спасибо большое)))))

вообще не обращаю... я-то знаю все свои плюсы и минусы...вот примерно от 8 кг минусов хочу избавиться))) а вы, мурка, вместо того, чтоб бред писать и людям настроение портить, пошли б лучше в школу подучились, а то ни читать, ни писать толком, как видно, не умеете)))

Esprit, а вам спасибо за поддержку))))

Даша, не обращай внимания...Видишь, человек только 2 дня, как зарегистрировался и явно для того, чтобы гадости писать...

Ты очень красивая и эффектная девушка!!!

ндааа, а у кого здесь 68 кг, извините? да и к тому же, если вы, мадам, не поняли, это сарказм... да вроде на поросенка я не похожа... хотя что я вам объясняю, вы, по видимому, кроме того, что просто хамка, так еще и неграмотная, в одном слове 2 ошибки!

какя к черту модель с 68 кг?никогда бы не купила вещь рекламирует которую парасенок!

не увлекайся разгрузами сильно) после них жор нападает

Все, завтра разгруз... а то последние три дня выходила с углеводами и ккал за коридор... завтра кушаю на 800-1000 ккал.

ну, кстати, от челки высыпания только увеличиваются, так как лоб потеет и волосы постоянно соприкасаются с кожей... у меня проблема с высыпаниями на спине всю жизнь. только летом проходят, когда загараю..

СЏ РїРѕРєР° мадемуазель  СЃРїР°СЃРёР±Рѕ) СЏ тебе уже отписала РІСЃРµ РІ сообщении 

мне очень нравится твоя челка! я тоже себе хотела о5 отстричь такую (когда давно уже носила), но щас на лбу высыпала аллергия на хрен знает что, и пришлось делать челку по брови(

мадам!!! РґР° РІС‹ обалденны!!!  С‚С‹ правда ооочень красивая.... Рё живот Сѓ тебя гораздо круче моего))))

час как отправила!

СѓСЃРµ))))

тебе лицо прислать или фигуру?))

оль, я тут в твоем дневничке была.. фоток не увидела..((( может мне пришлешь? так интересно посмотреть на тебя)))

)) кажется, СЏ нашла похожую РїРѕ параметрам девушку.. РјРѕРё параметры 84-64-100.. РіСЂСѓРґСЊ Р±С‹ побольше  

забегай в гости, если надумаешь)

привет))) спасибо большое... столько комплиментов))) ТАЛ�Я 69, БЕДРА 98... грудь 84.... была бы по-больше грудь, проблем бы вообще никаких не было, а из-за первого размеры попа перевешивает....

Даша, привет! ты просто красавица) какие у тебя параметры?

я начинала пресс со 100раз,в несколько подходов.а потом увеличила со временем.

у меня в клубе слабо на пресс дают,вот и дома доганяюсь)))

ну если честно, я не знаю сколько делаю... я тоже в фитнес хожу 3 раза в неделю. сначала 30 минут на беговой дорожке с уклоном 5% и скоростью 6км\ч, потом на групповое занятие. и там в зависимости от тренера-либо ручки. либо степ, либо пресс.. а так чтоб дома-лень наверное пока... надо попробовать 200 раз покачать... я не смогу за один присест..это точно...

не за что)

я год хожу в фитнесклуб,а сейчас делаю упры дома,пресс по 250-300раз качаю.моя попа 96см

спасибо... а как делаешь? я вот думаю, надо и попу похудеть... у меня сейчас 98... но парень не поймет.... сказал, что мою попу очень любит...

Привет Даша!такая красотка на фоточке!

я свой пресс тоже идеальным делаю)))))

Привет всем, еще раз)) я вроде бы начинала уже писать, но куда-то запропастился мой дневничок.... Эхх. На ДиОне уже 14 дней, чему бесконечно рада. всю свою жизнь занималась танцами, степ-аэробикой, вот только худой никогда не была. плюс еще огромная любовь к сладкому-и теперь во мне лишних( парню моему так не кажется) 7 кг... решила летом выходить на пляжик с идеальным прессом))) приходите в гости, буду рада)))