РђРіР° РІРѕС‚))) РЎ меня вообще РїРѕ жизни можно РјРЅРѕРіРѕ ржать))) Только СЏ РІСЃРµ время прошу чтоб РЅРµ ржали))) Правда, бестолку. Р’СЃРµ равно РІСЃРµ ржут. РќРѕ РІ итоге СЏ как правило оказываюсь права. 

Да. Опыт работы по профессии моей мечты мне много дал в плане самопознания, саморазвития и переосмысления своей жизни. Но на данном этапе, как бы не была мне дорога моя работа, я делаю выбор в пользу семьи и детей. Жертва, да. Но не ради них, а ради спокойствия собственной души. Никакой благодарности от детей я ждать не буду. Я просто теперь знаю, что Л�ЧНО ДЛЯ МЕНЯ вот так правильней. А муж, который в общем-то и настоял на моем уходе, это всего лишь голос моей совести. Вот.

Викуль, спасибо за поздравления. Надеюсь, и завтра будет с чем поздравить. Хотя я уже третий день на пирогах живу))) Но все в рамках кк и в первой половине дня)))

Ну я помню когда ты поступала)) Ты ещё тогда говорила не ржать с тебя))

С отвесиком, дорогая)

111.2 сегодня (-600) Странно...

Для меня 110 уже какой-то психологический барьер что ли... Как только к нему приближаюсь - перестаю верить в успех, глупо, но так. Как бы сама не верю в сказку, смотрю на 56-58 размер, вместо своего нынешнего 52-54. и вес начинает ползти вверх или топтаться на месте. Надоело буксовать! Хочу 109.9 хотя бы!!! Я только не весила со времен рождения первого ребенка)))

Викуль, да я юристом почти и не работала. Я переучилась на детского тренера по полейболу, отработала год и месяц и ушла вот... Учить с сыном русский язык и восстанавливать жкт дочке...

Вот, да. У меня тоже привычка заедать всё.

Катюш, ты же вроде юрист? �ли ты сменила работу.

РЈ меня тоже РІСЃРµ непросто... Р’СЂРѕРґРµ РґРІР°-три РґРЅСЏ РІ нормальном режиме, потом рррас Рё налопалась фигни какой-нить тысячи РЅР° 3 ккал... Р’РѕС‚ сегодня - испекла шарлотку Рё съела РїРѕР»-РїРёСЂРѕРіР° сама, правда РєСЂРѕРјРµ нее ничего весь день РЅРµ ела, только  РІРµС‡РµСЂРѕРј немного шашлыка РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ. РќРѕ тем РЅРµ менее, завтра наверняка будет привес :( 

Сегодня получилось 111.8 (плюс 300 РіСЂ). Р­С….. Запал есть, РЅРѕ жизнь какая-то нервная пошла, держусь-держусь, Р° потом как махну СЂСѓРєРѕР№, РґР° как съем РјРЅРѕРіРѕ чего-то РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ... Р’СЂРѕРґРµ полегче становится. Надо как-то уже научиться бороться СЃ привычкой  Р·Р°РµРґР°С‚СЊ стресс. Надо искать новые СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ расслабляться...  РќСѓ Р° как расслабляться если ванны Сѓ меня сейчас нет, Р° если Р±С‹ Рё была, так РѕРЅР° РјРЅРµ еще РЅРµ меньше месяа противопоказана РёР·-Р·Р° проблем СЃ кожей. Р�Р·-Р·Р° этого же толком интима нет, РёР±Рѕ потеть РЅРёР·СЏ)) Спорта тоже нет, РІСЃРµ РїРѕ той же причине. Надо РІРѕС‚ было такую Р±СЏРєСѓ подхватить... Болезнь Жибера называется. Правда, РѕРЅР°, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, незаразная, типа РёР·-Р·Р° сниженного иммунитета появляется. РџСЂРѕС…РѕРґРёС‚ самостоятельно, РІ течении около 12 недель, РЅРѕ РїСЂРё этом мыться Рё потеть РЅРё РІ коем случае нельзя. Только РґСѓС€ Рё как можно реже. РЇ обожаю РІРѕРґ, РІ РґСѓС€ обычно хожу раз РїРѕ пять РІ день, поэтому для меня эта Р±СЏРєР° просто ужас как неприятна именно РёР·-Р·Р° этого ограничения.

Р’РѕРѕРѕС‚...

РЎ работы уволилась. Переживала очень. Это Р¶ моей мечтой было... РќРѕ детей жалко, РѕРЅРё брошенные Сѓ меня какие-то получились. Сын учиться хуже стал, доченька РІСЃРµ время РІ машине СЃРѕ РјРЅРѕР№, еда РёР· макдональдса чуть РЅРµ каждый день, РёР±Рѕ надо быстро Рё вечно опаздываем. 

