Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничек Иринки-Картинки

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сто лет не захожу сюда,но решила зайти.

Вот пытаюсь открыть себе дело,поэтому что-то не удается мне бороться с лишними кг.Вчера только с Москвы приехали,закупили товар,вот мои 1,5кг сразу же и ушли,без напряга.Думаю,что если все у меня пойдет и я стану бизнес-леди,то обязательно вплотную займусь своей фигурой.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот денек прям с утра не удался.Первый раз мент остановил,за то что я хотела пропустить машуну и заехала на бардюр(просто выбора у меня не было,дорога во дворе узкая,что не куда было,)а он гад,прям рядом стоял и начал придераться.Хотел на 25000 оштрасовать,я чуть не заплакала,ну и он решил сжалиться на до мною и отпустил.

С весом у меня даже не знаю как,не взвешиваюсь уже давно,когда займусь собой ума не дам.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот давненько меня сдесь не было,даже забыла как картинки вставлять.

Ну вот я пришла с весом 63кг-опять набрала лишнего,а летом ведь доходила 58кг,что то нужно делать.Сегодня с утра покрутила 20мин педали,думаю на завтрак поесть мюсли запеченые с молоком.Вечером по плану опять велотренажер,но подольше.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

<a href="http://www.gifzona.com/god_mon.htm" target="_blank"><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/4406/bestgifanimation.28/0_625ab_9b68ed85_orig" title="анимационные картинки" border="0"></a><br><a href="http://www.gifzona.com/god_mon.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вотрешилась забежать на одну секунду,мой вес пошел вверх,т.к день рождения за день рождениям,выпускной у сынули+у дочурки 2годика 27мая вот и пью и жру,нужно срочно брать себя в руки пока вес не вернулся в цыфру66кг.

На сегогдняшний день мой вес с утра после хорошенькой пьянки,с дискотекой составляет 61.5кг.Не так все страшно ,но было 59.7кг-думаю,что за недельку я это дело сброшу,но еще не решила когда наступит эта неделька.Наверное с июня.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечером sgbkf бутылку пива,думала вес прыгнет вверх,но утром -100гр.

сегодня просто ужасный день,пошла в садик мне сказали,что мы не попали,так как не стоим по многодетной очереди,я разревелась и поехали с мужем в Оно,мол что это такое 2 детей уже ходят,были многодетными,а сейчас нет.Нам сказали что мы справки не подали,что я многодетная и нас записали в общею очередь.Я этих справок пертаскала уже туда уйму,поэтому и толком не могу вспомнить толи я отдавала им толи нет,что они мне сказали,то я дала,а оказалось им нужно было еще раз н6апомнить что я многодетная.Ну слава Богу в Оно нас поняли и позвонили заведующей,вроде бы все уладилось и нас взляли.Правда я зря с заведующей начала ругаться и доказывать,что нам никто не звонил и не говорил,какие справки нужны,а кикие нет.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня мой вес 59,7-Значит первая цель достигнута,нужно бы передвигаться далее до 58кг.

Утром сделала БФ.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну т сегодня позанималась БФ,мой вес снизился но еще не до той отметки,до каторой я уже доходила.Думаю,что через пару дней все будет отлично,главное не бросать начатое.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленчик,Трейси что-то не особо,да и яв зажерчик ушла,да так что набрала 3 кг.Вот с сегодняшнего дня опять решила взять себя в руки.Даже не знаю,смогу или нет.Есть очень хочется.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик. как тебе Трейси? для меня слишком быстро. тяжелая я пока для такогоsmile. как делишки?

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес уменьшился после вчерашнего,но все равно еще до фига.Пошарилась по другим дневничкам,захотелось позаниматься с Трейси Андрсен-Вот скачаю и думаю с завтрешнего дня постараюсь начать.А то что-то ну никакого стимула,да и с пьянками нужно бы заканчивать.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да Аленчик,знаю что с пивом у меня совсем ужасно.Вот привесик в 1.5кг-а ведь до мечты оставалось совсем чуть-чуть.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирчик ты умничка (я о спорте, а не о пивеsmile!). кстати, вспомнила у меня как-то одна знакомая очень сильно похудела (конечно абсолютно антизожевски, но... просто вспомнила) она не могла   хотела отказаться от пива, и пила его а ела только яблоки. похудела конечно круто, но думаю что последствия не заставили себя ждать. 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сутра 15 минутное занятие на велотренажере.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра покрутила велотренажер 10мин,позанималась бодифлексом.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот сегодня опять литр пива во мне,нужно что-то делать.А то к лету так и буду бомба.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки огромное!Я тоже надеюсь на это,осталось только поссориться с пивом smileи подружиться со спортом.smile

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирочка! Ты большая молодец! smileРодив троих очаровательных детишек, прекрасно выглядишь, имеешь отличный вес (как для многодетной мамы, так точно!) и еще и желание совершенствоваться! Уверена, что у тебя все неприменно получится! Как у тебя со спортом? Все-таки питание-питанием, но именно спорт придает телу желаемые формы.smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день запрет на пиво не удался,но все же вес меня по радовал-60кг500гр.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня мои весы сделали мне праздник!Они показали цифру 60кг700гр,но это конечно не правда т.к я вчера мочегонные пила,так что это водичка.

Но вот с утра я на пару приготовила себе котлеток-Правда они очень калорийные!На обед яблочко съела и думаю вечерком супчик и селедочки грамм40 съем.Второй день сделала себе запрет на пиво!

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы сегодны с мужем ходили в центр города,шашлык ели.Вот я и поела,а завтра напишу сколько грамм-это если повезет,а то и кг может быть.Я еще пивко и коктель пила.smile

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я замышляю бегство из сети,
Я перемен хочу в своей судьбе,
Любимый Интернет, пойми, прости,
Я растворилась полностью в тебе.

Я перестала слышать смех детей,
Я разучилась петь и улыбаться,
Я обрела предательство друзей,
И море грязи за экранным глянцем.

Продолжу арифметику потерь:
Морщинок сеть достойная расплата,
Любимый Интернет, прости, поверь,
Я не вернусь, мне больше нет возврата.

Я слабый и уставший человек,
Я поняла: мне уходить пора,
Любимый Интернет, прощай навек!
Прощай навек… точнее, до утра.
(с)

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже попила с утра цикорий с 2 вафельками.и сижу как пень за компьютором в поисках как заставить себя заниматься!

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот решила себе пожелать веселого дня,а то ко мне никто не заходит,поэтому я себя решила так сказать преободрить,а воообще конечно я больше люблю по чужим дневничкам лазить.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Ирчик, а почему оно у тебя в холодильнике??? smile 

кстати, как делишки? smile заглядывай ко мне, я уже вернулась "в семью" smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так значит,что-то я опять за свое взялась т.е за пивко С утра сказала себе нет-а в холодильники лежит и душу травит,вот и налила себе бакальчик-значит без ужина или без мяса!

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну от разгруз прошел нормально- не сорвалась.

Мой вес на сегодня 61.6кг-потеря за разгрузочный день 0гр-но зато что набрала -ушло.Не буду растраиваться.

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня будет жесть-решила разгруз сделатьsmile

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Молокочайная разгрузка (диета)
чай облегчает усвоение молока, поэтому его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Особенно полезен молокочай при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.

Рецепт молокочая

Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Молоко брать жирности от 1,5 до 2,5%.

В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм. Весь молокочай следует выпить до 18-00.

Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить около 1кг.

Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.

вот в одном из форумов прочитала хочу попробовать,если кто пробовал скажите как?

г.Старый Оскол,Ирина ,многодетная мама.Хочу 58кг
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.