Аххаха, Саш) Он у тебя милашка) Вот бы и мой также просил "не покупать вредности домой".. А у нас всё наоборот. Полезную не полуфабрикатную пищу мы не признаем.. А знаешь, что он вообще недавно сказал, когда мы ехали в машине: "Я сижу и думаю: что же мне так мешает сбоку? А это у меня складочка образовалась, её теперь не убрать.." Я валялась)

Да я и сама виновата, в последний год я вообще разучилась готовить, т.к. дома мы практически не едим) Никогда не думала, что меня постигнет такая участь!

А тебе я так завидую! Вся власть в твоих руках, ты теперь можешь издеваться сколько захочешь. Ну там будешь ему манную кашу пихать в рот. �ли морковкой кормить с утра до вечера) � на все претензии сработает одна фраза: "Не нравится - пойди и сделай сам!" � опять, как шелковый)))

Мне теперь тоже хочется Сереже ногу сломать..)

а еще я ему сказала, что он за месяц пока будет в гипсе из-за ограниченности движения, наберёт... так он теперь у нас хлеб не ест и печеньки сказал не покупать домой - худеет сказал: моя задача его правильно и сбалансированно кормить, чтобы его не разнесло а как нога поправится - сразу бегать:)))

Р° СЏ Рё прочитала "молчишь" тока сейчас заметила 

с лошади упал, тусовался со своими мужиками на конюшне... пришел вонючий, говорит нога болит, болит, болит... я ему говорю поехали в травмпункт, он говорит, не, не надо, ща помажем че-нибудь и норм, потом когда пальцы уже онемели и колено болело невыносимо, согласился поехать:( и мы всю субботу просидели в травмпункте:((((((

очень доволен, что его теперь обувают, одевают и носят чай

Ой, я хотела написать молчишь*)

АФ���ГЕЕЕТЬ! как он так сломал?) Специально наверное, ласки захотел))

чего?

СЏ тута:))) 

Сѓ меня Дима... СЌС‚РѕС‚ Дима... РѕРЅ РІР·СЏР» Рё РЅРѕРіСѓ сломал Р»РµР¶РёС‚ теперь загипсованный РїРѕ самые... теперь РІСЃС‘ самой придётся

Сань, а ты чего полчишь-то??)

attract_you пишет 09.10.2011 в 14:30 (ссылка):

 С„ааакт, ненавижу РєРѕРіРґР° РѕРЅ начинает "включать папу"

Саш, тема бытовухе присутствует везде. Но всё было бы проще, если бы один работал, а другой дома сидел. Вы же оба работаете, оба в одинаковой ситуации. Да, возможно Дима мотивирует это тем, что "женское это дело".. Но а как было бы, если бы он жил один? Он бы помирал в грязи, потому что это не мужская работа? Нужно уметь просить. Причем сказать прямо: Мне нужна твоя помощь. Давай ты будешь делать то, что у тебя получается хорошо, и я тоже. Остальное поделим.. � не орать, не закатывать истерик. Во-первых вы слишком взрослые для этого, во-вторых, избежите неприятных последвтсий типа "накипело - взорвался". Скажи ему, что для всего есть слова, и пустая трата времени на обидки ни к чему. У нас с Сережей было всё один в один. За каким-то хреном я всё старалсь убирать, но не успевала, т.к. дома мы очень поздно. Я ему предложила: если хочешь, чтобы убиралась только я - обечпечивай нас двоих, я работать не буду. Как только так случится, я буду домохозяйкой) Понятно, что на следующий день этого не произошло бы, поэтому он смирился и теперь чаще предлагает свою помощь. )))

Короче... разговаривайте, вы же милашки) Всё будет нормально, хоть и живете не первый год вместе, но вы всё ещё притераетесь друг к другу. Дай ему понять четко и ясно, чего ты ждешь. � нйдите компромисс

_Gera_ пишет 08.10.2011 в 17:15 (ссылка):

 Сѓ меня всегда срабатывает фраза РІ таких случаях: СЏ РЅРµ хотела РЅРёРєРѕРіРѕ обидеть, РѕР±СЉСЏСЃРЅРё РјРЅРµ, может СЏ РЅРµ то имела РІ РІРёРґСѓ.