Покупаем РЅРѕРІРѕРµ жилье, продаем старое. РІСЃРµ сложно, постояно возникают мелкие Рё крупные помехи, РїРѕРєР° слава Богу решаемые. РќРѕ СЏ расслабиться СЃРјРѕРіСѓ только РєРѕРіРґР° РІСЃСЏ эта эпопея закончится. 

Р’ общем, если посмотреть СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, то обычная жизнь. Просто почему-то велико нервное напряжение, Р° расслабиться РєСЂРѕРјРµ как СЃ едой никак РЅРµ получается. РќРѕ СЏ работаю над  СЃРѕР±РѕР№ РІ этом направлении.

Привет) � я тебе рада. Стройнеется... только блин набирается. всё что сбросила набрала назад. ( Вот такая слабовольная.

Теперь уже не знаю , запала того нет, но стройнеть надо)

А ты как?

Хм... удивительная штука дион... пять заварных мини-эклеров, а коридор зеленый...

111.5

но завтра будет привес, я сегодня буйствую на нервах...

Викулик, безумно рада видеть! Как жисть? как стройнеется?

Катюсик, привет дорогая)

112.1

плюс 100 гр

коридор зеленый, наверное соленые огурцы сказываются))

112.0 прогресс, однако))

Валюш, приветик! ты права. Пора. Причем давно. Вперед и только вперед!

112.8 С‚Рѕ есть -400 РіСЂ))

Вчера я молодец))

РЎ СѓРјР° сойти... Разве так бывает??? Р’ плюсе всего-то 2 РєРі, Р° РїРѕ объемам - жееесть!!! Р’ талии плюс 5, РІ животе плюс пять, РіСЂСѓРґСЊ Рё берда РїРѕ плюс восемь СЃРј... РљРђРЁРњРђР Р Р Р !!!!! РџРћРњРћР“Р�РўР•-РЎРџРђРЎР�РўР•!!!!! РЇ  РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРєРµ....

� вот я снова тут...

Очень тяжело начинать после перерыва... Перерыв получился вынужденный, я не планировала. Просто как-то плавно съехала в сторону красного коридора... Жесть. �тог - плюс 2 кг. Ну ладно, простили себе, и забыли. � поехали дальше.

�з ближайших планов:

1. ВОДА!!!!!!!

2. Заполнять планировщик "как есть", не пытаясь в него вписаться нарочно.

3. не есть за 2-4 часа до сна.

пока так.

Ну и из новостей, для тех кто меня знает:
РЇ уволилась СЃ любимой Рё обожаемой работы. Плякаю Рё РёР·Рѕ всех СЃРёР» ищу плюсы. РќРѕ  РїРѕ факту такая необходимость давно назревала - сынула съехал РЅР° РґРІРѕР№РєРё, очка постояно живет лио РІ машине, либо РІ спортзале Рё питается наггетсами РёР· макдональдса... Р’ общем, РЅРё мамой толком быть РЅРµ получается, РЅРё тренером, так как деть РЅР° работе = отсутствие нормального рабочего процесса. Рђ  РјРѕР№ деть РЅР° работе СЃРѕ РјРЅРѕР№ всегда,  РёР±Рѕ работать начинаю СЃ четырех, РёР· сада забрать потом РјРѕРіСѓ только около РІРѕСЃСЊРјРё... Р’ общем, СЏ конечно РІСЃРµ правильно сделала, РЅРѕ тяжело РјРЅРµ, густно очень. Р�Р·-Р·Р° этого РІ некоторой степени Рё зажор-то вышел... Плюс еще РґРѕРј пытаемся купить, РЅРѕ РїРѕРєР° слабо получается Рё РёР·-Р·Р° этого РІСЃРµ РЅР° нервах... Р’РѕС‚ такие дела. 

Катюша,девочки доброе утро!!!

Катюююююша, привет)

Заинтригована секретом, а когда дойдешь до цели - расскажешь?

akasja, приветик! Очень рада видеть в гостях!)) Спасибо за поддержку! Приятно быть для кого-то стимулом! Сама все время смотрю на сильно постройневших девушек и мотивируюсь))) Мне всегда казалось, что они вот могут, а мне не дано. Но теперь я понимаю, что многое зависит от нас самих. Есть у меня правда один секрет. Секретное оружие, так сказать. Но о нем не скажу, ибо многие не поймут, а для меня это очень ценно и значимо. Так что я не сама, мне помогают))

Кошка_Лу,Катюша приветик!!!))) Я к тебе с ответным визитом)))

� хочу сказать,что ты большая молодец!!!)) В нашем деле - 20 это не хухры-мухры))) что подтверждают твои фоточки! и не говори что не заметно...очень даже разница видна!!! и для меня кстати отличный стимул)) Так что продолжай в том же духе,а я буду забегать к тебе мотивироваться)))

А еще я вдруг поняла что меня ужасно раздражает и смущает когда мне родные, близкие и просто знакомые говорят что-то вроде - ты так похорошела, ты очень похудела и т.п. Долго думала, почему меня это так задевает. Додумалачь до того, что когда мне так говорят, то возникает ощущение, что раньше ты была просто ужасна и тебе это в лицо не говорили чисто из вежливости и терпели общение с тобой по необходимости. В общем, бред, конечно. Надо голову переделывать и в ответ на комплименты благодарно улыбаться))

Ну и отчетик для истории...

