Ох, Тань, права ты по поводу воспитания. Мы своего избаловали жутко. Теперь расхлебываем - у меня и в мыслях не было того, что у него на языке. Ни кому не под шапку. Даже отец для него не закон.

Отчет за сегодня - в коридор попала и по калориям и по БЖУ. Это не часто бывает. Обычно с белками беда-недобираю. Я нашла хороший выход - тунец в собственном соку. Углеводов -0, жиров - 0,5, белков - 27, калории 113. Здорово с яйцом, как раз сейчас их много вареных. 8 стаканов воды выпила, с фруктами-овощами хуже. Не сезон еще, страшно есть огурцы-помидоры, яблоки есть не могу. Остаются цитрусовые, бананы, киви и заморозка. Сделала Джиллиан. Я на первом уровне шредов. До этого занималась по голливудскому тренеру, и первый уровень мне не особо тяжелым показался. Сегодня второй день.

�з общественно полезных дел только прогулка с детьми вечером. Спасибо супругу - целый день их выгуливал. Завтра обещал и меня выгулять , ну в смысле с детьми на природу!

Не, мой в шесть лет ещё был незрел для школы. Он бы только измучился от вынужденности высиживать уроки, поэтому я не спешила. А в семь мы пошли очень даже ровненько. Препод хороший у нас, мы с ней сразу сконтачились. Правда, она поначалу слегка испугалась, что ребёнок в детский сад не ходит, но ей хватило недели, чтобы повеситься от тех, кого садик выпускал. Наш товарищ в моих железных руках вырос в плане воспитания навыков поведения и послушания старшему. Бабушка, конечно, баловала любимого внука, но позволить себе огрызаться на замечания старшего - для него это дико. А в классе для группы товарищей - норма. Ужас.

Молодец ты. Рђ СЏ засунула РІ 6 лет, Сѓ нас РІ прошлом РіРѕРґСѓ еще 12-Рё летка была. Побоялась, что ребенок школу РІ 19 лет закончит. Может Рё РІРЅСѓРєРѕРІ сразу РІ школе наделают.Еще Рё РјРѕСЏ учительница первый класс брала.  РЇ решила, что надо идти.

Моего пацанёнка предлагали перевести через класс. Я сразу зарубила разговоры на эту тему. Я ему не враг. Пусть адаптируется в совей возрастной группе. Там и так бардак с дисциплиной, он на всё это огромными глазами смотрит. А чтобы ещё дать и преимущество оголтышам в возрасте и силе... Не, этим летом я сама им займусь.

А нам в июле 8 будет. Второй класс заканчиваем...

Восемь стукнуло в этом марте. Первый класс заканчиваем.

А сколько мальчику? Завела своих с улици, может уроки поделать?

Не, композитором он не будет, нету данных, он не музыкален. Вот девчонка - та да. А сынулька у меня больше точными науками увлекается. Химия ему очень интересна. Он большой акуратист в плане того, что правильно и точно, а что нет. � рассеян ( признак гениальности).

Спасибо! Знаете, хочется 15 кг за 15 дней. Ясно, что это неправильно, невозможно. Хорошо хоть вы мне разъяснили, что я на правильном пути. А то я и не знала что бы еще себе добавить, что бы худеть побыстрее.

 РўР°РЅСЊ, Р° РІРґСЂСѓРі сын композитором станет? РЈ меня рассказы пишет - уже штук 10 написал. РЈ всех есть начало, РЅРѕ нет конца...

Татьянка приветик! Ты не смотри на темпы похудения других,ты радуйся своим отвесикам,чем меньше лишнего веса надо скинуть,тем медленей он уходит.Планы у тебя на загляденье,главное не отступай!Удачи.

Не, моему только дай чего поучить или пописать. Вот сейчас болеет дома - не выпускает планшет из рук. Замучил отца - песню пишет (ну, это он так думает). Нотный стан, скрипичный ключ, ноты... Папа воет.

35 кг за год... Поняла.

не секрет.... год

Ой, Тань, а у меня оба анчихристы. Не дождусь уже когда каникулы... Хотя и на каникулах с ними не отдохнешь. Ну хоть уроки для старшенького закончатся. Это такое удовольствие - крик, плачь и угол!

Да, ЦЕЛЬ-ЦЕЛЬ-ЦЕЛЬ!  Смотрю РЅР° Джулию Робертс (" 12 друзей Оушена" идет РїРѕ телеку) Рё повторяю ЦЕЛЬ-ЦЕЛЬ-ЦЕЛЬ!

Ой.... Ну, уж и шедевры. Если и есть у меня шедевр, так это мои дети. �вана в школе поначалу считали больным на голову. Потому что он не орал, не бесился и не хотел с прочими товарищами дурью маяться. Теперь препод на него не надышится, а парень чуть не плачет, что каникулы летние скоро. � так проболел много в этом году, ноет :"Мамочка, ну как же я без школы буду целых три месяца?..." � доча - кукла на атомном котле. Снаружи ангелочек, а по характеру - анчихрист ( как бабушка наша ругается), думаю - рукопашницей будет, ибо на этом помешана в свои 4,5 года)))

Нужен, правильно, но у меня вот второй раз за две недели, а до этого с 11 марта ни разу не было.

Я держусь! Цель-цель-цель! ((=

Спасибо,provincialka! А если не секрет, сколько времени ушло на 112-77 кг?

Спасибо, огромное спасибо!

Большая_Косатка, была на твоем форуме на прошлой неделе. Впечатлили меня твои шедевры. (Если я ничего не путаю).

Frambuesita, ну так праздник какой! � потом, я вычитала здесь, что зажер тоже нужен. Тем более, я смотрю, ты знаешь как лишнее сбросить...

Удачи тебе!!!!))))) Всё будет гуд!!!!))))

Согласно_договора, я только это и делаю. Только об этом и мечтаю. После второй беременности поправилась, но я занималась аквааэробикой и у меня ничего не висело. В начале апреля достала свои купальники... Померяла... Я в ШОКЕ. За год +5 кг. � вид отвратительный.

РЇ РІРѕС‚ разгулялась РЅР° пасху=) Завтра Р±СѓРґСѓ рыдать, СЏ чувствую xD 

Вобщем - хорошо всё, а поддержать всегда готовы, не переживай.

Frambuesita спасибо. А то я как-то стала расстраиваться. Еще зарегистрировалась в гонке худеем к лету.

Конечно, 2,5 РєРі - это нормально, отлично, точнее! Поздравляю!))) 

Р’СЃС‘ Сѓ тебя получится=) 

РђРіР°, Р° СЂРѕСЃС‚ 170.

Согласно_договора - да поддержать просто. Вот вы уже меня ОООООЧЕНЬ успокоили. Сказали, что 2,500 это нормально. СПАС�БО!

  Привет всем. Так, РїРѕ РїРѕСЂСЏРґРєСѓ. РЇ против липосакции. РќСѓ, может, если совсем РЅРµ получится ничего. РњСѓР¶ сказал, что денег даст.  РњРЅРµ 35 лет. Ем РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ 1290-1640. Столько РјРЅРµ ДиОн насчитал. РЇ стараюсь РіРґРµ-то РґРѕ 1400.  РћС‚ занятий РЅРµ устаю. Сама себе удивляюсь...

Татьяна, действительно отличный темп, даже ускоренный. 

Попробйте визуализацию. Раз все равно думаете о весе представляйте себя постройневшей, что будете делать, как себя вести, что будете кушать, чтобы поддерживать достигнутый результат.

 РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ. Постепенно пройдет)))

Привет! Спасибо, что отозвались. В чем помощь? С одной стороны, чтобы не забросить процесс. А с другой, чтобы не впасть в маразм. Я боюсь, что зациклюсь на похудении. Я не работаю - домохозяйка. Но забот с двумя детьми много. Я не взвешиваюсь каждый день, не сижу в форумах каждую минуту. Но я все время об этом думаю... Что думаете? Это нормально?

Tatiana-vipp, привет, расскажи о себе сколько лет, рост, сколько ешь

 РЅРµ устаёшь  РґРІР° раза РІ неделю бассейн, шесть раз Джиллиан,?

Если хочешь сразу убрать много- делай липосакцию...А так темп похудения отличный...Многие тут пашут круто, типа инсанити, а вес уходит с трудом...Скажи своему любимому организму СПАС�БО и продолжай в том же духе...

РЎ 7 апреля похудела РЅР°  2,500. Мало..

Привет!!! а мне кажется прекрасный результат. Рекомендуют худет не более 1 кг в неделю, а для лучшего результата на 0.5 кг в неделю. Все у тебя идет замечательно, продолжай в том же духе

Ты только свистни - прискачем!

Тань... ты молодец!!!

а в чём НАША помощь для тебя заключается?)

Привет!

А чем помочь-то? План у тебя очень даже хороший. Что не устраивает?

2,5 недели и 2,5 кг сброшено. Это отличная скорость, даже слегка стремительня я бы сказала.

  Хочу похудеть. Хочу РЅРµ поправляться. Хочу себе нравиться РІ РЅРѕРІРѕРј купальнике. Так РјРЅРѕРіРѕ "хочу", СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ, что Р±С‹ это РЅРµ стало моей РЅР°РІСЏР·С‡РёРІРѕР№ идеей. Кажется РІСЃРµ предпосылки есть: СЏ сегодня РЅРµ пошла РїРѕ гостям, что Р±С‹ РЅРµ сожрать лишнего. РќРµ потому что СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ остановиться, Р° потому что каждый РЅРµ поленится сказать - РґР° ладно, РѕС‚ кусочка РЅРµ поправишься. РўР° же позиция Рё Сѓ СЃСѓРїСЂСѓРіР°. РћРЅ поддерживает меня, РЅРѕ уверен, что похудеть можно только три часа отпахав РІ качалке РЅР° тренажерах. Это РѕРЅ так делает. РќСѓ для меня это РЅРµ вариант.

  Так, это было "хочу". Теперь "делаю". Делаю: РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РїРѕ ДиОну, РґРІР° раза РІ неделю бассейн, шесть раз Джиллиан, массаж, скрабы, кремы, 8 стаканов РІРѕРґС‹... РЎ 7 апреля похудела РЅР°  2,500. Мало...

  Р’РѕС‚ Рё прошу -РџРћРњРћР“Р�РўР•.