Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Ищу пути похудения и оздоровления!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день! Я недавно попала на ДИОН, но еще толком не освоилась. Дело в том, что мне необходимо похудеть. Я ищу пути для себя, потому что подходит мне далеко не все (по состоянию здоровья). Мне почти 26, но у меня уже повышенный сахар крови (наследственное).  Просто необходимо правильно питаться, отказаться от сладкого и сильно углеводного и начать заниматься спортом (преимущественно аэробным). Мой вес 75 кг. Хочу сбросить 10 как минимум.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.