Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Есть ли жизнь после диеты? :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, кулинарный шедевр № 2:

Это мой фруктовый салат, с йогуртом и кедровыми. Такую красоту грех не сфоткать) Так что потихоньку становлюсь поваром :) И еще поняла, что мне очень нравится сам процесс подсчета калорий, да и не только в Кк дело, а вообще в уходе за собой по всем параметрам..

И еще для меня загадка, после того как я теперь представляю где, чего и сколько: как раньше, умудряясь поесть в Subway 2 раза в день, выпив несколько бокалов пива, и перекусывая всякими шоколадками-колбасами я еще в дверь умудрялась пролезть smile

Юля, 26 лет, 158 см

Train hard&make borsch

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В общем. я не могла удержаться и сделала первую фотографию своего кулинарного шедевра smile

Вот уж не думала, что дойду до этого))) Но этот салат с тунцом, кстати говоря, по этому рецепту /recipes/recipes.php?recipe_id=62048, был настолько божественнен, что я просто не могла удержаться)

А может сыграло роль то, что я собственноручно готовила песто в ступке и вложила в это свои все кулинарные силы)

Вообще, кстати говоря, поняла, что все эти затеи с похудением развивают много разных способностей, кроме подсчета калорий))) И это гут)

Юля, 26 лет, 158 см

Train hard&make borsch

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Frambuesita,

спасибо smile На самом деле сейчас поняла, что гораздо приятней смотреть на себя в зеркало, с утра чувствую бодрость от упражнений и вообще мне нравится мой активный образ жизни сейчас, хотя иногда проскакивают мысли, что лениво, но я гоню их прочь большой метлой :))

А как ползешь?) Что делаешь?))

Юля, 26 лет, 158 см

Train hard&make borsch

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я медленно ползу к твоему весу)

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

похвально! ))

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 22 года, рост 161 см, встав зимой на весы и увидев цифру 49,5, я поняла - о, ужас, скоро первая цифра изменится...и взяла себя в руки.

Села с подругой с работы на Протасовку, одновременно начав работать с ДиОном, поэтому ела в своем зеленом коридоре и набирая все КБЖУ как надо. Месяц назад начала еще делать упражнения с Джилл, те самые 30 days Shred и сегодня торжественно закончила последнее занятие smile

В общем, чего хочу: как минимум поддерживать 47 кг, которые у меня сейчас. В объемах, кстати, тоже я уменьшилась, в принципе сейчас все нра. Что делаю для закрепления результата: не ем пока макароны, рис и хлебобулочные и раз в неделю устраиваю разгрузочные дни, завтра будет на яблоках+хочу начать новую программу Джилл Ripped in 30

 

Юля, 26 лет, 158 см

Train hard&make borsch
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика