Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Колобок идёт к цели...55 кг

 
    
 
  Всего Страниц (26):    последняя 25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Сегодня вес 60, 8 кг( за неделю-1 кг)...стоит на месте((( Думаю держа пост я вес не сброшу(((( Что делать??? Но и бросать соблюдать пост тоже неохота(((

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)) Сегодня 6 й день поста, почему-то хочется творожка((((( Пока держусь, пост очень сытный, боюсь как бы не поправится((((

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня кушала много орешков-сухофруктов, а белки у меня всё равно недобор.

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики))) Сегодня 5й день поста, чуствую себя отлично..

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! 4й день поста, полёт нормальный, только вот большой недобор по белкам(((

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнастасияТимофеева пишет 29.02.2012 в 15:26 (ссылка):

Ольчик_пончик пишет 29.02.2012 в 16:57 (ссылка):

Я собиралась с 1 марта возобновить бег по утрам, но погода мерзкая, мокрый снег , слякоть, теперь сижу и думаю, стоит ли завтра начинать, или ждать пока не подсохнетна улице, а это может затянуться до конца апреля.....Вообщем сижу и придумываю себе отмазки(((((smile

А я с 1 апреля начну бегать))) Так что помочь ничем не могу))))

Ты знаешь, я видимо начну тоже с 1 ареля бегать, так как погода ну совсем не для бега, грязь, и сырость...бррр..

 

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик_пончик пишет 29.02.2012 в 16:57 (ссылка):

Я собиралась с 1 марта возобновить бег по утрам, но погода мерзкая, мокрый снег , слякоть, теперь сижу и думаю, стоит ли завтра начинать, или ждать пока не подсохнетна улице, а это может затянуться до конца апреля.....Вообщем сижу и придумываю себе отмазки(((((smile

А я с 1 апреля начну бегать))) Так что помочь ничем не могу))))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я собиралась с 1 марта возобновить бег по утрам, но погода мерзкая, мокрый снег , слякоть, теперь сижу и думаю, стоит ли завтра начинать, или ждать пока не подсохнетна улице, а это может затянуться до конца апреля.....Вообщем сижу и придумываю себе отмазки(((((smile

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 3й полёт нормальные, единственное зуб болит, вчера положили мышьяк, сказали прийти в воскресенье, а зуб продолжает болеть..незнаю как доживу до воскресенья(((( Утром заставила себя позавтракать овсянкой( аппетита нет) на обед -ничего не охота, вечером прийду с работы сварю супчик грибной.

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня 2й день поста, полёт нормальный,
завтрак-овсянка с мёдом
обед-гречка,, с кваш.капусткой
ужин-ещё не придумала....Хотя мне вечером к стомалтологу, думаю сегодня останусь без ужина..
Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ясненько...Я тоже не ем холодную еду.....не прёт....

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да обычную людскую еду))) Тока без масла и без животных продуктов) Вообще, по-идее, сегодня еда должна быть холодной, но меня как-то не попёрло)

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты умничка, что планируешь завтра кушать?

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у меня жескач))) Ничо вообще не ела сегодня)))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнастасияТимофеева,Приветик))) Спасибочки за поддержку)) Сегодня кушаю, только всё вегетарианское и без масла....

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи))) А ты сегодня тоже ничего не ешь или нет?

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!! Вес 61, 8 кг....Сегодня начинаем постится....

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АнастасияТимофеева,приветик))) Спасибо за совет, точно нужно искатьвегетарианские рецепты....

 

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А рецепты можно вегетарианские поискать. А лучше Веганские)

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, тоже буду держать пост) Думаю, можно и не настолько строгий! Особенно тем, кто спортом занимается, а то это уже самоубийство какое-то!

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))) Сегодня прощённое воскресенье, у всех прошу прощенья....С завтрашнего дня строгий пост до 15 апреля....думаю буду всё-таки вести дневник , считать ккал...Пожелайте мне удачи и терпения..

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. На работе второй день завал,отчёты...не когда даже поесть, не взвешивалась уже 2 дня...Завтра в гости идём на блины...в понедельник начинаю держать пост, у какого есть какие либо вкусные постные рецепты поделитесь)))

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))) Вес с утра 61, 2 кг...Корридор сегодня зелённый, спорта не было,((((Хочу попробовать держать с 27 февраля пост, никогда этого не делала, но очень хочу попробовать, но незнаю как правильно, что кушать то понятно, но вот везде пишется что кушать 1 раз в день( вечером).Незнаю даже, 1 разв день-я не выдержу...

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня коридор зелёный, прессик покачала...очень хочу возобновить утренние пробежки, но у нас пока снег местами  лежит, скользко....

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик...С утра взвесилась, вес 61,2 кг...Сегодня в планах :

1-соблюдение кк до 1300 ккал

2-пресс 2*25

3-хула хуп -20 мин

 

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну здраствуй мой дневничёк, вот я и вернулась, давненько я здесь не была, за то время , которое я отсутствовала на сайте, в моей жизни прошло много перемен, я наконец-то устроилась на работу( после 7 летнего отпуска), а вот вес....ужасно даже назвать эту цифру...я снова решила взяться за себя...в 1101 раз...Утром взвешусь и напишу эту страшную цифру...С завтрашнего дня планирую подсчёт кк...

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет как рабочая неделя проходит?

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))) Делишки мои тоже хорошо, утром весы показали 59, 8 кг...Праздники и гости уже достали...скорее бы рабочая неделя...

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. Дела у меня супер, встала сегодня на весы и не поверила своим глазам они мне показали 56.9 кг. Главное теперь что-бы завтра больше не показали! Как твой дела?

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Спасибочки , и тебя с рождеством....Как успехи? Как делишки?

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. С рождеством!!!

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки, стараюсь...надеюсь у меня всё получится)))

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какя умничка! так держать!

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Дела нормалёк, держусь плана...пока всё получается, уже два дня утром выхожу на пробежку...smile

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!! Как дела?

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка, приветик))) Как делишки? что нового?smile

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя.33 года - 162 см
Дети: Георгий,Евгения,Стефания (2005, 2007,2013).
Родила 4.10.2013,
Сейчас вес 65,0
Ostinato rigore

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага тем более у нас пораметры схожие.

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм...заманчиво...давай устроим гоночку на двоих...smile

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля может устроим Гоночка на двоих (по желанию). Участники выбирают себе соперника схожего по параметрам и устраивают соревнования на неделю кто больше сбросит и кто больше баллов наберет.Победителю парных гонок +50 это из правил гоночек.

Ирина рост 160 см
Начало 05.01.12- 58.5кг.
1цель-55кг
2цель-53кг
3цель-50кг
Подарок себе к дню рождения 48кг.
/community/post.php?topic_id=39316
  Всего Страниц (26):    последняя 25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика