Юльчик, потрясающе!!! Как шоппинг прошел??? ФОты в студию!

да да, Тори правильно говорит!!! Поздравляю Юль! Хорошо съездить вам!!!!

Сегодня шоппинг)))))))))))))))))))))))

� еще, а как я перестану худеть????? Этот вопрос возник в моей голове. � я не знаю на него ответа! и действительно КАК?

Ты трудилась, ты заслужила)

Спасибо))))) ага)))) Я раз 10 точно на весы прыгала, боялась глазам поверить. Раньше были стабильные отвесы каждый день, сейчас раз в три-четыре дня,раз в неделю) Осталось 400г до цели через неделю и 1400 до идеальной цели)

Ух ты)) Вот это да)

РЇ тебя поздравляю ты почти Сѓ цели!  

65,9!!!!!!!  -800Рі) Фиерия просто)))))) Первый день моего безконтрольного питания принес потрясающие результаты, посмотрим, что будет завтра)

Привет, Юленька, как настроение?)

У тебя всё будет ок)

Тем более ты и так уже примерно знаешь свои порции и каллории)

Надо когда-то начинать контролировать себя без планировщика)

Я тоже надеюсь))))))))))))))))

Юльчик - отличное решение на счет интуитивного питания без подсчета!!! Думаю, ты справишься на ура!

Да я в общем-то никогда не переживала) Тем более, что коридор у меня сейчас с 1690 до 2040тыс калорий. А ем я примерно на 1800 в день. � все ок) Поконтроллировала себя, теперь в свободное плаванье) Пора посмотреть, прижился ли ЗОЖ или нет)

Тем более, что посчитать примерно сколько я съела могу и без планировщика.

Правильно Юль, давай хватит трусится над коридором)

Привет Торик!!!!!!!! � тебе!!!!! Вес тот же) Это скорее радует, чем нет)

Вчера начала эксперимент - не буду считать калории и бжу, надоело. Посмотрим, что будет. Если увижу малейший плюс, тут же начну все заново. Если буду худеть- отлично! Пора приучать организм к самостоятельности!

Привет Юленька, хорошего тебя дня)

Если РЅРµ считать эту неделю, то осталась неделя РґРѕ конца Р�нсейнити) Рў.Рє. фит тест РІ воскресенье, то СЏ решила его РЅРµ делать. Р�наче, Сѓ меня РЅРµ будет выходного. Рў.Рє. РІ понедельник СЏ начинаю Ансилум+Р�нсейнити Рё 6РІРёРє 6пак Джилл, надо животик подтянуть) Р’ планах РїРѕРєСѓРїРѕРє РІ выходные - РєРѕРІСЂРёРє (СЏ купила дешевый, РїРѕРіРѕРІРѕСЂРєР° "СЃРєСѓРїРѕР№ платит дважды" - это РїСЂРѕ меня ,РѕРЅ такое Рі****, теперь куплю РґРѕСЂРѕРіРѕР№ самый)  Рё резинка для Ансилума. Рђ вообще РІ планах уехать РЅР° слудующие выходные уже РЅР° дачу жить. РќРѕ РїРѕРєР° РЅРµ загадываю ,как получится)

Вроде всего ничего времени прошло, а результаты супер)

Ага) � цель-65кг) Как я к ней близка)))) К июлю буду, я думаю))))))))))))))))))

Дааа, за 2 месяца - 11кг в минус) На следущей неделе будет фотоотчет, сравню фото первой инсеньки и второй)

Я сейчас посмотрела начало твоего дневника, ты там была 77...сейчас 66... круто)

Да, Петра, 2 месяца) По 5кг было прошлый раз) В этот (если получится) ,получится по 4,5, а пока по4кг)

Спасибо))))) Хочууууу уже 65))))))))))))))))))))

Юльчик, а инсэнити на 2 мес, кажись? Т.е. по 5 кг в мес? Это круть! Кстати, с новым весом!!!

Ну понятно что потом плюсанёшь)

Неее, РЅРµ есть значит плюсануть после. Рђ РІРѕС‚ убиться треньками РјРЅРµ ближе))))))))))) РќРѕ СЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ этого делать. Р—Р° первую Р�нсейнити СЏ  скинула 10РєРі, Р·Р° вторую хотелось Р±С‹ 9, РїРѕРєР° 8. Надеюсь РєРі РІСЃРµ таки уйдет)

дааа это точно, разве что только вообще есть не будешь...

Не, я реалист. Не думаю. что 2 кг слетит за полторы недели) Но помечтать же можно)))))))))

сбудется сбудется Юль!!! 

Доооооооооооооо, я такая))))) В идеале, мне надо 65,5 кг через недельку а лучше 64,5, но это так помечатать) Знаю.что не сбудется)

Молодец)

66,7 сегодня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Не смотря на вчерашнее вино)))

Привет девочки!!!!!!!!!!!!!!!!

Анют, Петра Тренька называется Метаморфозис с Трейси Андерсон) Что-то мне она сильно приглянулась)))

Доброе утро Юль

Да, Юль, и мне скажи что за чудо-тренька?!!

Юль, а что за тренька новая?

 СѓРґР°С‡Рё

НЕТ! ЗАВ�СЛААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Знаешь этот сайт?

Наткнулась РІ чужом дневничке РЅР° треньку, РЅРёРєРѕРіРґР° Рѕ такой РЅРµ слышала. Р� так понравилось!!!!!!!!!!!!! Уже скачала Рё посмотрела, ага))))))))))) Класснючая, РЅРѕ, Рє сожалению РЅР° 90 дней, Р° поскольку нарушать СЏ НЕНАВР�Р–РЈ,то начну ее РїРѕ возвращению РёР· отпуска  ,РІ сентябре. РЅРѕ ручонки РіРѕСЂСЏС‚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Понятно что в моих но так этот жир надоел.

Борюсь уже ка могу только что жевала корень имбиря, говорят помогает

Торька, все в твоих руках!!!!!!!!!!! Забудешь как страшный сон этот вес и будешь стройной красоткой! Я сейчас в ужасе от этих фот! � главное ,мои дети будут смотреть на них и видеть этот ужас спустя годы. Все семейные фотки попортила.

Ноги, да, они у меня никогда особо толстыми не были, что компенсировали руки-грудь-живот!