Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
борьба с желанием много есть

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я утром завтракаю только кофе часов в 9. пока с детими занимаюсь, уже 10-11. Тут подходит время заниматься. Полтора -два часа занятий реально отбивают аппетит. А еще дети начинают напрягать, короче пока их покормишь и полюбишь, уже часа три натикает. Так и получается обедать только в 3 часа. Знаю, что это не очень хорошо. Но по-другому ну никак не получается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже после упражнений чувство голода теряю))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, девочки, Малышева - да! Можно сказать, открыла глаза на то, что знала и так. Например то, что еда должна умещаться в один стакан. Хотя, поначалу я следила за этим.)) Сейчас как-то не очень стала. Просто я сразу чувствую, когда начинаю наедаться.

И ещё когда я делаю упражнения после этого мне есть не очень хочется.

Саша, 20 лет, рост 180 см, вес - был 68.8 кг. Сейчас 67,5. Цель - 60 кг. По крайней мере, 64 кг точно, как и было!

В каждой толстушке живет худая девица и много много шоколадных конфет. (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 сегодня опробовала силовые упражнения!эффективно очень, ноги болят)) сегодня была та нагрузка, которая мне необходима в принципе)smile

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика