|
|
|
Бамбина
Diet-Баллов: 2351
Сообщений: 817
Город: Москва
3.5.2011 14:21
|
Привет, Вика! У меня подружка здесь, ты мне ее напомнила)))). Она за 4 мес. похудела на 20 кг. с 140. Тоже время гонит, хочет быстрей худеть, ждать не может. У нее коридор тоже 1500, ей советуют повышать, но она не хочет, и так худеет. Если вес встает, она его качать начинает))).
Елена 38 лет. Рост 165 см. Вес 80.Мне бы 70, но мечта 67. Я опять здесь!
Мечта женщины- быть женщиной мечты! (Э.Севрус)
Мои отчеты:
/community/post.php?topic_id=32799
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
3.5.2011 14:08
|
Но я, если честно, удивилась такому махонькому привесу :)
А название просто поменяла на более информативное ))))))))))
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
3.5.2011 13:13
|
привет! ты сменила название дневничка и я тебе потеряла
100г это ерунда -содержимое кишечника!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
3.5.2011 9:11
|
Аленушка, привет!
Нет, не у холодильника, наоборот, гуляла много, даже в бассейне была с детьми :)
Только вот вчера - муж бывший приехал от свекрови, привез пирог вкусный, ну вот я его попробовала :) Правда, что радует, на весе это почти и не отразилось - 100 грамм всего в плюсе ;)
Хорошего дня тебе! :)
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
3.5.2011 6:38
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
2.5.2011 17:43
|
вика, привет? как проводишь выходные? надеюсь не у холодильника?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
30.4.2011 11:00
|
Алена, привет! :)
Тебе доброго утра и хорошего дня! :)
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
30.4.2011 8:36
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
29.4.2011 9:55
|
ко мне пришел господин ЖОРА - ем все что не приколочено... то ли перед КД, то ли несколько дней не могла есть из за зуба - но я сегодня готова слопать быка!
вот и решила, что сегодня и завтра я буду предаваться пищевому разврату, а с воскресенья - питание под жесткий контроль!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
29.4.2011 9:36
|
Открытой ямы желудка? Это как? :)
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
29.4.2011 9:35
|
поздравляю с отвесиком, но может зря боишься повышать ккал. я займусь плавным повышением в середине июня.
сегодня у меня день открытой ямы желудка...
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
29.4.2011 9:11
|
Ален, доброе утро!
Вес порадовал - 124,2 :) Все-таки калорийность в районе 1500 для меня оптимальная, больше это уже очень много :)
Хорошего дня!
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
29.4.2011 8:12
|
добрый день! как сегодня вес?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
ириna
Diet-Баллов: 9437
Сообщений: 1655
28.4.2011 13:36
|
Привет, Вика, присоединяйся к нам /community/post.php?topic_id=33152 у нас хорошая компания. И поднимай корридор постепенно, это очень мало для тебя. И не спеши, в этом деле чем быстрей похудеешь тем хуже для здоровья.
Делай Добро и бросай его в воду!
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 13:03
|
Мне б живот уже ушел бы от чего-нибудь хотя бы ))))))) Я про объемы тоже не против)))))
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 13:02
|
от бф больше объемы уходят, чем кг
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 12:54
|
Без проблем :) Скажут делать - значит, буду делать :) Главное, побыстрее до 100 кг дойти)))) А дальше уже можно медленнее :)
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 12:52
|
ты потом бф будешь дома делать ежедневно. времени он занимает немного, но его нужно делать на голодный желудок. лично у меня желудок бывает таковым только утром.
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 12:43
|
Ты меня успокоила! Мне надо еще 3 занятия на аквааэробику доходить, и тогда уже на бодислим пойду :) Потому что у нас рядом с работой его ведут в среду и пятницу, и аквааэробика пон-ср-пят. Я тогда лучше на БФ буду ходить, а вт-чет плавать в бассейн )))
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 12:39
|
понравилось, и вовсе не сложно, и результаты устраивали, а потом сильно приболела и все бросила( лучше бы я жрать что попало бросила...)
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 12:28
|
Почему бросила? Не понравилось или не помогло?
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 12:24
|
пробовала, но бросила как и все остальное...
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 12:08
|
Ален, ну у тебя же вес другой совсем :)
А ты Бодифлекс не пробовала - у нас в офисе две даже и так стройные девушки хорошо с ним похудели, за два месяца с 46 до 42 размера каждая... Вот хочу тоже попробовать :)
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 12:00
|
но меня просто убивает морально худеть с моим весом по полкило в неделю
ох, вика... я была бы рада если бы у меня уходил вес по полкило в неделю...
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 11:43
|
Да, Алён, да - я ОЧЕНЬ хочу скинуть месяца за 3 до 100, а дальше пусть медленно идет, но меня просто убивает морально худеть с моим весом по полкило в неделю, не могу я так ((((((((((((((
Спасибо тебе за понимание
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 11:40
|
Разве много? Я ж два года назад 104 весила..
я два года назад 60-63кг весила... и уже год почти бьюсь с жиром.
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 11:37
|
вика, я не знаю, что тебе сказать... мне тоже хочется побыстрее, но... смотри по своему самочувсвию, может быть тебе будет комфортнно сбросить быстренько кг 15, а оставшиеся медленнее.
но практика показывает, что быстрая потеря веса недолговечна, ведь это происходит в результате жестких ограничений, а сие чревато срывами...
делай так как тебе хочется, но и советам врача необходимо прислушаться. все взвесь - и действуй уверенно!!!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 11:21
|
Лен, у меня никогда в жизни не было столько мотивации как сейчас...И никогда в жизни мне не казалось, что я сама у себя время ворую :(
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 11:15
|
уйдут, а через год-два радостно вернутся! да еще и плюсом кг с собой приведут...
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 10:22
|
Разве много? Я ж два года назад 104 весила... Ну правда, я это никак принять не могу - ведь можно же сесть на ту же яичку и они вообще за 2 месяца уйдут...
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 9:29
|
не зарывайся! сбросить 24 кг за 8месяцев - это даже много. ты же не планировала сбрасывать по 10 кг в месяц!? нееее, я знаю, что ты мечтаешь об этом (я тоже), но...
не спеши и дальше уедешь. если будешь правильно кушать, то вес будет уходить прилично!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 9:17
|
Да я вот вроде остаточным умом понимаю, что паниковать рано, но не могу...так обидно ((((((((((( И я морально не готова худеть до 100 до нового года У меня какое-то странное ощущение, что я теряю время (((((
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 8:03
|
подожди, ты прибавила сразу не меньше 500кал? ну тогда твой привес нормален, это просто содержнимое кишечника, организму нужно переработать, то что он получил сверх нормы.
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
28.4.2011 8:00
|
отставить панику! может привес связан с задержкой жидкости. и ориентироваться нужно на средний вес недели.
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
28.4.2011 7:18
|
Привет, доброе утро!
Ну все, я в шоке - привес 500 гр (((((((((((((((((((((((((((( Может, мне все-таки надо меньше есть, а не 2000 ккал в день?
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
27.4.2011 12:20
|
ну а подобные настроения накатывают и на оптимизстов. поводов то у всех хватает, к сожаленью. но выше нос, и все будет!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
27.4.2011 12:19
|
Спасибо тебе за поддержку!
здесь, вообще очень дружелюбный сайт!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
27.4.2011 11:50
|
Я обычно верю, просто вчера очень сильно расстроилась вечером, как-то несколько поводов было сразу, ну и накрыло меня... До сих пор не открыло...А так вообще по жизни-то я скорее оптимистка, чем наоборот...
Спасибо тебе за поддержку!
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
27.4.2011 11:47
|
вика, давай будем верить в то, что у нас все получиться! ага?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
moravia
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 105
Город: Москва, Кремль
27.4.2011 10:27
|
Наверное, будет, но тогда не было :))))))
Viam supervadet vadens
Дорогу осилит идущий
|