29 лет
рост 165,стремлюсь к 60кг,идеал - 55
23.01.12 - 89,5кг
13.09.12 - 62,8кг
дневничок /community/post.php?topic_id=41191
Целься в Луну! Даже если ты промахнешься, все равно останешься среди звезд))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот видишь, Наташ.. похвала со стороны - это самый лучший стимул, ведь правда? так что давай не сходи с дистанции =) несколько дней продержишься, потом будет проще - жалко будет набирать обратно скинутое.

у меня тоже красный коридорчик бывает.. да ну и пусть =) я теперь до сб на весы вставать не буду.

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Даш, я больше по дневникам хожу, читаю. За прошлую неделю 4 дня зеленые и 3 дня зажора, когда не считала ничего. А выходные я держусь, уже третий день не ем на ночь НИЧЕГО. Блин, так тяжко, но зато мне уже начинают говорить, что я похуделаsmile 

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, у себя почему не отписалась? как дела? как выходные прошли?

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик, я в пост добирала белки сначала арахисом, но там и жиров много. Потом открыла чечевицу и соевое мясо и белки стали зеленые)))

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tsepeleva,

Да и пока тоже не моё, я Пост держу, поэтому белков вообще не добор пока(

Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вик, это монодиета на 6 дней, чередование белковых и углеводных дней. Рыба-овощи-курица-каши-творог-фрукты. Я напекла на сегодня рыбы, а у меня чего-то желудок заболел, вобщем это не мое)))

Наташа, рост 161
вес 88
/community/post.php?topic_id=34052 мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что за шесть лепестков?

Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика