Сто лет не захожу сюда,но решила зайти.

Вот пытаюсь открыть себе дело,поэтому что-то не удается мне бороться с лишними кг.Вчера только с Москвы приехали,закупили товар,вот мои 1,5кг сразу же и ушли,без напряга.Думаю,что если все у меня пойдет и я стану бизнес-леди,то обязательно вплотную займусь своей фигурой.

Вот денек прям с утра не удался.Первый раз мент остановил,за то что я хотела пропустить машуну и заехала на бардюр(просто выбора у меня не было,дорога во дворе узкая,что не куда было,)а он гад,прям рядом стоял и начал придераться.Хотел на 25000 оштрасовать,я чуть не заплакала,ну и он решил сжалиться на до мною и отпустил.

С весом у меня даже не знаю как,не взвешиваюсь уже давно,когда займусь собой ума не дам.

Вот давненько меня сдесь не было,даже забыла как картинки вставлять.

Ну вот я пришла с весом 63кг-опять набрала лишнего,а летом ведь доходила 58кг,что то нужно делать.Сегодня с утра покрутила 20мин педали,думаю на завтрак поесть мюсли запеченые с молоком.Вечером по плану опять велотренажер,но подольше.

вотрешилась забежать на одну секунду,мой вес пошел вверх,т.к день рождения за день рождениям,выпускной у сынули+у дочурки 2годика 27мая вот и пью и жру,нужно срочно брать себя в руки пока вес не вернулся в цыфру66кг.

На сегогдняшний день мой вес с утра после хорошенькой пьянки,с дискотекой составляет 61.5кг.Не так все страшно ,но было 59.7кг-думаю,что за недельку я это дело сброшу,но еще не решила когда наступит эта неделька.Наверное с июня.

Вечером sgbkf бутылку пива,думала вес прыгнет вверх,но утром -100гр.

сегодня просто ужасный день,пошла в садик мне сказали,что мы не попали,так как не стоим по многодетной очереди,я разревелась и поехали с мужем в Оно,мол что это такое 2 детей уже ходят,были многодетными,а сейчас нет.Нам сказали что мы справки не подали,что я многодетная и нас записали в общею очередь.Я этих справок пертаскала уже туда уйму,поэтому и толком не могу вспомнить толи я отдавала им толи нет,что они мне сказали,то я дала,а оказалось им нужно было еще раз н6апомнить что я многодетная.Ну слава Богу в Оно нас поняли и позвонили заведующей,вроде бы все уладилось и нас взляли.Правда я зря с заведующей начала ругаться и доказывать,что нам никто не звонил и не говорил,какие справки нужны,а кикие нет.

Сегодня мой вес 59,7-Значит первая цель достигнута,нужно бы передвигаться далее до 58кг.

Утром сделала БФ.

Ну т сегодня позанималась БФ,мой вес снизился но еще не до той отметки,до каторой я уже доходила.Думаю,что через пару дней все будет отлично,главное не бросать начатое.

Аленчик,Трейси что-то не особо,да и яв зажерчик ушла,да так что набрала 3 кг.Вот с сегодняшнего дня опять решила взять себя в руки.Даже не знаю,смогу или нет.Есть очень хочется.

приветик. как тебе Трейси? для меня слишком быстро. тяжелая я пока для такого. как делишки?

Сегодня вес уменьшился после вчерашнего,но все равно еще до фига.Пошарилась по другим дневничкам,захотелось позаниматься с Трейси Андрсен-Вот скачаю и думаю с завтрешнего дня постараюсь начать.А то что-то ну никакого стимула,да и с пьянками нужно бы заканчивать.

Да Аленчик,знаю что с пивом у меня совсем ужасно.Вот привесик в 1.5кг-а ведь до мечты оставалось совсем чуть-чуть.

Р�рчик ты умничка (СЏ Рѕ спорте, Р° РЅРµ Рѕ РїРёРІРµ!). кстати, вспомнила Сѓ меня как-то РѕРґРЅР° знакомая очень сильно похудела (конечно абсолютно антизожевски, РЅРѕ... просто вспомнила) РѕРЅР° РЅРµ могла   С…отела отказаться РѕС‚ РїРёРІР°, Рё пила его Р° ела только яблоки. похудела конечно круто, РЅРѕ думаю что последствия РЅРµ заставили себя ждать. 

Сутра 15 минутное занятие на велотренажере.

С утра покрутила велотренажер 10мин,позанималась бодифлексом.

Ну вот сегодня опять литр пива во мне,нужно что-то делать.А то к лету так и буду бомба.

Спасибочки огромное!Я тоже надеюсь на это,осталось только поссориться с пивом и подружиться со спортом.

Привет, �рочка! Ты большая молодец! Родив троих очаровательных детишек, прекрасно выглядишь, имеешь отличный вес (как для многодетной мамы, так точно!) и еще и желание совершенствоваться! Уверена, что у тебя все неприменно получится! Как у тебя со спортом? Все-таки питание-питанием, но именно спорт придает телу желаемые формы.

Второй день запрет на пиво не удался,но все же вес меня по радовал-60кг500гр.

Сегодня мои весы сделали мне праздник!Они показали цифру 60кг700гр,но это конечно не правда т.к я вчера мочегонные пила,так что это водичка.

Но вот с утра я на пару приготовила себе котлеток-Правда они очень калорийные!На обед яблочко съела и думаю вечерком супчик и селедочки грамм40 съем.Второй день сделала себе запрет на пиво!

А мы сегодны с мужем ходили в центр города,шашлык ели.Вот я и поела,а завтра напишу сколько грамм-это если повезет,а то и кг может быть.Я еще пивко и коктель пила.

Уже попила с утра цикорий с 2 вафельками.и сижу как пень за компьютором в поисках как заставить себя заниматься!

Вот решила себе пожелать веселого дня,а то ко мне никто не заходит,поэтому я себя решила так сказать преободрить,а воообще конечно я больше люблю по чужим дневничкам лазить.

Приветик! Р�рчик, Р° почему РѕРЅРѕ Сѓ тебя РІ холодильнике???  

кстати, как делишки?  Р·Р°РіР»СЏРґС‹РІР°Р№ РєРѕ РјРЅРµ, СЏ уже вернулась "РІ семью" 

Так значит,что-то я опять за свое взялась т.е за пивко С утра сказала себе нет-а в холодильники лежит и душу травит,вот и налила себе бакальчик-значит без ужина или без мяса!

ну от разгруз прошел нормально- не сорвалась.

Мой вес на сегодня 61.6кг-потеря за разгрузочный день 0гр-но зато что набрала -ушло.Не буду растраиваться.

сегодня будет жесть-решила разгруз сделать