Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
нет предела совершенству

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень нравлюсь себе в зеркалеsmile

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здравствуйте мои дорогие прошло лето и я похкдела, такая лёгкость неповерите!!!!!! вешу я 59.кг500 на сегодняшнее утро вчера меньше... сорвалась ну ничего я сново за себя взялась)) измерила сегодня мои данные 

талия 64

бёдра 95

грудь 75

ноги верх 55 низ 36.5 (широкие кости)

руки верх 27 низ 22 

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с вспышкой так( у меня дурацкий цифровик

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чего такое качество(?

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

питаюсь по диону пью много воды результат через 3 дня

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о да прям ТОЛСТАЯ!

хорош) бодрствуем! и чувствуем как сдуваемся)

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замерила сегодня данные

талия: 65

грудь: 90

попа: 100

руки: верх29 низ22

ноги: верх61 низ37

толстушкаsmile

 

 

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

smile

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красотка вообще!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! мне бы вот такой бы и я бы счаслива была бы

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эротика нахsmile

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а то я ж кормлю!smile эх(

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хорошенькая! щас сфоткалась?

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ахахахахахааааааааа такой лифчик пустой по сравнунию с твоим

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отличная :)

в 59 конечно лучше)

в 54 ножки и ручки будут значительно худее :)

 

вот мои фото сейчас я такая:

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тут 59кг

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тут 61 кг

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о я ща тоже тебе покажу где я 58

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я точ такая же)

 

только у меня бока чуть побольше щас покажу тебе какая я была когда похудела до 59)

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну чо нескажешь гипопатама

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот фото какая я щас! ну вот и я начала со своих 65 кг худеть до 54 надеюсь получится прошёл 1 день отсчёт пошёлвот

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

научи меня картинки фото помещатьsmile моя хорошая)

я разревусь, не буду взвешиваться, перестрахуюсь немногоsmile

 

макароны по флоцки ну ни чо нормально не перебрала smile ,знаю жиновато будит,но не могу я удержаться;)

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот взвесилась сегодня, 65,4)

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

там ничего страшного нет)

закупайся батарейками и вперед!smile

 

что кушала сегодня после селедки?

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока что взвешиваться не начала, написала максимальный предполагаемый вес  взвешусь и помереюсь через недельку ,хоть не так страшно будитsmile 

 

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я так исделала ) первые шаги уже есть надеюсь всё получитсяsmile

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Послать личное сообщение

2 месяца в нашем распоряжении)

 

нашла селедку в рецептах! там с лучком. лук мало калорийный можешь эту выбирать смело)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

только бы успетьsmile

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно) сейчас смотрела твои фотки, со школы)) фигурка шикарная)) тебе чуть чуть до нее сбросить)

 

лето, пляж, ммм....чувствуешь, чувствуешь уже эти взгляды?smile

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

бананчик мой любименький мы с тобой вместе приодалеем все приградыsmile

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanya2512 спасибочки я буду очень старатьсяsmile

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот тебе мотивашка)

Хочется есть? Тебе кажется. Серьезно, пожалуйста, не надо. Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испоренного настроения и подавленного состояния. Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?! Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь). Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто по-твоему придумал эти "великие истины"? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть. Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все. Ну как? Все еще хочешь есть? Опять хочешь есть? Скажи, неужели твоя жизнь настолько никчемна и пуста, что придать ей красок способна только еда, этот паршивый набор белков, жиров и углеводов. Если это действительно так, то легче умереть прямо сейчас. По крайней мере тебя похоронят более-менее стройной и красивой. Но это ведь не правда, верно? Оглянись. Посмотри сколько всего вокруг: замечательные люди, красивые места, хорошая музыка, интересные книги - все это дарит положительные эмоции, но не откладывается на бедрах, в отличие от еды. Так наслаждайся этим. Не надо себя жалеть, ты ничего не теряешь. Наоборот. Легкость, ощущение пустоты, полета, - этого невозможно испытать с полным желудком. Так почему ты все еще волнуешься от того, что не можешь есть? Радуйся, что можешь не есть.

Юля 20 лет 172см.
было 68 кг
1) цель-65 (есть)
2) цель-63 (есть)
3) цель-60 (есть)10.11.11.
4) цель-58 (есть)29.12.11.
5) цель-57 (есть)16.03.12
6) цель-54 (есть)19.09.12
7) КОНЕЧНАЯ цель 50
/community/post.php?topic_id=29332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лерчик, с дневничком тебя))) конечно все получится, главное настрой, поддержка и ЗОЖный образ жизни)))А с Дионом это все у тебя будет, удачи тебе)))smile

Татьяна, мне 30 лет.
Рост 175 см. Cтремлюсь к 70.
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=36904

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень хочу быть худенькойsmile влазить во ве размеры и быть более уверенной в себе, мне 19 лет вешу я 65 кг раньше я была при таком же весе я очень хочу быть поменьше я раньше худела и максимум сбрасывала до 58 кг, больше получалось а так хочется весить 54 кг, я кормлю грудь  и много прогуливаюсь но вес стоит, надеюсь мне дневник поможет))))))))))smilesmile

/community/post.php?topic_id=33959


всем привет от меня хомяка!
хочу хочу хочу
мне 19
1цель:60
2цель: 54
Лерчик на данный момент 170см 65 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика