Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Fitness Life

 
    
 
  Всего Страниц (31):    31302928272625первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
После вчерашней тренировки приятно побаливаютают мышцы. Сегодня тренировка на руки, начну с 1.5 кг гантелей, в три подхода и обязательно пресс. Да еще и присягу добавлю 3 по а то попал расслабилсяза две недели отдыха. Вес утром 52 кг
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да кстати вес меня сегодня удивил, хотя питание вроде норм 51.5
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Утро началось запланированн. Сейчас чашка кофе и небольшая тренировка, обязательно упражнения на пресс.А то вечер будет загружен и ничего опять не успею. Сегодня у младшего сына вечером тренировка, а потом едем на хоккей
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Так давно не заходила,, не писала, а ведь это так всегда меня дисциплинировало. Сегодня на работе с девочками обсуждали здоровое питание спорт, посоветовала дион для контроля и поддержания правильного питания. Сама не занималась уже две недели, сильно болела ангиной пять дней влежку, с температурой 39и ужасной болью в горле. Вечером куча дел, спорт вообще никак не впихивается, значит вариант один утро. Решила не ждать понедельнпка и начать утром
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 52.9-но к сожалению это не результат правильного питания и спорта........

Дома продалжается ремонт,все вещи не на своих местах ,вечером придёшь с работы готовка ужина,уроки,уборка ремонтной грязи,утром ранний подьём и опять по  кругу. В среду у наших самых близких друзей скоропостижно умер папа-человек солнце,добрый,умный,весёлый,замечательный отец,дедушка,друг и просто замечательный человек-этостало для всех большим горем. В пятницу были похороны,я утром встала с сильнейшем отравление,было очень плохо знобило,рвало,напилась таблеток собрала силы поехала на работу а потом на прощание,до дома еле  добралась легла,и пролежала до утра без сил. А утром ещё присоединился ужасный кашель и насморк,как то так............... 

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И снова приехали вес 54.7smile. Неделя была просто мега сумашедшая! У Никитоса был турнир всю неделю. К нам приезжали Ак Барс,Салават Юлаев, Нефтехимик,Дизель,Магнитка. Утром я мчалась на работуsmile,делала все срочные дела,а потом неслась к 11-15 на другой конец города смотреть игру,потом опять на работу и так пять дней подряд . На ши детки заняли пятое место,расстроены были и дети и  родители, работы очень много,пятое место не устроило ни когог. После работы домой,идёт же ремонт. Короче спорта ноль,уже какую неделю,питание неочень. Теперь буду жить без пустых обещаний,отписываться только по делу

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ketik2306 пишет 01.11.2013 в 05:43 (ссылка):

smilesmileДоброе утро!!!!!!!!!Милочка зря ты меня захвалила,я вчера зажрала вес 53.8. Мы вчера очень поздно сели обедать,почти в три часа ,а я встаю в 5-15,хоть я и перекусывала,но аппетит был зверский...............ещё и вечером...........А сегодня с подружкой встречаемся,планируется и суши и вино,но в субботу я буду паинькой обещаю

Ахаха)))) значит мы вместе зажрали вчера с тобой)))))))
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmileДоброе утро!!!!!!!!!Милочка зря ты меня захвалила,я вчера зажрала вес 53.8. Мы вчера очень поздно сели обедать,почти в три часа ,а я встаю в 5-15,хоть я и перекусывала,но аппетит был зверский...............ещё и вечером...........А сегодня с подружкой встречаемся,планируется и суши и вино,но в субботу я буду паинькой обещаю

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эх, Катюха!!!! Вес отпад!!!!! Молодчик!!!!!
Ну ты это заслужила - отличное питание и активная работа!!!! Умочка💋💋💋
Буду на тебя равняться!!!!
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро сегодня опять отвесик 52.8(-600г).Очень жалко что нет спорта,хотя я все дни просто выматываюсь,да и на работе целый день на ногах. Лишь бы в выходные не зажратьsmile.Спасибо большое за похвалу,ты всегда знаешь как поддержать. 

Сейчас попью кофейку,наведу марафет вванной и буду завтракать.

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вау какой вес!!!! Отпад!!!!
У нас детки изначально в самой большой комнате - в самой маленькой спальне))) в ней же не плясать))))))))
До завтра )
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сижу сухарюсьsmileчтобы Роман не 

