|
|
|
helga88
Diet-Баллов: 4594
Сообщений: 447
Город: Комсомольск-на-Амуре
5.5.2011 12:51
|
А я молодец, потому,что сегодня не устраиваю истерик)))
Мама маленькой принцессы 1,3...
Ольга, 25 лет, рост 158
вес до Б 48, после родов 60, сейчас опять наела 56...пока цель-добеременные 48
/community/post.php?topic_id=30304
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 12:47
|
бедненькая. ну и изверги они у тебя
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
5.5.2011 12:42
|
Везёт тебе!! А на меня начальство косо смотрело когода я через 20 минут носилась туда-сюда! И я пить на работе перестала,только чай утром и в обед(ну и когда начальства нет)
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 12:40
|
туалет не очень далеко))) успеваю
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
5.5.2011 12:36
|
Это хорошо когда дома воду так пить! А если на работе???Туалет то далеко! Много не набегаешь!
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 12:25
|
а я себя к воде долго приучала... еще до прихода на ДиОн. наливала утром себе 2-литровую бутылку, ставила на работе на стол и заставляла себя пить. иногда кушать захочу вроде, а стакан воды выпью и голод проходил))) так что выходило, что чувство голода это было обманчивым, на самом деле то жажда была
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
5.5.2011 12:22
|
Так в том то и дело что я водичкой как-то не очень дружу! Ну не лезет в меня 8 дионовских стаканов! Ну максимум 5!!!!!! А то и тремя вместе с чаем обхожусь!
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 12:12
|
знаешь, как говорят-медленно, но верно))) когда быстро вес уходит (или приходит)-это обычно вода, а совсем не жиры
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
5.5.2011 12:09
|
Удивительно,но отвес в 100гр! Но у меня праздничный привес в 2 кг! с Пасхи еще! Вот так потихоньку снижаю
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 11:40
|
а весы что показали сегодня?
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
5.5.2011 11:36
|
Вот,вот! я и не мучаю себя любимую! Захотелось вчера пряника шоколадного в 10 вечера,пошла и схомячила пару штук!! А потом совесть мучила!
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 11:06
|
Привет, O1inka!! Да я в принципе и не задавалась такой целью))) Просто несколько дней как-то само собой получилось, а дальше думаю-а почему бы и не попробовать. Ты главное, не заставляй себя. Иначе организм будет делать назло)) Я уже это поняла
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
5.5.2011 11:01
|
Добрый день Элла! Ты действительно молодец! А у меня иногда не получается не есть после 18.00 срываюсь! Вот не хомячила бы иногда по вечерам так давно бы желаемого веса добилась! А то вес то вверх,то вниз! Чаще вверх
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
5.5.2011 7:36
|
Я сегодня молодец!!! Держусь каждый день в норме и не ем после 18. И утром с радостью замечаю, как весы ползут вниз. И вроде уже не так тяжело соблюдать режим, а там глядишь и привычка не за горами)))
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
4.5.2011 7:30
|
Доброе утро!!! Я сегодня молодец, потому что я радуюсь этому дню!! Все просто ЗАМЕЧАТЕЛьНО!!!)))) Чего и вам всем желаю, мои дорогие!!
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
3.5.2011 13:00
|
ты действительно-супер! а я пока о себе не могу сказать ничего-просто делаю, что и всегда, никаких особых достижений)))
|
Любовь_123
Diet-Баллов: 24931
Сообщений: 3899
Город: Иркутск
3.5.2011 12:59
|
Эллочка, а ты сегодня молодец потому, что хоть и немного не в форме сегодня, но пытаешь и хочешь быть молодцом))) Как то так
Любашка:)
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут,люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Дневник id=34074
|
Любовь_123
Diet-Баллов: 24931
Сообщений: 3899
Город: Иркутск
3.5.2011 12:58
|
А я сегодня молодец потому, что не поехала на маршрутке, а прошла пешком 3 км за 30 минут, т.е. со скоростью 6 км/ч)))
Любашка:)
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут,люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Дневник id=34074
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
3.5.2011 9:36
|
спасибо, Оль))) прикольные картинки)))
|
O1inka
Diet-Баллов: 63337
Сообщений: 9781
3.5.2011 9:25
|
Элла Привет! Ты сегодня МОЛОДЕЦ хотя-бы потому что уже зашла на сайт! Вот тебе для настроения!
Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
3.5.2011 9:17
|
что-то я не в форме сегодня.. будет не просто. но спасибо за поддержку!
|
Любовь_123
Diet-Баллов: 24931
Сообщений: 3899
Город: Иркутск
3.5.2011 7:34
|
Нууу...ты чего это раскисла!
Ты сегодня МОЛОДЕЦ!!! Это точно, чтобы к вечеру нашла как минимум 2 причины)))
Любашка:)
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут,люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Дневник id=34074
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
3.5.2011 7:32
|
я сегодня совсем не молодец... настроение отвратительное. и даже хвалить себя не хочется..
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
2.5.2011 19:06
|
привет!!! хороший у тебя девиз))) и ты действительно МОЛОДЕЦ!!
|
Любовь_123
Diet-Баллов: 24931
Сообщений: 3899
Город: Иркутск
2.5.2011 19:02
|
Я сегодня молодец потому, что
1. Сходила на акробатику
2. Сделала АЦ программу
3. Хоть ела чего то весть день, даже не влезла в Зеленый коридор))) НО! Добрала по белкам!
4. Выпила 1,5 л воды + 1,6 зеленого чая!
Вот такая я молодец)))
Любашка:)
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут,люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Дневник id=34074
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
2.5.2011 7:38
|
я сегодня молодец, потому что с непонятно откуда взявшегося привесав 300 кк, не расстраиваюсь и продолжаю двигаться дальше.
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
1.5.2011 7:44
|
вчера был выходной-а я не съела ничего вредного, даже находясь дома. выдержала "зеленый коридор"
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
30.4.2011 10:05
|
мне снова удалось вчера не есть после 18.00. уррра!!! я могу-я молодец!!
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
29.4.2011 10:28
|
вчера не кушала после 18.00. поэтому сегодня довольна собой
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
28.4.2011 9:10
|
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
27.4.2011 12:00
|
вот и я не собираюсь, только не всегда выходит))
|
viktore4ka
Diet-Баллов: 6909
Сообщений: 712
27.4.2011 11:58
|
потому что не собираюсь сегодня жрать вредное )
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
27.4.2011 10:51
|
я сегодня молодец, потому что не съела вчера ничего вредного, а вредного было много))) ну бывают такие дни... вы знаете... что ж поделать
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
26.4.2011 12:38
|
молодцы девченки))) давайте чаще себя хвалить и тогда все у нас будет супер!!
Привет, Катюш!! Рада)))
|
cide0109
Diet-Баллов: 14698
Сообщений: 9854
26.4.2011 12:36
|
Я тоже молодец, т.к. не впадаю в хандру, нет причин, а вот желание чтоб пожалели как ребенка набегает. Так вот я не впадаю в роль ребенка и получается, трудновато, но реально. Я в полном адекватном восприятии мира.
Ольга вес 80 кг 18.11.2010 164 см
7.12.2011-71 кг. 31.05.2013 - 74 кг.
27.05.2014 - 75 кг.
ЦЕЛЬ - 70 кг к 1.08.2014!
ВСЕ в моих руках!!!!!!
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18924
Сообщений: 7548
Город: Ростов-на-Дону
26.4.2011 12:33
|
О! Элла привет! )))) ну а я сегодня молодец, что поборола желание съесть утром пасхочку )))))
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
26.4.2011 12:31
|
я сегодня молодец, потому что переборола свое желание съесть кусочек торта на праздновании ДР на работе
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
25.4.2011 13:26
|
я сегодня молодец, потому что после вчерашнего срыва не опускаю руки и вновь возвращаюсь на свою программу похудания. я все равно добьюсь своего
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
24.4.2011 14:13
|
да, представьте, для меня это большое достижение))) человек, подверженный частым срывом поймет меня, как это трдно потом не впасть в состояние угрызений совести и кусания локтей. а на следующий день весь мир покажется еще более мрачным, а отношение к себе неустойчивой еще более злое. так вот, сегодня этого не произошло))) по-моему впервые)))
|
streng
Diet-Баллов: 110784
Сообщений: 34517
24.4.2011 14:06
|
я сегодня молодец, потому что просто не ругала себя...
|