Девочки,Сѓ меня РїСЂРѕСЃСЊР±Р°.РЇ переехала РІ Питер СЃ дочкой 12 лет.РіРѕСЂРѕРґР° совсем РЅРµ знаю.Р–РёРІСѓ РІ районе Пионерской.Пишите,кто свободен может Рё есть желание  РїРѕРѕР±С‰Р°С‚СЊСЃСЏ РїРѕ Питеру погулять.Р±СѓРґСѓ рада общению,Р° так очень сложно приживаться РЅР° РЅРѕРІРѕРј месте. Рё,конечно вместе худеть)

девочки,всем привет)))и вот через год-татам))я снова сдесь...за последние 2 месяца удалось сбросить 6 кг на дионе,питаясь на 1500))и перепрыгнуть с 50 размера в 48...и даже местами в 46...

Буду рада гостям!Пишите,у кого похожий вес..сейчас у меня 73-74...мечтаю увидеть на весах в конце мая-заветную цифру 70)))ну и за лето-еще 5 кг сбросить...

ищу подруг,что бы вместе обмениваться опытом,результатами и рецептами.

приветик!!!! сегодня отдуваюсь за вчерашний день)) ем только яблоки и воду!!!!!!!а завтра тоже поем супчика и ёгурт и всё!!!! в среду молокочаю!!!!!!давай со мной!!!!

Спасибо,милая Дианушка!

С праздником тебя!

У меня тоже сегодня пиво)))С солененьким...страшно представить,что будет завтра...но я решила себе позволить...)))Может с тобой буду разгружаться-видимо к этому идет)))Во вторник-попробую еще раз...

Доброе утро!!!! да вот вчера в деревне целый день огородили и без ног и рук приехали домой,сколько съела столько же и потеряла калорий))) ну а вот сегодня у нас ШАШЛЫК я назвала сегодняшний день,днём зажора(но в разумных пределах)но просто пиво буду пить тоже и в планировщик заносить еду не буду,смысла нет а вот завтра расслабляться не прийдется,всё и сгонется,т.к. снова на огород,досаживать картошка!!!!!!!! мой вес стоит уже дня 3 на 69 кг,во вторник может разгружусь снова!!!

Кстати,поздравляю с отвесиком,ты умничка!!!!!!!!!!!!!продолжай в том же духе и добъешься своей цели!!!!!!!!!!!!!! а я буду заходить тебя поддерживать!!!!

Спасибо,Диана!У меня сегодня счастье-утром взвесилась-76))Правда съела вчера 3 печеньки перед сном...ругать себя не стала...ем мало белка-вот это плохо...На молокочае не могу-страшно)))боюсь)я тоже сварю сегодня суп...Рада,что не забываешь меня!Какие планы на майские?Шашлычок?

Поздравляю с прошедшим днём рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я вот тоже 1 кг набрала за праздники,но со вторника взяла себя в руки и вот уже третий день разгружаюсь по всякому)))

во вторник сидела на молокочае,в среду взвесилась и ушло 1.5 кг)))) и продолжала сидеть на яблоках вчера,а сегодня ещё минус 500 грамм))) сегодня на гречке и на кефире,завтра буду питаться по минимуму,поем супчика,творожка,посмотрю вобшем))

Привет,Диана)Я здесь))Держу свои 77...Вчера был мой день рождения))Пришлось сьесть кусочек торта и в салате и пицце моего изготовления был майонез...поэтому в планировщик не заходила вчера...А так держусь 1300-1400...свекровь с пристрастием допрашивала меня вчера-что,как,когда я ем...))значит-уже видно,что процесс пошел...скоро...кд-вот не знаю,что будет...сейчас забегу тебя почитать-пиши,как у тебя дела)

Что-то ты совсем пропала(((( как обстоят дела с процессом похудения???

Девочки,спасибо за поддержку..просто день сегодня такой)))какой-то не мой..я набрала 800 калорий в коридоре...Я просто попробую в другой день...думаю,у меня получится...расстроилась,конечно....но,все еще впереди...вес 77 стоит пока....но по одежде-это что-то)))я втянула живот и увидела свои рёбра!!!)))была им несказанно рада...и кажется даже,что плечи убавились....)))

Привет! Ну вот, не получилось, а я забежала тебя поддерживать...Ну значит еще не время, или тебе вообще разгруз не идет. А я выдержала, уже спать скоро, думаю уже не сорвусь)))

можно конечно было яблочко))но уже поздно!!! ничего страшного,тогда просто кушай в пределах коридора))

Я не продержалась)начала болеть голова..и я подумала,чем я наемся вечером..лучше уж поем два раза за день до 6 поем...так что-я видимо пока не могу...