завтрак 08:00   [?] [+] РецептСырники паровые, 126.5×грамм 168 15 2 22 [?] [+] Рецепткофе вареный с сахаром, 275.0×грамм 72 10 2 2 Всего за завтрак: 240 25 4 24
   ланч 11:00   [?] Мандарины, необработанные, 200.0×грамм 106 27 1 2 Всего за ланч: 106 27 1 2
   обед 13:00   [?] Пюре картофельное, 100.0×грамм 75 15 1 2 [?] Курица отварная, 100.0×грамм 170 0 4 25 [?] [+] Рецептсалат овощной, 100.0×грамм 58 4 4 1 Всего за обед: 303 19 9 28
   полдник 15:00   [?] Мандарины, необработанные, 100.0×грамм 53 13 0 1 [?] Клетчатка, 8.0×грамм 7 0 0 1 [?] Активия 1%, 330.0×грамм 125 13 3 10 Всего за полдник: 185 27 4 11
   ужин 17:00   [?] [+] РецептМясной фарш в томатном соусе, 100.0×грамм 202 2 15 14 [?] [+] Рецептсалат овощной, 200.0×грамм 116 8 8 2 Всего за ужин: 318 10 24 16
   перекус 19:00   [?] Мандарины, необработанные, 200.0×грамм 106 27 1 2 Всего за перекус: 106 27 1 2
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1258 134 42 83

услышал что я вышла из ванной,папа укладывает,а то я каждый день засыпаю с ними.Питание сегодня ок,жалко спорта не было

 

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ве

 завтрак 06:00   [?] [+] Рецепткофе вареный с сахаром, 275.0×грамм 72 10 2 2 [?] [+] Рецепткаша овсяная 1% молоке, 130.0×грамм 120 19 3 5 Всего за завтрак: 192 29 5 7
   ланч 11:00   [?] Фрукты: Хурма, 360.0×грамм 241 55 1 2 Всего за ланч: 241 55 1 2
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1272 142 38

76

с утром 53.4,вечером выпила кефир с отрубями,а то очень сладкого хотелось.Спорта не было,а жаль..........

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы молодцы, у вас шикарная квартира,особенно мне кухня и гостинная нравятся!!!!Всё очень стильно и продумано до мелочей,и хозяйка ты просто отличная!smile Мы детей переводньим из комнаты поменьше в комнату побольше,заказали два диванчика в мерлачёве,стол вотуже измеряют третий день................короче как сделаем покажу

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет)
Как ты мало наела)))) я че то последнее время ем как слон))) я считаю что учитывая мое питание вес еще вполне и вполне приличный)))))

У нас два стола в детской вдоль окна во вся стену. Смотрится единой столешницей. Я очень довольна!!!! Но мы всю детскую в икее купили) эконом вариант))))
У нас тоже предстоит веселье - заказали барную стойку таки в гостинную. Скоро изготовят и будут устанавливать, плюс светильники вешать..... Тож намусорят наверное. Я уж забыла как это бывает.после въезда в эту квартиру мы ничего не ремонтировали и не устанавливали - не было моральных сил после ремонта)))))) зато сейчас опять понеслось))))) в выходные за диваном новым в Мск собрались))))))
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера был бешенн ый день и на работе и дома!В обед ещё Некита пришлось везти на треню,хорошо хоть кому было забрать,после работы ездили искали фотообои в детскую,нашли сегодня должны подвезти. Дома готовила ужин,стараюсь и мужа подсадить на здоровое питание. Дома ремонт,это жесть................вчера замеряли стол в детскую,хотим во всё окно,потом муж разбирал гипсокортоновый потолок,хотим поменять нанатяжной,короче кругом пыль и бардак,потом пришлось вымывать пол и мебель.

С питанием всё ок  

  завтрак 06:30   [?] био баланс 0, 278.0×грамм 81 11 0 8 [?] Клетчатка, 10.0×грамм 8 1 0 1 [?] [+] Рецепткофе вареный с сахаром, 275.0×грамм 72 10 2 2 Всего за завтрак: 161 22 3 11
   ланч 11:00   [?] [+] Рецепткаша овсяная 1% молоке, 150.0×грамм 138 22 3 6 Всего за ланч: 138 22 3 6
   обед 12:10   [?] [+] РецептРагу со свининой и фасолью, 206.4×грамм 239 26 11 9 Всего за обед: 239 26 11 9
   полдник 15:50   [?] Бананы, необработанные, 180.0×грамм 160 41 1 2 [?] Фрукты: Груша, 130.0×грамм 61 13 0 1 Всего за полдник: 221 55 1 2
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  951 129 20 67
Ввести значения вручную:  
 
Комментарий (по желанию):  
Твой План На День:
1200 - 1550 135 - 252 27 - 60 60 - 136 Как вы считаете эти диапазоны? 

ВЕЩЕСТВАЦЕЛЬПн
28-ое 
 Вт
29-ое 
 Ср
30-ое 
 Чт
31-ое 
 Пт
1-ое 
 Сб
2-ое 
 Вс
3-ое 
    Килокалории:  1200 - 1550 ккал 951 ? ? ? ? ? ?   Жиры:  27 - 60 г 19 ? ? ? ? ? ?   Углеводы:  135 - 252 г 129 ? ? ? ? ? ?   Белки:  60 - 136 г 66 ? ? ? ? ? ?


Спорта не былоsmile,ощущаю себя жирной  коровой,вес утром 54-800г лишь бы и дальше держаться................. 

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро доброе!!! Мой вес 54.8-чего и следовало ожидать после таких выходных,ну ведь всё в жизни в наших руках,так что вперёд к цели 

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка привет!!!!!!!!!!С писаньем ттт,вроде всё нормально, у нас в том году Некит писался почти каждую ночь,я  и ругалась,и по хорошему,а в этом году всё прошло. Ромаша вообще не писался ни разу,просыпается ночью просится в туалет.

Выходные были супер зажорные,просто я уже на шарик похожа,сама себя раздражаю,хоть рот зашивай.Вчера сначала были на дне рождении,потом поехали в гости,короче загуляли пополной. Собираюсь взяться за себя с понедельника,вес буду писать утром,буду пытаться считать калошки,и спорт каждый день      

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А как у вас с писаньем ночью? Не писается?
Мих до сих пор через день писается... Сам вообще не просыпается пописать: или просыпается сухой или мокрый уже утром. Мы сажаем часов в двенадцать, но часто все равно просыпается мокрый....(((( грусть печаль....
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Назвала страничку фитнесс лайф,а спорт последний месяц бывает очень редко,вопрос куда сбежала моя сила воли....................пора объявлять в розыск! На работе завал,постоянно приходиться выполнять чужую работу,жесть и это очень бесит.Ещё Ромаша плохо спит,ночами просыпается,просит сводить в туалет,приходит к нам в кровать,пока уляжется,укрываться не хочет,истерит. В выхи тоже поспать толком не удаётся,короче сплошной стресс.Сегодня ночью вообще расплакался ушко болит,вот не знаю поведу в садик,если что заберу,а то на работе очень много дел.А с понедельника в бой и в стройsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать, привет!!!
Я сижу и тож размышляю о том, чтот со мной такое... Прям нет никаких сил взять себя в руки.... Ем себе тихонечко и ем..... Никак не получается нормально питаться...спорт есть (йога 2 раза в нед и 1раз спинниг) но с моим питанием это не спасет(((((((
Нало взять себя в руки и двинуться вперед. НГ ведь не за горами!!!!!
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что со мной случилось,куда подевалась моя сила воли,уже три недели не могу начать заниматься. А тут ещё муж на тренировки не пустил,сам купил мне годовой абонемент и не пустилsmileя просто в шоке,обидно до слёзsmile,руки опущенны,началась депрссия и зажор..............................

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка привет!!! Спасибо большое!!!!!!!!!!!А я вторую неделю съехала с верного направления,спорт 0,питание зашкаливает. Третий день в истерике,у Никитосика умерла учительница,ей всего 45 лет,сгорела за месяцsmile,я просто в шоке,сегодня будем проводить её в последний путь

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!!!!!! Рада тебя видеть!!!! Выглядишь просто отпадно!!!!!!!
Я много раз возвращалась и много раз прекращала писать здесь)))) но за питанием стараюсь следить. Вчера снова начала на йогу зодить. Ну и сайкл-студию в этом году планирую попробовать))))
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже четвёр тую неделю,точнее пятую на работе сплошной завал. На прошлой недели была всего одна тренировка и обсалютно неправильное питание,так что  опять нужно следить за питанием. Вес на утро понедельника 54.7smilesmile. Утром не позанималась,переложила на вечер..............посмотрим. С 1 октября иду в новый фитнес клуб,муж после долгих упрашиваний купил годовой абонементsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сижу жду своих мальчишек,у них сегодня утром двойная тренировка. Нажарила Никитосику его любимых блинчиков. РОмаша смотрит мультики и уплетает кашку,утро без каши это трагедияsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро доброе!!! И снова вес 54.9. Спорта вчера не было и питание было  умеренным,но вечером пошла в гости к подружке и там было всё и шампанское и салатики и бутербродики.сегодня по плану правильное питание,вода спорт и куча домашних дел. 

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обещенного мною спорта вчера не случилось,Ромаша ночью просыпался два раза,после второго еле еле уснул. Утром встала поздно и очень тяжело,времениосталось только на быстрые сборы. Очень переживала что плохо пойдём в садик,после таких длительных выходных,но вроде всё обошлось. 

