Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стану изящной и стройной! а главное еще счастливее =))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

никогда не считала себе толстой, хотя худышкой тоже никогда не была.

Сейчас (сегодня,  16 апреля и здесь первый день) во мне 55-56 кг при росте 155.

моя цель - хочу 50 кг и изящные руки, стройные ноги, талию более стройную и чтобы лицо стало более изящным. =)

всегда чем-нибудь занималась не профессионально, но все таки )) капуэйра, ушу, акробатика, танцы... у меня хорошая растяжка и в целом внешне я себе нравлюсь.

в 2008 году весила аж 58 кг, но успокаивала себя тем, что я накачана... Потом плечи перестали помещаться в пиджаки и блузки... бросила. и долго ничем на занималась - почти 7 месяцев.

сейчас  2 раза в неделю занимаюсь 2 раза в неделю гимнастикой (йога+хореография).

Вчера мой друг сказал, что я толстенькая!!! и тренер на крайней тренировке сказала, что нужно подумать о здоровом питании, так как не видно результатов.

мои проблемки - толстые плечи, животик, полноватые бедра и икры и еще при стройной талии бочка стали появляться. =)

ну начнем! думаю пора продумать питание и начать делать гимнастику дома и по утрам бегать ))

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.