kiska54752, почитай книгу М.Королевой " Легкий путь к стройности" отличные мотивации, хорошо написана, подробно разобраны все диеты и низкоуглеводка тоже. А в общем-то УДАЧИ!!
49 лет;
81,5 - был, 72 - есть, 70 - будет ( а может меньше?)
Мы становимся тем, что о себе думаем.
Заходите, буду рада:/myhome/user.php?id=36840
Тебе все будут рады и поможем советом! Почитай про систему, подбери себе программу- и вперёд)))))
Всё получится!!!!))))
« Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. »
Плутарх
« Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. »
Плутарх
ДикийКош
Diet-Баллов: 46144
Сообщений: 4053
Город: г. Сочи 9.4.2011 22:34
Все,решено) С завтрашнего дня сяду на диету... за зиму я конечно набрала лишние кило,с такими темпами можно стать бегемотиком...Главное не сорваться,как часто случается. Всего-то надо сбросить 4-5 килограммчиков... Очень нужна поддержка..