|
|
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
27.9.2013 9:02
|
Вперееееед!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
17.9.2013 0:11
|
Мил....ну и че? где ты????
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
12.9.2013 0:09
|
Милусь, как у те6я дела? решила как спортом начинать заниматься или уже начала?
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
4.9.2013 9:14
|
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
jylianiki
Diet-Баллов: 8580
Сообщений: 1615
Город: Донецк
29.8.2013 2:31
|
На счет не положена -это ты верно подметила. Последнее время все чаще об этом думаю.
Юльчик
Делай, что должно и будь, что будет!
Рост 162 см вес начальный 61 кг. цель№1 - 55 кг, цель №2 - 50 кг.
/community/post.php?topic_id=36214
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
28.8.2013 13:23
|
Привет девочки мои хорошие!!!! Вот реально сижу в джинсах и живот так и просится наружу. Вечно нахожу отговорки, праздники,гости, вообщем любая причина и я ем.Хватит уже. И так годки идут, мы не молодеем, а ещё все торчит (бока,живот). Убираем все убираем!!!! Налаживаем питание!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
jylianiki
Diet-Баллов: 8580
Сообщений: 1615
Город: Донецк
22.8.2013 9:15
|
Сама ищу мотивацию. Найдешь - расскажи. После отпуска планирую начать с Джилиан заниматься
Юльчик
Делай, что должно и будь, что будет!
Рост 162 см вес начальный 61 кг. цель№1 - 55 кг, цель №2 - 50 кг.
/community/post.php?topic_id=36214
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
20.8.2013 19:19
|
Привет, Милочка! Даже не знаю чем тебя поддержать, у нас жара такая, что даже когда ты сидишь жир плавиться, а рот одновременно пополняет запасы этого же жира, кроме ходьбы не могу себя в жару ничего заставить. Устала я, хочется чего-то нового,эмоций, впечатлений, свободного времени в конце концов. Толчек нужен!!! Или пинок! Удачи!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
20.8.2013 11:36
|
Приветик всем!!! О да, я снова пропала,лето,дача,отпуск,Кипр. Воообщем сейчас снова здесь. Разъелась опять блин, каждый день собираюсь вернуться к пержнему режиму, дак нет что-то опять да мешает,вечно ищу причины.
Почему-то когда лето и можно реально худеть на овощах,фруктах меня прет на мясо и на все такое не полезное.
Девочки помогайте, надо всё брать себя в руки.
Срочно надо наладить питание это основное. Потому что печенюшки,сладости что-то слишком часто стали появляться. И ещё опять перестать пить кофе без сахара, а то снова пью с сахаром.
Переходить на нормальное питание без майонеза, и всего такого ну и включить спорт, я перед Кипром так хорошо занималась с Джилиан , а после Кипра из спорта только велик, и то если бы не велик, меня бы ещё больше расперло наверное.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
25.6.2013 9:12
|
Привет, Милочка! Как твои успехи?
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
jylianiki
Diet-Баллов: 8580
Сообщений: 1615
Город: Донецк
8.6.2013 10:09
|
А ты где живешь, что у Вас в июне такой морозильник? Не надо расслабляться, а то мне мотивироваться не у кого будет. Сама в отпуске ем и сплю.
Юльчик
Делай, что должно и будь, что будет!
Рост 162 см вес начальный 61 кг. цель№1 - 55 кг, цель №2 - 50 кг.
/community/post.php?topic_id=36214
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
7.6.2013 12:26
|
Да, Милусь, здоровье, штука такая, вот сегодняшние мозги да в подростковый возраст, когда 6ез шапок да в колготочках по морозу!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
5.6.2013 21:10
|
Приветик,Maggo конечно присоединяйся.Корпан я чет забросила тоже.
Полиночка конечно переживаний много было,хотела уволиться,но сейчас вроде поутихла,схожу в отпуск основной и видно будет. Еще со здоровьем...девочки мои хорошие хочу дать вам совет,особенно зимой одевайтесь теплее не проостужайтесь,а если что сразу к врачу,я так затянула все,сейчас лечусь.....
сейчас из спорта поэтому пока затишье,стараюсь хоть ходить много,на даче вожусь.....
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Maggo
Diet-Баллов: 152
Сообщений: 6
30.5.2013 2:13
|
Привет, девочки) можно и я впишусь в ваш дружный круг общения)) Мне кажется, оксисайз-таки помогает) потому как сейчас я вешу 55, а еще 2 месяца назад я весила 59. Ну и потеряла в целом 12 см по всему телу. Правда, встало все у меня на этом( Блиин, как хочу талию, бзик у меня прям какой-то. Вообще за год сбросила с себя 15 кг. Завтра всем удачного дня ^_^*
Привет) ко мне на ты)
Вес 55.
Хочу 52-53
Мне 33)))
Мама тройняшек)
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
27.5.2013 16:43
|
Милусь, ну ты чего, а? Столько трудов коту под хвост??? пей чаи что-ли... от6ивай чем-ни6удь... Может у те6я про6лемы какие-то, переживания, неудо6ства? Поищи причину желания сожрать че-нить! Запрещаю те6е есть все подряд в 6есконтрольном количестве!!!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
27.5.2013 11:41
|
Милуся, не расслабляться!!! Скоро пляж! Нам нельзя ударить в песок лицом! Я тоже расслабилась. и мое плато как-то не поддается,и самочувствие хромает, но спорт нужен регулярно хотя бы для повышения самомнения и тонуса, а вес подвинется со временем. Вперед!!!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
26.5.2013 21:53
|
эх....борюсь сама с собой....
Сегодня ездили в ресторан опять налопалась вкусностей там,потом поехали гулять в парк,попросила мужа нафоткать меня,может после увиденного быстрее себя в руки возьму.
рада что завтра на работу,и наконец-то к нам пришло тепло!!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
22.5.2013 20:01
|
Деееевочки закидайте меня тапками или помидорами,прям ужас какой-то пищевой срыв у меня,днем ем мало , а вечером все сметаю,и ем после 18.00. Давно у меня такого не было,не знаю долбанный отпуск меня так расслабил или что. То прям так хорошо похудела прям видно было,а сейчас опять распирать начнет.
Надо выбираться из дома,а то дом меня расслабляет. Сегодня был весь день такой ливень что и выходить не хотелось вовсе.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
21.5.2013 23:08
|
Милусь, отставить чай с печенюхами!!!! У нас тоже ду6ак:((( дома холодно, окно откроешь ветром леденющим сносит:((
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
21.5.2013 19:58
|
Приветик всем!!!!Сегодня на меня "напала" уборка,это видно перед Кд,весь день как зоведенаая -столько сделала,планирую и завтра так же плодотворно посвятить себя дому,все равно погода пока мерзкая и тепла нет. +10,короче дубак!!!!
и постоянно хочется чаю горячего с печенюгами- короче лопаю.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
20.5.2013 9:54
|
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
19.5.2013 18:14
|
Милусь, давай возвращайся к спорту, нам 6ез него никуда!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
17.5.2013 14:53
|
Приветик всем! SanraS с возвращением!!!!!
Итак последние данные:
От - был 7 апреля 71,сейчас 71 (0)
Об - 91,сейчас 93 (+3)
Ож в районе пупка был 81,стал 79 (-2).
Вес не знаю,весы глючат,батарейка может села,или кирдык им пришел.
Но по ощущениям поправилась, последние дней 5 у меня жор страшный, может это связано с тем, что я в отпуске!!!! сплю много, двигаюсь мало, погода плохая и большая часть времени дома проходит и холодильник рядом.
Вчера была в магазине мерилась в примерочной и не понравилась себе.
Отпуск еще неделю,прогноз погоды ужастный,вот сейчас сижу пишу и ливень такой пошел,прям закон подлости именно в мой отпуск.
Завтра небольша поездка, а потом срочно фитнес нужно возобновлять, а то кроме дачи фитнеса давно не было.
А это слива распустилась на дачке!!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
SanraS
Diet-Баллов: 3811
Сообщений: 482
15.5.2013 18:25
|
МилаМор, привет! Как ты??? Я вернулась! =)))
Александра, 26 лет
Рост 170, начала с 68
Сейчас 56
Снова стройнею.
Цель 1: 65-ура!(28.11.14)
Цель 2: 62-ура!(28.12.14)
Цель 3: 60-07.01.15
Цель 4: 58-07.02.15
Цель 5: 55
Заходите ;) /community/post.php?topic_id=41013
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
6.5.2013 21:15
|
Мил, поздравляю с окончанием поста и умеренным выходом из него!!!!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
6.5.2013 0:42
|
А ты молодец, удержалась сегодня, а я вот наоборот
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
5.5.2013 21:41
|
Приветик! Итак,пост закончился, могу похвалить себя!Сразу скажу на еду не накинулась,но сегодня бы о а на др этому поела и мясои и рыбу,но особого желания не было и слюнки не текли.
