Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Юля: хочу быть молодой и красивой!!!

 
    
 
  Всего Страниц (31):    последняя 28272625242322первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчина!!!! Давай и за меня тоже немножко, а то я че-то на конфеты подсела опятьsmile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес слетает, каждый день по-немножку, начало положено! smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 06.11.2012 в 12:48 (ссылка):

Мне кажется оно само у тебя всё иcтанцуентся, хочешь ты того или нетsmile

ну что ж, посмотрим, я сопротивляться не буду smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется оно само у тебя всё иcтанцуентся, хочешь ты того или нетsmile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей

ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха!!! smile

Юльк, ты меня правда рассмешила!!
Стимул сильнейший, да, но 63 кг к НГ я не буду даже потому, что не хочу так резко худеть, это не здорОво. Организму надо успеть перестроиться, поэтому я лучше медленно. Но буду!

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yuliaro пишет 06.11.2012 в 11:44 (ссылка):

А какой у меня вес - ты можешь прикинуть, учитывая, что худеть я собираюсь стандартными темпами smile

Я насчитала 71 кг! Не так уж и много. Но что-то мне подсказывает, что к НГ ты уже будешь 63smile. С ТАКИМ стимулом, как пляски до утра в горячих мужских объятиях, по другому быть не может!smile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей

а план действий простой :

1. Минимум 2 раза в неделю - сальса (иногда 3), это часа 2 движения каждый раз.

2. Не жрать! smile А питаться.

Калории не считаю, уже отвыкла... Я думаю,  что и с этими двумя пунктами все пойдем как по маслу.

На самом деле как только появился стимул, уже жрать не хочется! Я хожу сейчас, держу осанку, ем полезности (коридор наверняка не добираю) , живот сдулся буквально за пару дней. И жрать не хочется!!!! smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 06.11.2012 в 09:29 (ссылка):

УХ ты, ух ты.... Танцульки значит до утра, с МАЛЬЧИКАМИ....smile Завидую прямsmilesmile Тоже хочется хвостиком покрутитьsmile

Юль, если к НГ - 67, то сколько сейчас весишь?? Давай уж выкладывай всю правду-матку! И план действий, чтоб уж не сворачивать с пути!!

Да, танцульки с мальчиками, это действительно класс! Вот и почувствовала себя женщиной, вот и хочется хорошо выглядеть! smile

А какой у меня вес - ты можешь прикинуть, учитывая, что худеть я собираюсь стандартными темпами smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УХ ты, ух ты.... Танцульки значит до утра, с МАЛЬЧИКАМИ....smile Завидую прямsmilesmile Тоже хочется хвостиком покрутитьsmile

Юль, если к НГ - 67, то сколько сейчас весишь?? Давай уж выкладывай всю правду-матку! И план действий, чтоб уж не сворачивать с пути!!

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя задача к НГ - весить 67 кг

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!! Я вернулась танцевать Сальсу!!! smilesmile

Вот тебе и аэробная нагрузка, и хорошее настроение, и драйв, и крепкие мужские руки. Как хорошо, что я это сделала (9 лет спустя), мое тело все еще под кайфом и хочет продолжения банкета smile

Начнем с 2-х раз в неделю (хотя хочется каждый день). Это происходит так - урок длится час, а потом свободно танцуешь, с кем хочешь, в прошлай раз я пришла на урок в 10 вечера, и ушла в 2 ночи. Раньше я танцевала кубинскую сальсу, а сейчас пошла учить стиль L.A. с начального уровня.

В принципе потому я и не собиралась танцевать, кроме как на уроке, но были настырные мальчики, которые говорили, что все равно когда-то начинать надо, и вытаскивали меня на танцплощадку. А вообще я еще никогда не отказывала такому большому количеству парней за один вечер. Ничего, через пару месяцев можно будет позажигать. 

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile это точно.

Но ты не расслабдяйся, если не пишу, это не значит, что меня тут нет. Я подглядываю ежедневно!!!

А фотки я ооочень люблю!smile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей, спасибо!

Теперь знаю, как тебя на связь вызывать - надо фотки загрузать smile

 

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты, ух ты!!!!!!!!!!!!!!!

КРАСОТКА КАКАЯ!!!!!!!smile

И глаза такие озорныеsmile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня отмечали день рождения мамы и папы!
Так что есть мои свежие фотки... 

 

 

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, в воскресенье привезут все мои вещички из Индии. Там же и весы, и начнется новая эпоха похудания. Так что надо пока отъедаться smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня на работе 2 человека сказали, что я похудела. Все-таки как одежда влияет на то, как мы выглядим...

smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Мама из больницы пришла ко мне погостить на викенд, позвали брата с женой на ужин, все удивлялись моими кулинарскими способностями и тоже теперь хотят купить мультиварку. Я ее просто обожаю! smile

Калории не считаю, просто стараюсь есть здоровую пищу. И все жду весы...

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про "тетку" понравилось. Я вот сейчас поняла, что тоже в нее превратиласьsmile Пошла исправляться

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yuliaro пишет 11.10.2012 в 16:08 (ссылка):Ха-ха, с лэптопом за плечами - пешком? А на работе в душ? smile Это же Израиль, у нас большую часть года жара... Не, пешком уж лучше вечерком по набережной...

