|
|
 |
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
25.3.2014 15:15
|
Потому что всячески стараюсь настраивать себя на лучшее!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
24.3.2014 9:49
|
С утра уже приготовила ужин.
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
24.3.2014 9:14
|
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
24.3.2014 8:51
|
Не пропустила тренировку.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
23.3.2014 11:27
|
Позволила себе ничего не делать.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
22.3.2014 17:41
|
сдала все тесты по биохимии
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
22.3.2014 15:46
|
Освоила новую прогу для переводов, 1 ч 20 мин занималась в спорт зале
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
ZolotovAlisa
Diet-Баллов: 2056
Сообщений: 5
22.3.2014 0:08
|
настроилась...и выпила перед сном стаканчик кефира, вместо бутика всегда бы так...стараюсь!
Лучше маленькое дело, чем большой план без действия.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
21.3.2014 9:10
|
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
21.3.2014 8:50
|
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
20.3.2014 14:13
|
Быстро подсуетилась на работе ,сварганила несколько писем,которые нужно "срочно" отправить...поэтому есть повод смотать с работы на 1,5 часа раньше)) Планирую потратить это время на спорт.
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Олесяндрий89
Diet-Баллов: 5286
Сообщений: 1290
20.3.2014 14:05
|
Ничего не съела в данную минуту вредного, хотя поссорилась с парнем именно из-за еды!!! просто попила воды...
Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
21.04.2015 - 59
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
20.3.2014 14:04
|
сделала то что давно откладывала
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
20.3.2014 13:58
|
Камелла пишет 20.03.2014 в 11:47 (ссылка):
Эллочка, ты вообще молодец, что открыла эту темку!
добро пожаловать, Камеллочка!! |
Камелла
Diet-Баллов: 27859
Сообщений: 6671
20.3.2014 13:47
|
Эллочка, ты вообще молодец, что открыла эту темку!
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
Камелла
Diet-Баллов: 27859
Сообщений: 6671
20.3.2014 13:41
|
Не нервничаю, держу себя в руках!
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
20.3.2014 10:38
|
практически закончила план поездки |
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
20.3.2014 8:59
|
Молодец!
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
19.3.2014 9:09
|
понемногу осуществляю намеченное |
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
19.3.2014 8:36
|
Запланировала много дел.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
18.3.2014 10:08
|
у меня отличное настроение |
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
18.3.2014 9:04
|
Просто молодец
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38941
Сообщений: 8547
17.3.2014 17:03
|
вернулась на дион и сегодня ровно неделька зеленого коридора!
22г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
17.3.2014 16:54
|
Начала третью неделю Инсанити
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
16.3.2014 14:28
|
С утра налепила пельменей для любимого мужа.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
16.3.2014 9:20
|
выходные прошли без зажеров |
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
15.3.2014 16:37
|
Стодила на фитобочку и массаж!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
15.3.2014 16:02
|
Все успела, что планировала.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
14.3.2014 15:53
|
Встала в 5 утра.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
13.3.2014 11:35
|
продолжаю придерживаться плана питания. уже вижу хорошие рез-ты |
Larta
Diet-Баллов: 6775
Сообщений: 97
13.3.2014 8:48
|
Позавтракала овсянкой с йогуртом
Она осознала еще до того, как полностью проснулась, что истинным смыслом существования является любовь…
Мой журнал про здоровый образ жизни и мыслей /community/post.php?topic_id=36057
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24477
Сообщений: 2291
Город: Москва
13.3.2014 8:44
|
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
13.3.2014 8:42
|
Провела тренировку
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
12.3.2014 9:26
|
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
12.3.2014 8:52
|
Честно час отзанималась.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
regul2007
Diet-Баллов: 43393
Сообщений: 3253
Город: Ялта
10.3.2014 7:46
|
не смотря на выходной, встала в 5 утра.
Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
24.2.2014 10:57
|
второй день моей детокс-диеты. отвес утром порадовал! продолжаем двигаться дальше |
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
23.2.2014 10:43
|
начала сегодня яблочную разгрузку. настрой хороший и цель есть! |
СветаК
Diet-Баллов: 73599
Сообщений: 173
9.1.2014 14:05
|
Я сегодня сделала утром зарядку (бодифлекс 20 минут), выгуляла собакевичей в парке, прогулялась по улице после обеда, составила меню и придерживаюсь его.
Вечером ещё раз выгул собачек и обруч (40 минут).
Светлана
43 года
рост 157 см
Стремлюсь к стройным ногам и плоскому животику.
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
31.12.2013 11:19
|
|