Я не отмазываюсь этой фразой, просто терпеть не могу, что меня "заставляют думать над своим поведением". Если бы я кого-то обидела, я бы это поняла и не стала включать "дурочку". Сашка, крепитесь. Просто разговаривайте больше..

СЌС…... РїРѕРјРЅСЋ такое время было хорошее, РєРѕРіРґР° съехались только.... Р° сейчас как булки, РґРѕРјР° СЃРёРґРёРј Рё грыземся постоянно РЅСѓ РЅРµ постоянно, РЅРѕ частенько... Рё РІСЃС‘ РїРѕ мелочам: СЏ порошок рассыпала РЅРµ подмела, РѕРЅ пакетик чайный РЅРµ туда РєРёРЅСѓР», РЅРѕСЃРєРё РЅРµ убрал, СЏ кофту РЅР° диван кинула РЅРµ убрала... РІРѕС‚ сегодня СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё сидели, СЏ че та сказала, РѕРЅРё ушли, РѕРЅ С…РѕРґРёС‚ СЃРѕ РјРЅРѕР№ РЅРµ разговаривает, Рё СЏ даже РЅРµ знаю РёР·-Р·Р° чего, РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, если СЏ сама РЅРµ понимаю, то че РјРЅРµ объяснять... Рё РІСЃС‘ такое РІ таком СЂРѕРґРµ... С„РёРіРЅСЏ какая-то

РІРѕС‚ РІС‹ РєРѕСЂРєРё 

у нас всё норм... че еще? (на меня постоянно подруги дуются, за то что я "не многословна")

я ем че хочу, записываю и не занимаюсь спортом

Димка зовёт бегать РїРѕ вечерам, думаю, куплю РєСЂРѕСЃСЃС‹ Рё составлю ему компанию Р° РїРѕРєР° РјС‹ тока толстеем СЃ РЅРёРј:))

Саш, расскажи, что там у тебя?

Тебе привет от нашего семейства)

фотка старинная, когда мы только съехались)

РёР· хорошего: СЏ сегодня РёР· сладкого съела только РѕРґРЅСѓ зефирку РґР° Рё то как её РЅРµ почувствовала:((( захомячила перед РєРѕРјРїРѕРј РІ РґРІР° СѓРєСѓСЃР°:((( надо блин научиться растягивать такую ценную вещь как зефирка:))

а йогурт считается? он тоже сладкий

ну а если считать всё прям: кофе (из пакетика 3 в 1), йогурт, зефирку и ложку мёда, то выходит на 326 ккал... ну не на 800!!!

РёР· РЅРµ очень хорошего: СЏ наела РЅР° РґРІРµ СЃ лишним ккал Р·Р°С‚Рѕ РјРЅРµ РЅРµ хотелось сладкого РІС‚РѕСЂРѕР№ ужин быль лишним конечно... РЅСѓ блин СЏ честно купила себе кефира попить вечером, Р° тут Дима СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё макаронами... РІСЃС‘ РѕРЅ виноват:)))

мораль, короче, я сегодня постараюсь удержать количество съеденного сладкого в пределах 200 ккал

эх, ты права:( я когда расстраиваюсь или перенервничаю на работе - иду за шоколадкой:)) или просто когда в магазин захожу:)) или просто когда иду мимо магазина да, мне кажется, это такой кайф после тяжелого дня лечь на диван с шоколадкой на пузе и заточить её под телек... блаженство а лучше ведь тарелку макарон съесть, там хотя бы сложные углеводы... меня вот вчера поразил багет... купили длинющий багет, его калорийность 278 ккал, вес 250 гр... т.е. 695 ккал на весь батон и в одной шоколадке 100 гр и в среднем 500-530-540 ккал... так или целый батон съесть или маленькую шоколадку....