За СЕМЬ месяцев ЗОЖа:
первое значение это исходный вес, 
второе спустя месяц Рё 10 дней, 
третье ровно 3 месяца.
четвертое ровно 4 мес.
пятое ровно 5 мес.
шестое - ровно 6 мес.
седьмое - семь месяцев 

Вес 132.5-125.9- 123.1-120- 114.9- 112.5- 112.2 (-20.3 кг)

Талия 117-111.5-107-105-101-99.5- 98 (-19 см)

Бедра 129-127-123-121-118-116.5 - 114 (-14.5 см)

Грудь 123-120-117-116-116-113.5-110 (-13 см)

Р–РёРІРѕС‚ 130-119-117-115 -115 - 112-111 (-19 СЃРј)

РћРџР“ 109-100-97-96-95-95-92 (-17 СЃРј)

�того по всем показателям - 82.5 см

Не цифровые итоги:
- месяц полного расслабона. Что еще сказать?... Не весь, конечно, первые две недели. Вторые две недели возвращала утраченные результаты)))

Планы на следующий месяц:
1. айтетренинг. Разрешить себе быть стройной, весить мало, носить маленькие размеры.
2. приучаться регулярно ухаживать за кожей. Задача - каждый вечер снимать макияж и кремик. Несложно, но в прошлый раз не справилась. Буду отслеживать ежедневно в дневничке. Попытка намбе ту))
3. На обертывание пока так и не решилась. продолжаю себя уговаривать))

Утро доброе!!)))

Наконец-то вернула СЏ достигнутый результат - 20 РєРі)) Р� даже дальше пошла РЅР° 300 РіСЂ))) Р’ общем, начинаю СЏ сегодня новый этап постройнения, РіРґРµ исходным весом Р±СѓРґСѓ считать РЅРµ 132.5, Р° 112,5 РєРі)) Этих 20 РєРі РЅРµ было РІ моей жизни - РѕРЅРё приснились. Страшный СЃРѕРЅ такой РІРѕС‚. 

Просто проблема РІ том, что СЏ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ поверить РІ то, что становлюсь меньше, РЅРµ РјРѕРіСѓ этого осознать Рё принять. Дура, Р°? Прихожу РІ магазин, СЂРѕР±РєР° прошу вещи 54 размера, полагая что РІ РЅРёС… РЅРµ влезу, ведь еще полгода назад была 60-62, РЅРѕ РѕРїРїР° - РІРґСЂСѓРі оказывается что 54 разммер РІРёСЃРёС‚, Рё хорошо садится 52 или даже 50... РЇ РЅРµ РјРѕРіСѓ РІ это поверить, глядя РІ зеркало СЏ РІСЃРµ равно вижу прежнюю толстую тетку. 

Так РІРѕС‚, сосредоточусь-РєР° СЏ РЅР° том, что СЏ РЈР–Р• вполне себе ничего)) Надо убедить СЃРІРѕСЋ голову, что СЏ МОГУ весить меньше, МОГУ носить размер меньше 50-РіРѕ... Р’  РѕР±С‰РµРј, РІРѕС‚.  РќРёРєРѕРіРґР° Р±С‹ РЅРµ подумала, что Сѓ меня  РѕРіСѓС‚ возникнуть такого СЂРѕРґР° мысли)) 

Олечка, приветик!))

А у нас бои))) Бьемся с мужем)) Он уперся рогом, что мечтает всю оставшуюся жизнь прожить в ближайшем подмосковье, а я прошусь в Москву еще лет на десять-пятнадцать прошусь))) Но мой обычно миролюбивый и довольно легко уговариваемый муж на этот раз уперся рогом в стену. Как только речь заходит о покупке квартиры в Москве, его начинает колбасить и следует орово по всей квартире))) � начинаются судорожные перерывания инета на предмет нахождения подходящей недвижимости в Подмосковье))) Смешно, ей Богу)) Особенно учитывая то, что денег у нас нет даже на комнату в коммуналке)))

Вот такие мы загадочные зверьки)))

Стройнею))) Кк зеленый. Ура!