Питание вчера было умеренным

завтрак-кофе,бутерброд с сыроми маслом

перекус на работе хурма и зелёный чай

обед тушёный картофель с мясом,квашенная капуста

ужин кефир,фрукты

Правда перед сном очень хотелось что нибудь вкусненькое захомячить,но я удержалась,поэтому утром весы порадовали 54.3. Хотя вес наверное последнее время не так важен,главное для меня это ежедневные тренировки и правильное питание,нужно ещё дело с водичкой наладить,а то иногда только стакн в день дай бог выпью . Сейчас допиваю кофеёк и тренироваться

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои весы после новогодних праздников показывают 55.6-жесть,а что делать?smileБуду с завтрашнего дня налаживать  питание и спорт ежедневно,снова пора считать калошки,буду записывать почасам всё питание,вес и спортивные результаты

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет)))
Кста весы муж вроде починил))) но они на 900 грамм меньше показывают)))))))))) приятненько смотреть на такие циферки!!!! Правда когда кило прибавляешь почти - сразу ггрустненько становится))))))))))
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы с тобой же всегда как двое из ларцаsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ахаха)) надо ж как у нас все синхронно!!!! Я тож с поломанными весами))))) правда я сама их поломала))))) надо срочнопокупать новые - я без них никуда))))
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка привееееетsmilesmileтак рада тебя видеть у себя в гостях. Ребёнок мой старший разбил мне электронные напольные весы,вот теперь взвешиваюсь на механических-неточность бесит ужасно

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ketik2306 пишет 24.09.2012 в 08:14 (ссылка):

Девочки дорогие очень соскучилась по Вам,но писатьбыло абсолютно некогда!!! 27 августа я вышла на работу и начался просто сумашедший темп жизни. в 5-30 подьём,чашка кофе,просмотр новой тренировки с 6 до 6-30 тренировка, душ, макияж. Затем бужу мальчишек,а сама готовлю им завтрак. Провожаем Никитосика в школу,завозим Ромашу в садик и на работку....а на работе даже головы поднять некогда. В пять часов заезжает муж и едем забирать Ромашу. Дома приготовление ужина и уроков,затем подготовка вещей, и обуви на следующий день.  И так каждый день.

Та неделя вообще была просто сумашедшей,18 сентября умер муж сестры моего мужа,ему было всего 46 лет,сердце умер во сне

Привет))))) ты прям рассписала мой день)))) Только я к своему стыду я не тренируюсь по утрам(((((
29 лет. Дочь 9 лет и сын 3 года. 170 см. БЫЛО 59 кг. сейчас 53.
Остальным остаётся только мечтать о том, что я уже сделала)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки дорогие очень соскучилась по Вам,но писатьбыло абсолютно некогда!!! 27 августа я вышла на работу и начался просто сумашедший темп жизни. в 5-30 подьём,чашка кофе,просмотр новой тренировки с 6 до 6-30 тренировка, душ, макияж. Затем бужу мальчишек,а сама готовлю им завтрак. Провожаем Никитосика в школу,завозим Ромашу в садик и на работку....а на работе даже головы поднять некогда. В пять часов заезжает муж и едем забирать Ромашу. Дома приготовление ужина и уроков,затем подготовка вещей, и обуви на следующий день.  И так каждый день.

Та неделя вообще была просто сумашедшей,18 сентября умер муж сестры моего мужа,ему было всего 46 лет,сердце умер во сне. Всё так быстро прошло................просто ужас........................

С четверга на пятницу разболелся Ромаша-гнойная ангина,три дня ысокой температуры. Вот эту неделю будем сидеть дома. У меня в эти выходные впервые за долгое время случился супер зажор,вот пока естьсвободное время буду себя контролировать.

Заходите в гости буду очень радаsmile

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка, где ты пропадаешь??? smileСоскучилась я по тебеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну главное ведь в садике хорошо себя ведет, не капризнечает, не проситься домой =)

Надеюсь Никиточка скоро поправиться, а то все тренеруються, а он в лазарете =(

Жду фото в купальничке! вес-то позволяет так фотаться, так что давай! smile

Инна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю с походом в садик) Теперь у тебя будет больше времени)) Ты в сентябре на работу?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие девочки безумно по вам соскучилась!!!!!Сейчас озвучу последние новости

1 августа мы пошли в садик,первый день Ромаша ничего не понял,он не успел даже глазом моргнуть как его забрала воспитательница. На второй день он орал просто на весь садик,потом успокоился. Три дня водили его подва часа.Эту неделюводим с 8-12 сзавтраком и обедом.Утромон собирается,одевается,собирает игушки,но как доходим до садика орёт как потерпевший. Потом он ведёт себя хорошо играется,кушает,веселится. Следующую неделю будем оставлять на дневной сон. Никитосика 5 августа отправили на турбазу,на предсезонные сборы,ездили  к нему во вторник(250км)больно ненаездишься,вроде всё хорошо,вчера звонят у него температура и не поймёшь то ли горло,то ли перегрелся. Сами поедем только завтра на все выходные. Муж предлагал неделю самим отдохнуть на турбазе,но я согласилась лишь на выходные,а то в садик потом мелкого не затащить будет.

Вес мой колеблется от 52.3-53. Стараюсь питаться правильно,спорт каждый день. После выходных выложу фото в купальнике

Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада
  Всего Страниц (31):    31302928272625первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика