хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

хочу силу воли воспитать, подскажите как:(

Ну, как, есть продвижения?)

У меня впервые за последние 9 месяцев - 70.: )

я вчера держалась весь вечер))) муж, как нарочно, напомнил перед сном! крепилась мужественно, а с утра встала и под кофе съела 100-граммовый кусочек. успокаиваю себя тем, что это было не на ночь))

Хорошо, что он был с утра.)))

У Вас всё получится!: )

рост 164, снижаю вес методом посчета калорий - установила коридор 1200-1500. стараюсь идти по нижней границе, но вот сегодня....((( тортик с утра испортил всю картину

Здравствуйте, Виктория, добро пожаловать!

А какой у Вас рост и какими методами Вы снижаете вес?)))

Поддержка и понимание будут!))))

здравствуйте, меня зовут Виктория и я алкоголик худею

сейчас встала на весы - 72,5. надо 65))))) присоединяюсь к вам - очень нужна поддержка и понимание)

Девочки, ну как у вас дела?

я, слава Богу, взяла себя в руки. На сегодняшний день вес - 71 кг.

Ой, у меня какой-то кошмар, прибавила очень много, причём не слишком понятно, почему.

Пытаюсь хотя бы возвратить вес, с которого начинала, но сейчас тяжеловато: начало сессии.

Девочки что притихли?? ни у кого никаких изменений нет??

сегодня выбрала свадебное платье своей мечты...сидит на мне неплохо, но когда похудею на 7-10 кг будет вообще шикарно, теперь есть реальный мотив...сегодня в обед слопала пироженку, но правда больше ниче не ела...поэтому не привысила зеленого диапазона...хотя конечно надо с пироженками завязывать

благословите меня, святой отец, ибо я согрешила))) не удержалась перед жорой,все съела и еще хочу))) завтра буду ругать себя когда на весы гляну))

присоеденейся с радостью!!!

Добро пожаловать! Вместе - веселее!: )

У нас одинаковые цели и одинаковое имя: ))