� еще я решила, что как только снова дойду до "минус 20 кг", подпись поправлю и начальной циферкой поставлю вес на настоящий момент. �бо эти 132.5 кг, кооторые когда-то были мной, все время норовят вернуться. Надо их вычеркнуть из своей жизни)))

Олечка, приветик! Рада тебя видеть! Спасибо за картиночку!

А у меня сегодня минус, еще не посчитала сколько конкретно, но уже лучше, чем вчера)))

Р� вообще, молодец СЏ Рё умница! РЎРєРѕСЂРѕ стану еще Рё красавицей)) Это СЏ так себя хвалю, мотивирую, типа. РќР° самом деле хвалить РїРѕРєР° РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ Р·Р° что, сегодня  РІ РєРє вписалась, РЅРѕ РїРѕ верхней границе))

� еще я заметила - как то мало веселья и юмора стало в моей жизни. Неуютно мне от этого. Буду снова учиться веселиться)))

Фигу... �нет через модем скайлинк, еле ползает :( Муж ёту обещал, но пока так и не купил)) Зато купили сегодня дочке кровать новую)) Она у нас сейчас на сынулиной спит, но та для нее высокая слишком, купили пониже)) Завтра собирать будем)) Люблю икеевские кострукторы для взрослых!)))

А в плане постройнения все очень сложно.. Вот сколько раз себе говорила - выползешь из колее - потом очень сложно вползти обратно, так что оно того не стоит, не надо выползать. Теперь вот мучаюсь. Уже целую неделю в метаниях, никак в коридор не уложусь, на 200-300 кк больше по любому получается. А еще вес расстраивает - вот сегодня на пустом месте каааак плюс 2 кг налипло - я чуть с весов утром не свалилась... Сразу так на все рукой махнуть хочется. Но понимаю, что потом придется все сначала начинать. В общем, у меня какой-то постройнетельный кризис... Жду завершения, работаю над своей дурной головой и вообще.... Неутешительные результаты видно у меня в подписи... Грустно... Но изо всех сил стараюсь держать нос по ветру, а хвост пистолетом))

Жизнь хороша))))

все мечтаем с Тимуром попасть в садик но пока низкий гемоглобин нам не дает(((

как твои дела? как детки??

настроила инет скоростной???

валечка21, дарофф, мой свободолюбивый друх!)) Как жисть?

Написала кучу всего про сегодняшний день, но потом поняла что все это фигня. Стерла. Больше пока сказать нечего, поэтому пойду спать.

Кошка_Лу пишет 27.09.2012 в 12:59 (ссылка):

ОО у меня так же!

Молодчина, Лен! А на меня вот гонки прямо противоположным образом действуют. Меня угнетает любая обязаловка... Мне свобода нужна))) Как только мой мозг слышит, что я что-то сделать ДОЛЖНА, то он тут же включает программу противодействия))

А у меня сегодня кд приперлися... Вот уж не ждала... Думала еще дней пять до них, а то и неделя. Причем, начались очень бурно, красными реками по ногам, я даже испугалась... Ща вроде ничего, но чувствую себя ужасно. А еще на работу ехать через час... Прям беее... Хочу под теплый плед, с книжкой и чашкой зеленого чая...

Вес сегодня 113.1, это РЅР° 1.3 РєРі меньше, чем вчера.  Радует)) Р’СЃРµ же задержка жидкости перед РєРґ, Р° РЅРµ что-то еще... Насчет зажора СЏ тоже немного успокоилась, РІРёРґРЅРѕ РІСЃРµ же РЅРµ РІСЃРµ так плохо Рё РјРЅРѕРіРѕРµ теперь РѕР±СЉСЏСЃРЅРёРјРѕ)) Неделя РґРёРєРѕРіРѕ голода обусловлена небольшим гормональным СЃРґРІРёРіРѕРј . Точнее, первые РґРІР° РґРЅСЏ СЏ РІСЃРµ же сама виновата, решила немного расслабиться, Р° потом РЅРµ смогла собраться РёР·-Р·Р° обычного, РЅРѕ  чуть увеличевшегося РїРѕ времени жоррика перед РєРґ. РЇ Р¶ РЅРµ знала что онитак близко))) Р’ общем, Господи, РїРѕРјРѕРіРё! Пусть это будет так Рё сегодня жоры РЅРµ будет)) Р’РѕС‚ СЏ замороченная, блин)))

Р° СЏ РЅР° РґСЂСѓРіРёРµ гоночки записалась. Р’РѕС‚ СЃ понедельника Рё РѕРЅРё РґРѕ 23 декабря 13 неделек.  Р’общем скинула СЏ СЃ понедельника 2,3 РєРі. Учесть что зажор РЅР° РјРЅРµ почти РЅРµ отразился, то РІ пятницу отчитаюсь РІ твоих гоночках СЃ РјРёРЅСѓСЃРѕРј))