Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Фейка нафеячит себе фигурку.Хотела 60.почти добилась!Уже 61!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вернулась с отпуска, месц в Маями. Там кормят как буд-то мы слоники. порции просто огромные! я переживала что мой вес подпрыгнет кг на 5. но к счастью я даже скинула)

последние пару дней мой вес 61,3!!!))) радости нет предела) фигура прекрасна, после океана загар обалденный, целлюлит практически исчез. а когда то я ведь весила 78... уже 17 кг позади) горжусь собой!))

как бы еще к спорту себя приучить...

Алёна,21,рост 173.
февр.2010 - 78кг
июнь 2011 - 68
янв.2012 - 62
Цели:
1)61,3 есть!
2)60
3)59 и это не предел!
мой личный журнал тут - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вернулась сново к вам на дион. зависла на 63-64 кг. и как говориться "не туды и не сюды". помню такая же проблема была с 65-66кг, никак не хотел вес уменьшаться, но потом психологический барьер преодолела и сразу 63 осилила. а теперь снова зависла. надо что-то менять

хочу к лету привести себя в форму, поэтому надо начинать с весны. и теперь упор на спорт,а не на питание.

из последних изменений:

- взяла новый крем и новую основу, теперь красотка)

- ввела новый вид макияжа и новые расцветки

- покрасила волосы в новый оттенок

- начала делать масочки для лица и скрабики для тела

- спала 11 часов. мечта недели.легла в 10 вечера!

- начала учить итальянский

- хожу на курсы английского

и последний плюс отзанималась сегодня спортом,хорошенько попотев!

 горда собой безмерно) главное это не запускать!

а вот из "бед ньюз":

- ела совсем не то что надо и в большом количестве.

- перебрала калорий приличненько

- пропустила универ

- грязная квартира, бардак в шкафах

- дела не приведены впорядок, куча хвостов

- не высыпаюсь даже при 11 часах сна

и сегодня лягу минимум в 1 час ночи. пол часа даю себе на завершение сегодняшних дел.

из того, что надо купить:

- масло (пить по утрам)

- фруктов по-больше

- хула-хуп для талии

- трав с аптеки вместо чая

- ингридиенты для пирога на пятницу

- себе подарок на 8 марта

Алёна,21,рост 173.
февр.2010 - 78кг
июнь 2011 - 68
янв.2012 - 62
Цели:
1)61,3 есть!
2)60
3)59 и это не предел!
мой личный журнал тут - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я уже вешу 63 кг! самый минимум был один раз - 62,1кг один денёк продержался. но ничё скоро и 60 покажется на весах. Раньше я вообще считала что 65 кг моя мечта и весила 78! и вот я уже убрала 13 кг!

кстати, я чуть меньше года на дионе и скинула за это время почти 9 кг!!!

у меня всё получится! главное верить и хоть что-то делать!

 

Алёна,21,рост 173.
февр.2010 - 78кг
июнь 2011 - 68
янв.2012 - 62
Цели:
1)61,3 есть!
2)60
3)59 и это не предел!
мой личный журнал тут - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mirina , давай поддерживать))) я только за)

а вот про "категорически не нравлюсь" где-то читала, что первый самый действенный способ начать худеть, это принять что вот ты такая, хоть и полная в каких то местах, но всё равно такая замечтальная и прекрасная!! и постоянно себя хвалить! Даже просто так, за то что вовремя проснулась, за то что нашла такую кофточку замечательную.... я то про это подзабыла после начала учёбы в феврале, вот ко мне и вернулось мои 3 кг за февраль-март.

а вот сразу после новогодних праздников я себя помню так хвалила что удержалась в весе. Все поправились на 2 кг минимум (у нас в семье каждое утро все взвешиваются),а я удержалась в норме,а потом ещё на радостях кушая всё что и остальные скинула ещё 2 кг, достигнув 66кг. главное не переставать себя любить и хвалить)и это работает, проверено на мне))

а море. ох, хотелось бы с друзьями поехать...но такие большие формы я стесняюсь пока при друзьях показывать. надо сбросить хотя бы 5 кг.

Алёна,21,рост 173.
февр.2010 - 78кг
июнь 2011 - 68
янв.2012 - 62
Цели:
1)61,3 есть!
2)60
3)59 и это не предел!
мой личный журнал тут - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! На счет сессии и не говори! Столько стресса и нервотрепки) Конец семестра дело не легкое тоже)

Я вот решила опять за себя взяться, но у меня с трудом получается( я вообще дипрессивная личность( а как еще какие проблемы начинаются - забиваю на себя, вот очередная попытка!) давай будем поддерживать друг друга!)

В июле планирую на море, так хочется аж не могу выглядить хорошо(( себе сейчас категорически не нравлюсь!

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32928
Возраст : 21 год
Рост : 165 см
Вес сейчас : 64 кг
Хочу : 55 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку Марина) Да уж последний год остался) надеюсь вместе с учёбой распрощаюсь ещё и с лишним весом за компанию)) а ты уже я гляжу 3 кг скинула - молодчинка))

Алёна,21,рост 173.
февр.2010 - 78кг
июнь 2011 - 68
янв.2012 - 62
Цели:
1)61,3 есть!
2)60
3)59 и это не предел!
мой личный журнал тут - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Алёнка)) Да, сессия - враг фигуре)) Помню себя с бутербродом в одной руке и конспектом в другой и всё это зрелище после 12 ночи))) Но ничего, зато сколько потом позитива после сдачи экзамена!!! Удачи тебе в этом нелёгком деле, у тебя всё получится и с сессией и с похудением!!!! Удачиsmile

Марина, 24 года
Рост - 164 см,
Было - 74 кг,
Потом - 68 кг,
Сейчас - 69,8 кг,
Хочу - 55 кг!!
Дневничек - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30870

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну здравствуйте. Пришла на ДиОн через знакомую.

Как всё началось: была весна, апрель. Я стала утром на весы, а там 78кг с лишним. И это при росте 173, в мои 19 тогда лет! Решила что-то менять. Перестала  есть сладкое в таких огромных количествах, завязала с вермишелью и майонезом. к августу уже весила 74, потом уехала к тёте, где нет весов и все едят как слоники и на фоне этих толстушек почувствовала себя стройняшкой. Заменила обед на фрукты, а на завтрак успевала есть только кофе/чай и один бутерброд. в сентябре уже было 71. Дальше особо ничего не делала, просто пыталась не ужинать в больших количествах. В это время любила и хвалила себя. Способствовал этому парень появившейся в октябре. после НГ , как-то утром я уже достигла своей минимальной точки  - 66 кг. но потом были стрессы, рассталась с парнем, засомневалась в себе и вот уже 70 кг в марте.

А дальше: за одну неделю на ДиОне скинула 1кг и стала 69,1, была жутко горда собой, но потом началась сессия, стресс и вот через 10 дней я уже вешу 71,8 кг. так что в этот раз я берусь за себя серьёзно и больше стресс мне не помешает.

Всё, хочу весить 60 кг!!!

Алёна,21,рост 173.
февр.2010 - 78кг
июнь 2011 - 68
янв.2012 - 62
Цели:
1)61,3 есть!
2)60
3)59 и это не предел!
мой личный журнал тут - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33743
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.