Вес около 57 кг.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
28.4.2013 9:57
|
С Праздничком!!!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
17.4.2013 9:13
|
Доброе утро! Удачного дня!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
12.4.2013 13:14
|
Привет! Я возвращаюсь в стройнеющие ряды после зеленой депрессии. Результаты у тебя очень хорошие, по-моему. Гордись собой!!!!
А вопросы, на которые человек мысленно сам себе ответил и ждет "что же она еще скажет?" действительно расстраивают, и не стоят внимания, как уже Китенок22 заметила, я тоже после них неуютно себя чувствую. Мне как-то в гостях во время второй беременности за столом сочувствовать стали, что второй тоже мальчик "а вы наверное девочку хотели?", при чем все выражали такое участие, как-будто их это касалось и задевало.
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
9.4.2013 23:30
|
Мил, а ты не о6ъясняй, пусть думают что хотят!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
7.4.2013 14:37
|
Приветик!!! Да очень хотим ляльку, думаю этим вопрос заняться в ближайшее время, надо пройти обследование!!!
Итак, пост продолжается. Вчера была на ДР и знаете все хорошо, только немного было не по себе, что все на тебя смотрят и задают слишком много вопросов, и все говорят6 " ну ты что, ты и так худаю", не могут понять что Пост это не для похудения, а я устала обьяснять.
От - был 75, 23.03 - 73 (-2),сейчас - 71 (-2)
Об - был 95, 23.03. - 93 (-2),сейчас - 91 (-2)
Ож в районе пупка 82, 23.03 - 81 (-1), 81 (0).
Ну вот как-то так, на той неделе ещё схожу!!!! Ну вот есть результаты и я очень довольна!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
7.4.2013 14:24
|
Немного вкусняшек!!! Оказываетс баклажаны с помидорами вкусно и без майонеза и сыра!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
3.4.2013 13:23
|
Ляльку планируете? Здорово!!!!! Удачи вам!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
3.4.2013 12:38
|
КАкое у те6я настроение классное!!!! У нас тоже солнышко!!!! Весна и мы стройнеем!!!!
Подписываюсь под каждым твоим желанием!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
3.4.2013 11:31
|
Приветик!!!! Все хорошо!!!!!
Девочки вчера одела платье которое уже долго у меня висело в шкафу,всю обтягивало, я его и не одевала, а сейчас сидить просто супер!!! Блузку которую не носила тоже померила, все сидит идеально!!!! Супер я довольна!!!!
Сейчас вес не знаю, КД сейчас и то какие-то пугающие ( 2 дня нет, потом есть потом опять нет) короче фигня какая-то надо идти к врачу. Проверяться!!!!
Чтобы было всё в норме!!!
Хочу в отпуск!!!
Хочу на море!!!!
Хочу ляльку!!!!!!!
Весна, все тает наконец-то!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
2.4.2013 17:39
|
Приветик!Бери себя в руки, весна обязательно придет!!!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
Китенок22
Diet-Баллов: 11354
Сообщений: 2147
Город: Самара
29.3.2013 11:51
|
Мил, желаю те6е духовного равновесия!
Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!
Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!
|
Vasylyshena
Diet-Баллов: 5574
Сообщений: 804
29.3.2013 9:22
|
Првет! Да, вокруг нас столько негатива и стрессов, что поститься с соблюдением всех моральных норм очень тяжело. Но если ты почувствовала потребность в этом - значит все получится. Ты умница! Хорошего дня!
Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
29.3.2013 7:54
|
Приветик! Все 57,300.
Пост соблюдать легко в плане еды, а вот духовно оказалось в 100 раз сложнее, постояно встряски на работе, приходится злиться, нервничать. Эх.
Вчера напекла блины на минеракле - это вкусно!!!!! Ну как всегда не сфоткала .
А утренние бутерброды у нас - хлеб ,сверху огурец и зелень, или помидор! Вкуснятина и никакой колбасы не надо!!!!
Полина - нет, у меня кашля при БФ не было.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|