Аххахах, Сашка) Понимаю тебя, я сама очумевшая сладкоешка) По-моему ДиОн называет это эмоциональным питанием. У меня такое период щас, что я сметаю всё подряд, что вижу. � даже поделать ничего не могу.. � цель одна в голове - что-нибудь сожрать! Вот хоть убей. Одной половиной мозга я понимаю, что хватит столько жрать! а другой - получаю радость от того, что я могу столько съесть. У меня и в детстве так было, когда мама говорила: Алена, неприлично столько кушать! Она старалась как можно мягче мне об этом говорить, а я всё равно ещё и со злостью сметала очередную печеньку. Злилась на что-то.. На то, что мне приходится так говорить. Щас удивительно - тоже самое. Я пытаюсь перестроить себя на трезвый лад.. Но вот злость охватывает. Пытаюсь убедить себя, что не в еде радость! Может у тебя так же со сладким? Ты должна понять, что сладкое не повышает настроение.. � получать радость от здоровой пищи. Я вот кажется себя почти переубедила))

где-то я прочитала, что на сладости должно приходиться не более 200 ккал в день... блин... это так мало:(((

это примерно:

один киндер делис:(

одна (!) двойная зефирка

 РёР»Рё РґРІРµ одинарных :(

это меньше чем одна гуливерка:((

одна пироженка нежность...

3 конфетки птичье молоко... так они ж такие маленькие:(

2 пастилушки...

9 крекеров:))))

одна чокопайка:(

6 долек Алёнки или 7 Российского тёмного...

в общем, грустновато как-то получается... у меня-то всё вышеперечисленное вместе - дневная норма

че говорить, если Сѓ меня РїРѕРєР° сегодня съедено РЅР° 500 СЃ лишним ккалорий Рё это - шоколадка Рё слойка... 

я так боюсь, так боюсь, я больше всего на свете боюсь диабета я ведь и сюда пришла, когда бабушка умерла, когда я натурально испугалась последствий лишнего веса... так в чем дело??? че ж я жру-то?:(

а теперь, давайте представим, сколько инсулина выбрасывается в мою кровь в связи с поглощением такого количества сладкого и до какого уровня и как часто у меня резко поднимается уровень сахара в крови, а потом так же резко падает и как постепенно увеличивается резистентность клеток к инсулину и как я САМА своими осознанными действиями веду себя к диабету...

раз та врач сказала: "Да нет у тебя никакой инсулинорезистентности!" так я расслабилась, но то, что мне нужно худеть или, как минимум, не набирать или, как суперминимум, не поглащать кило шоколадок, никто не отменял

СЏ РІСЃС‘ думаю, что Р¶ СЏ такая бедная-несчастная, РІСЂРѕРґРµ ничего РЅРµ ем Рё РІСЃС‘ РЅРµ худею конечно, мля, СЏ ниче РЅРµ ем СЏ вчера съела Р·Р° день: утром чашку РѕРІСЃСЏРЅРєРё СЃ горстью РёР·СЋРјР° (20 РіСЂ) Рё ложкой мёда (3 РіСЂ), Рё РЅР° обед - чашку винограда (260 РіСЂ) Рё РІСЃС‘... Рё ШОКОЛАДКУ, ПЕЧЕНЕК Рё ТЕХ ВКУСНЫХ РЁРўРЈРљ РЅР° 700 ккал 

вчера: наето на 1700 ккал - на 800 ккал сладкого

сегодня: на 1300 ккал - на 700 ккал сладкого

да что ж такое

да... уже объесться бы его, чтобы все желание отбило

Саш, нет, после ГКТ у меня был отвес (с 63,2 примерно до 61,8).. Но потом я начала жрать как не в себе) � набрала аж до 64,4!!!! Вот теперь пытаюсь умерить свой пыл (хотя жрать так хочется, как в ПМС), водичкой разбавляюсь)

А шоколад конечно здорово, я тоже люблю всё шоколадное. Но может у тебя просто психологическа зависимость? Ну шоколад просто дарит тебе радость, как самовнушение.. Может это просто временами бывает, щас налопаешься шоколада и расхочется)

и не могу я купить шоколадку и целый день её тянуть! она у меня-то не всегда даже до дома/работы доживает:(((

блин, не знаю, не могу и не хочу отказываться от шоколада совсем:(((

РјРЅРµ кажется, СЏ РєРѕ всей еде, РІ принципе, ранодушна, РєСЂРѕРјРµ сладкого, Р° именно шоколада... СЏ РІРѕС‚ РЅР° обед съедаю СЃСѓРї (РјРЅРµ даже без разницы какой, РїРѕ РјРЅРµ РѕРЅРё РІСЃРµ одинаковые) Рё РЅРµ чувствую себя удовлетворенной (РЅСѓ РґР° РІ животе РЅРµ урчит) РїРѕРєР° РЅРµ съем хотя Р±С‹ что-РЅРёР±СѓРґСЊ шоколадное С…оть самую мааааленькую шоколадку:(( Р° вечером... меня просто пробивает:((( РїРѕ-моему, СЃ курением расправиться было даже проще

блин, РєСѓРґР° же СЏ столько сладкого ем.... РЅСѓ очень РјРЅРѕРіРѕ... СЏ сегодня наела РЅР° 1600 ккал, нормально... РЅРѕ! 800 РёР· РЅРёС… - шоколадки, печеньки Рё слойка СЌС‚Рѕ же РЅРµ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ:(((

надо пойти сахар проверить, а то не дай бог чего наела уже себе этими шоколадками:( (ттт, не дай бог)

а то у меня сестра сейчас на него ходит и мне захотелось:))))

а че ты после гкт набрала??? типа оно так поспособствовало???

Аххаха) Сашка! Пей воду воду воду! Меня пока спасает, особенно если учесть, что я сейчас питаюсь как зря, нифига спортом не занимаюсь.. Ну и я набрала прилично после ГКТ) Короче жизнь прекрасно, не знаю, куда деваться) Вода спасет мир!

ну вот, за вчерашний день сбросила 300 гр, уже осталось только 16 кг!

решила сегодня есть всё, но всё записывать, просто интересно, сколько я наедаю, когда "ни в чём себе не отказываю".... и как назло, ничего не хочется, ни шоколадочку, ни конфеточку, ни слоечку:(

помните, СЏ говорила, что вес стоит? так РІРѕС‚, отличные новости, Р·Р° РґРІРµ недели незаполнения планировщика Рё без спорта +2 РєРі! 

РЅСѓ попробуйте! масса людей (особенно Сѓ нас РІ РџСЂРёРјРѕСЂСЊРµ, ессесно) этим зарабатывают, так что пожалуй что-то РІ этом есть, Р° если РїСЂСЏРјРѕ РЅР° поставщика выйти, то должно быть действительно выгодно... 

Китаем мы загорелись чисто из-за бизнес идей) В Китае делается всё что угодно, главное покупать у официальных поставщиков, тогда и товары будут качественные. У меня вот Сережка загорелся открыть он-лайн секс-шоп)))) А мы в принипе не прочь тупо съездить в Китай, накупить шмотья и продать тут у нас. Там ведь всё бузумно дешево. Поэтому, если продать в Москве с двойной наценкой, вещи всё равно останутся дешевыми) Вооот. Ну это такая мечта, мы просто блуждаем по китайскому форуму "Китайский компот", где люди говорят, что приехав раз или два в Китай, многие переезжают туда на ПМЖ. Ну естественно, не на самую окраину, а где более менее развитый город. Один парень писал про то, как он ездил в Шэнджэнь (не знаю, правильно ли написала О_о), так вот, ему там безумно понравилось. Фотки выложил, про менталитет расписал. Огромнейший пост и очень интересно) Вот сами хотим посмотреть, увидеть своими глазами всё =))

как-то так получается.... год жили на одной, птом она перестала сдаваться... потом предложили другую, очень дешево, но на полгода.... вот с неё переехали вот на эту, вроде на год...

РЅСѓ как была... СЏ была только РІ Харбине раз РЅСѓ Рё есессно РІ славном приграничном РіРѕСЂРѕРґРµ РЎСѓРЅСЊРєРµ  РЅРѕ это место РЅРµ для слабонервных Рё РЅР° РџРњР– туда точно РЅРµ надо:))) Р° РІС‹, надеюсь РЅРµ РЅР° РџРњР– собрались? РІС‹ РєСѓРґР° вообще хотите?

а вы очень часто меняете квартиры? по какой причине?

Мы тут с мамой и Сережей в Китай собрались. Очень многие переезжают туда на ПМЖ. Ты была там?

Обалдеть! Новая квартира? вот это поворот))) Молодцы ребят, хоить какое-то движение у вас!)

Разлука с любимым это круто кстати) Я иногда тоже мечтаю чтобы его в армию забрали, чтобы посвятить время себе и своим интересам.. Но потом задумываюсь: а как же секас?? О_о Я иногда просто не могу совладать собой! Поэтому держись!) Ну и конечно посвящай это время себе любимой)

а еще вредной еды и сладостей дома не будет:)