Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничек Анечки=)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Устала от всего, ничего не хочу

 

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наконец-то я купила кухонные весы))) теперь буду взвешивать все что ем)))
Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я вернулась. все забросила, теперь придется заново начинать(((

Тем более что приехала с отпуска и привезла оттуда еще 3 лишних кило

 

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!! Ура!! Я позанималась с Джилл до самого конца ее сделала!!! Я молодец!!!smile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась=) Очень долго отсутствовала. и набрала пару килоsmile Ну ничего. Надо заново браться за себя!!

А кто-нибудь читал книгу Миримановой минус 60???

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сегодня не следила за питанием не занималась спортом. Вообще разленилась=) Зато встретилась со своим МЧ и мы много гуляли smile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Завтра новый день и новые впечатленияsmileВсем сладких снов, я спаткиsmile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, я сегодня самая счастливая=) Встретила одну знакомую которая сказала, что я очень очень похуделаsmile она не видела меня с декабря месяцаsmile Не помню в каком фильме слышала, что самый лучший комплимент для девушки, это комплимент от другой девушки=)

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давай, давай Анют!! Не останавливайся!!!
Катя, 25 лет 171 см
Мое солнышко Ксюша родилась 18.11.2014

Сейчас 69 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем Всем доброго утра!!!!

Что-то я совсем забросила свой дневник и себя! На весах по прежнему 66, спорт минимум, за тем, что ем вообще не слежуsmile Надо за себя браться!!

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это, кстати, да. Я как сфоткаюсь, испугаюсь и начинаю усиленно заниматься тогда )))

Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-нибудь выложу фото какая я сейчас разница 11 кг примерно=)

Самой не верится=) Я для себя наверно должна быть самая мощная мотивация=)

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Симпатяжка )))

Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот такая я была 2009 год

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Праздник народов Хантов день прилета серой вороны=) Уже съездила посмотрела очень интересно=)посмотрели выставку, выступление, послушали ихние народные песни=) В общем день прошел хорошо, только вот ноги болят еле-еле хожуsmile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А что за день Ворона такой??
Катя, 25 лет 171 см
Мое солнышко Ксюша родилась 18.11.2014

Сейчас 69 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Катя я спорт добавляюsmile Вот сегодня уговорила себя позаниматься с Джилл, и очень рада что получилось уговорить... понимаю, что это для меня=) Мышцы болят, все болит.. Но уверенно идем впередsmile

Завтра едем с родителями на праздник, День Ворона... Приеду расскажу впечатления=)

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, привет)) Поздравляю с авой)smile По поводу веса сильно не переживай, он обязательно сдвинется,просто надо чуть-чуть потерпеть) И главное, добавляй спорт)) smile

 

Катя, 25 лет 171 см
Мое солнышко Ксюша родилась 18.11.2014

Сейчас 69 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Я выбрала и поставила себе аву!!!

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доборое утро девченки!!!! Система посчитала меня Спамом и теперь я не могу картинки вставить=(

Мой отчетик за вчера:

Занятия с Джилл 8 минут, вроде так мало а мышцы болят=)

Примерно 1,5 часа гуляли с мамой по магазинам

И вроде уложилась в зеленый коридор - это очень хорошо

Вес сегодня с утра 66 кг, но я не расстраиваюсь, потому что он у меня часто то вверх то вниз скачет. Самое главное он сдвинулся, а значит буду худетьsmile Самое главное не расслабляться сейчас, и тогда все будет хорошо!!!smile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катя!!!

Хочу весы, но пока нет возможности их купить=) Коплю деньги на операцию на зрение и каждая копеечка на счету=) А на счет спорта, буду как-то с ним дружить пробоватьsmile ведь когда-то эти упражнения были очень даже легкими, просто надо прийти в формуsmile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка привет!!

Поздравляю с отвесиком!!!Клево)))smile А ты не хочешь купить весы кухонные,тогда и по граммам точно определишься)С ними гораздо лучше и знаешь точно,сколько кушаешь))

Конечно получится у ьебя заниматься, ты просто постепенно вводи спорт,я раньше сама ничего не умела, а теперь могу час без отдыха интервальную тренировку делать или на эллипсе заниматься)

Вот тебе мотивашка,чтобы не расслаблялась!)smile

Катя, 25 лет 171 см
Мое солнышко Ксюша родилась 18.11.2014

Сейчас 69 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя спасибо за поддержкуsmile Буду заниматься=)

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! ))) Бросать нельзя, попробуй просто не так интенсивно всё делать ;)

Мне тоже в первый раз тяжело было, но я вытерпела 20 минут, на второй день уже полегче стало )))

Катерина, 24 года.
Рост 170.
85кг----------------------60кг
Мама маленькой дочки )))
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=31642

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в шоке с себя smile Позанималась всего 8 минут с Джилл.. и бросила ноги болят голова кружится, мышцы совсем не работают... Вот к чему приводит сидение за компьютеромsmile Попробую чуть позже может все-таки получится???

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!! Ура!!! Ура!!! У меня отвес сегодня 65кг.

Вот мой отчетик 

Вчера вроде бы вписалась в зеленый коридорsmile Тяжеловато определиться сколько же я граммов съела=) ну надеюсь со временем у меня это получится. Одна вот беда, не удержалась вчера и с мамой села пить чай с сухариками в 9 вечера=(

Еще я гуляла, такая своеобразная физкультура=)

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катя!!!! Я из г. Радужный что в Тюменской области. На Дионе, уже полтора года, но очень редко заходила, в основном чтобы замеры записать, да почитать=) а вот теперь решила взяться за себя серьезно=) 

Спасибки что зашла!!!smile и я к тебе зайду, уже добавила в избранноеsmile

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

анют,приветик. Молодец,что забрела на дион,здесь есть все возможности стать лучше,красивее и стройнее!!!!Я за 3.5 месяца,что  нахожусь здесь скинула 8 кг. 

Ты сама откуда? После 6-ти раньше тоже не ела.помогало конечно, но психологически было некомфортно, теперь у меня последний прием пищи в 7.30 и МНОГО СПОРТА!!!!!smile

Буду к тебе забегать,если ты не против, и ты ко мне забегай погостить))))

Катя, 25 лет 171 см
Мое солнышко Ксюша родилась 18.11.2014

Сейчас 69 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко!! На весах сегодня по прежнему 66, не ела вчера после 18.00, помогло то что пошли с мамой гулять smile купила себе апельсинок, с утра уже слопала одну smile Со спортом пока ничего не придумала, в четверг возможно пойдем с подружками в спортзал.

Жаль, конечно, что никто не пишет =(

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак сейчас мой вес 66 кг, поставлю для себя пока не сложные задачи, чтоб не было соблазна все бросить=)))

- не есть после 19.00

- вычеркиваем из своего рациона пиво, чипсы и все в этом духе

- побольше фруктов и овощей

- побольше пить воды

- спорт, спорт, спорт, просто жизненно необходимо чтоб он появился в моей жизни

пока что так

Девченки, заходите, буду рада общению!!!

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!! Решила наконец-то завести свой дневничек =) Может будет стимул похудеть=)

Аня, 26 лет, рост 164, вес 91.2, стремлюсь к 55
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Цветная капуста в кляре
Капуста цветная, яйцо, масло растительное.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.