Ой, да. Я что-то забыла, что у вас жарища там. Но вечерний променад еще лучше, не надо никуда спешить.

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, наткнулась, как раз к моему состоянию души - хочу оставаться молодой и ого-го! smile

 

ЗАПОВЕДЬ, или как не стать "ТЕТКОЙ"

О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много… Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело. Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!» С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»

ЗАПОВЕДЬ 1 Все делай с легкостью и любовью Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен- счастливые мужья.

ЗАПОВЕДЬ 2 Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста! 

ЗАПОВЕДЬ 3 Я никому ничего не должна Чувству долга ( «я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы : «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : « А по- моему только любовь имеет всем управлять».

ЗАПОВЕДЬ 4 Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

ЗАПОВЕДЬ 5 Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет! Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома – при муже и близких - выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли?

ЗАПОВЕДЬ 6 Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс Только «тетки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?...

ЗАПОВЕДЬ 7 Женское предназначение – не обслуживать, а вдохновлять мужчину! Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали.. Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена- это не одно и то же. Первая – озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая – умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно- только не «теткой»!

ЗАПОВЕДЬ 8 Я - есть, и уже этого достаточно для радости! Другой такой нет и не будет ни- ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду! Итак, выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес : «Ох, эти женщины!» и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тетка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду… кататься на роликах!

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 11.10.2012 в 13:14 (ссылка):

Юль, значит надо полпути в автобусе и пару остановок - пешком, где побольше смазливеньких водится. Заодно и лишние калории "выходишь" и походку восьмеркой до совершенства отработаешьsmile

Ха-ха, с лэптопом за плечами - пешком? А на работе в душ? smile Это же Израиль, у нас большую часть года жара... Не, пешком уж лучше вечерком по набережной...

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа, пишу и думаю, как бы я пешком утром пару остановок шла... Это ж надо на 30 минут раньше вставать, нееее НиЗаЧто!!!

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, значит надо полпути в автобусе и пару остановок - пешком, где побольше смазливеньких водится. Заодно и лишние калории "выходишь" и походку восьмеркой до совершенства отработаешьsmile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Юля_с_пузюлей пишет 11.10.2012 в 11:54 (ссылка):

А по дороге на работу????

если в машине - никого! если в автобусе - солдатики, но как-то смазливых мало, да и они на службе :)

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А по дороге на работу????

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 10.10.2012 в 22:31 (ссылка):

Ничего страшного. Все равно меня перегонишь, потому как я с прошлогоднего апреля никуда не сдвинулась. 

Не уверена, у меня же нет смазливых молодых мальчиков на работе smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего страшного. Все равно меня перегонишь, потому как я с прошлогоднего апреля никуда не сдвинулась. Хорошо хоть не разнесло

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ладно, я готова! smile
Но ты помнишь, я много набрала за свою беспорядочную жизнь. Так что мой отсчет пойдет с того веса, который покажут весы (как только ко мне вернутся).

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет уж. Это ты мой пример!!! Так что давай вперед!!! А я за тобойsmile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, покажи пример!

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты чё это, старушка, сноровку потеряла! Давай-давай, пёрышки начесала, губки намолевала и вперед по бродвею бедрами качать!!!!

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 10.10.2012 в 19:55 (ссылка):

Ага... А ты значит туточки решила время даром не терятьsmile Молодец!smile

Юль, ну это все в теории! Я за эти 6 лет такая недотрога стала, что даже когда хочется попробовать пофлиртовать, и то стремно! Ужас-ужас!

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага... А ты значит туточки решила время даром не терятьsmile Молодец!smile

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 10.10.2012 в 18:47 (ссылка):

Конечно БУДЕТ! А ты что, сомневалась чтоли???

 

А как же тот мачо, с которым в Индии жила????

Мачо smile Он все еще там, в январе возвращается

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно БУДЕТ! А ты что, сомневалась чтоли???

 

А как же тот мачо, с которым в Индии жила????

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля_с_пузюлей пишет 10.10.2012 в 16:48 (ссылка):

Так-так-тааак......

Терзают смутные сомненья, что кто-то влюбилсяsmile Колись давай, ради кого меняться будешь???

Да нет, солнце, я бы рада, да не в кого :) Но на самом деле сегодня были именно такие ощущения, прям парила! Значит, все еще будет! smile

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-так-тааак......

Терзают смутные сомненья, что кто-то влюбилсяsmile Колись давай, ради кого меняться будешь???

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юля с пузюлей! smile Я тоже соскучилась smile

А сейчас мне очень хочется измениться, и не только в плане веса, вообще - хочется чувствовать себя Женщиной! (Сегодня получилось smile )

Моя подружка приезжает скоро, займемся моим стилем и гардеробом smile

 

Юля, 39 лет, Рост 165
/community/post.php?topic_id=33765
15.04.15 - 66.5 кг
Мои цели:
15.05.15 - 64 кг
15.06.15 - 63 кг
15.07.15 - 62 кг
15.08.15 - 61 кг
15.09.15 - 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! С возвращением!!!

32/1.65/77 на старте
33/1.65/73 сейчас
  Всего Страниц (31):    последняя 28272625242322первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика