|
|
|
Fiffa
Diet-Баллов: 3378
Сообщений: 129
Город: Барнаул
9.4.2011 7:32
|
прочитала название темы "кола, чипсы... ВАГОН ПЛИЗЗ" ))) Ну думаю, колу с чипсами вагонами едят, или после того как наелись вагоны подгоняют для транспортировки... Да уж, вот она сила невнимательности)
Сама то жутко колу люблю, года четыре назад 1л в день выпивала, не каждый день конечно, но когда покупала чуть ли не залпом. Про вред все читала, по то что туалеты чистят мне непристанно говорили, и что из червяков делают тоже. Считаю я была колозависимой. На том зубы и поиспортила, желудок вроде т-т-т здоров.
Сейчас редко-редко (1-2раза в месяц) позволяю себе баночку 0,33. Вылечилась. а то блин в магазине говоришь "колу, пожалуйста" а у самой во рту засуха как будто три дня без воды, и руки трясуться. УЖАС!
Татьяна 33 года, 162 см, 83 кг
1.04.13 - 90кг
1.09.13 - 83кг
|
Флоринда
Diet-Баллов: 9573
Сообщений: 896
9.4.2011 7:22
|
Loki-Lomki
про колу - погуглила вопрос) что нашла написала)) а мое мнение - язву желудка она может вызвать как нечего делать, ну и любые другие проблемы с ЖКТ, из-за кислотности и содержания Е-добавок (я стараюсь исключить все продукты их содержащие, потому что те, которые разрешены у нас запрещены во сногих более цивилизованных странах), содержит фосфорную кислоту, которая как раз и вымывает кальций. Бензоат натрия содержащийся в коле - при соединении с витамином С образует бензол, который является канцерогеном (насколько он опасен в этом плане сам по себе, пока не достаточно исследований)
Сейчас очень много информации о вреде, и тут даже не знаешь чему верить, понятно что все компании производящии вредные продукты будут проплачивать, чтобы замалчивались исследования, которые снизят продажи, но с другой стороны, сколько компаний конкурентов, которые будут распространять ложные сведения.
возраст - 24
вес - 68,6
цель - 65 - 62 - 60
мой дневничок) заходите в гости =)
/community/post.php?topic_id=38846
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
9.4.2011 4:01
|
RunaLuna
да он просто дурью мается))) пошутил, так сказать, в ответ)))
kotto
в каком смысле лень напрячь себя? в чем?
а то, что все эти "диетические" еще вреднее обычных, то это уже давно известный факт)
у меня маме даже эндокринолог сказал (у нее сах диабет) - если приперло, то лучше чуть обычных сладостей съесть, чем то, что продается в спецотделах для диабетчиков
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
9.4.2011 3:51
|
kotto, вы заняли столько же радикальную позицию, как LA_VANILE.
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
kotto
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 19
9.4.2011 3:45
|
Печально то, что основная масса посетителей хоть и не питаются чипсами, зато жрут в огромных количествах при весе 70+. Достаточно написать «диетическое», «лёгкое» — уже и не страшно, и самовнушение что диета. Напридумываете себе лимитов в 2кк/сутки, лишний раз напрячь себя лень.
Предлагаю всех, кто позволил себе стать жирным, с понедельника прекратить безответственно допускать в наши светлоликие ряды.
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
9.4.2011 2:20
|
LA_VANILE, Правильно! совершенно справедливо говорите! Я вообще предлагаю с понедельника прекратить безответственно допускать в наши светлоликие ряды всех, кто знаком со вкусом чипсов! Ибо нефиг!:))
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
9.4.2011 2:12
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
LA_VANILE
Котто - мальчик.
kotto
Пакетики, знаешь ли, сами по себе несъедобные. Несмотря на их яркость.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
LA_VANILE
Diet-Баллов: 6444
Сообщений: 1479
Город: АСТРАХАНЬ
9.4.2011 2:08
|
а что ж ты тогда пришла на сайт? если любишь еду в ярких пакетиках. раз пришла, то откажись.
меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841
|
kotto
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 19
9.4.2011 1:51
|
Совет про готовку — спасибо, только вот к теме отношения мало имеет. Вкуснятку в ярких пакетах не приготовить :)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
9.4.2011 1:24
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Кола 0 калорий - живой аспартам. Яндекс (или там гугл) в помощь. Хотя стакан нулевой колы при здоровом организме опять-таки вреда не принесет.
kotto
А ты учись готовить. В жизни пригодиццо.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
kotto
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 19
9.4.2011 1:21
|
Кола 0 калорий — не кола вовсе.
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
9.4.2011 1:15
|
Я пью колу 0 калорий. Один бокал 1 раз в месяц или реже. Остальное из перечисленного не люблю.
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
Salamandra_a
Diet-Баллов: 3535
Сообщений: 1637
Город: Ростов-на-Дону
9.4.2011 1:05
|
ну картофель фри приготовленный самим - аналог чипсов - вкусный ))))
Оля. рост 161см.
Лето покажет кто жрал ночами)))
125......117,8(есть)...........99(1 цель)
***
У хозяйки медной горы :)id=33136
|
kotto
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 19
9.4.2011 1:01
|
Ну те, что самому делать и кушать не очень хочется. Смысл то себя травить? :)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
9.4.2011 0:55
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
А чипсы можно самому делать. =) Будет жирно и жарено, но хотя бы красителей и ароматизаторов не будет.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
9.4.2011 0:54
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Флоринда
Попкорн без масла - большая редкость. Все готовые (полуфабрикатные) попкорны содержат кучу жиров.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
treecat
Diet-Баллов: 11686
Сообщений: 2060
9.4.2011 0:53
|
Вижу цель,иду к ней!
61,8 - - - - - - 55
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
9.4.2011 0:53
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Можно все. Но очень мало.
Флоринда
10 ложек сахара - это 50 г сахара. Это 4 конфеты примерно. Рвать не тянет совершенно, даже без фосфорной кислоты.
Скачок инсулина произойдет. Но в жиры превращается не весь сахар. Только часть. Как и всегда.
Кофеина в коле не так много, чтобы предотвращать сонливость. Это надо литра три выпить, чтобы хотя бы двойному эспрессо соответствовать.
Ускорение метаболизма не всегда минус =) Но, думаю, что это статья переводная и на самом деле не то имелось в виду.
Мочегонные действия чего? Воды? Кофеина? При чем тут кола, если кофеин и вода есть в чае и кофе? Это тоже вредно? Опять-таки, чтобы кофеин в коле сработал как мочегонное, ее надо выпить оочень много. А чтобы навредил - пить ее помногу и регулярно.
Раздражительным и вялым? Ну разве что перед колой (час назад) вообще ничего не ели с утра. Тот же эффект будет, если употребить на голодный желудок любые простые углеводы (шоколад, конфета, фрукты).
Резюме. Выложенный тобой текст на 90% надуман и притянут за уши. Я ни в коем случае не хочу сказать, что кола полезна. Но нельзя так прямолинейно подходить к делу. Подобную статью можно написать по любому продукту питания (например, в предположении, что нужно питаться только им).
Кстати, кола - один из вариантов отпаивания больных при обезвоживании (ибо она содержит воду, сахара и соли, необходимые организму).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Флоринда
Diet-Баллов: 9573
Сообщений: 896
9.4.2011 0:45
|
про попкорн не знаю) мне кажется вред больше, если он с добавками, сиропом и тд, ну и плюс запивают его обычно как-раз колой. а если чистый попкорн приготовленный без масла... то думаю больше пользы)
возраст - 24
вес - 68,6
цель - 65 - 62 - 60
мой дневничок) заходите в гости =)
/community/post.php?topic_id=38846
|
Флоринда
Diet-Баллов: 9573
Сообщений: 896
9.4.2011 0:42
|
после колы:
Через 10 минут. 10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.
Через 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.
Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.
Через 45 минут. Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.
Спустя час. Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.
Более чем через час. Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.
Более чем через час. Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащая в кока-коле, выводится через мочу.
возраст - 24
вес - 68,6
цель - 65 - 62 - 60
мой дневничок) заходите в гости =)
/community/post.php?topic_id=38846
|
ankaragua
Diet-Баллов: 7667
Сообщений: 603
Город: Одинцово
9.4.2011 0:41
|
Ужас про чипсы...а попкорн также вреден?
Можно просто Аня)
1 цель - 67кг
2 цель - 63кг
3 цель - 60кг
4 цель - 57кг
5 цель - 55 кг
будет 55.....обязательно будет 55!!!
topic_id=32221
и это тоже я
http://vkontakte.ru/id1515245
|
Флоринда
Diet-Баллов: 9573
Сообщений: 896
9.4.2011 0:40
|
это кратко о чипсах, которые были признаны воз одним из самых вредных продуктов
По данным исследований ученых-медиков, в чипсах содержится канцероген акриламид. Это вещество способствует развитию раковых клеток. Доказано, что в одном пакете чипсов процент содержания акриламида в 500 раз превышает допустимую концентрацию, принятую ВОЗ для питьевой воды!
Чипсы являются смесью жиров и углеводов, приправленных красителями, вкусовыми заменителями и большим количеством сахара. Самими вредными считаются чипсы, сделанные не из цельного картофеля, а из пюре.
В чипсах содержится избыточное количество соли и масла, что особенно следует учитывать гипертоникам и страдающим болезнями почек. Ведь соль задерживает воду в организме, тем самым увеличивая объем крови, в связи с чем, увеличивается артериальное давление. К тому же избыток соли отрицательно влияет на развитие костной ткани.
Кроме этого, в чипсах содержится много трансизомеров жирных кислот. Их мутировавшие молекулы необратимо нарушают функционирование клеток человеческого организма. Кроме того, эти трансизомеры приводят к снижению уровня тестостерона у мужчин, повышаю риск возникновения рака груди у женщин, а также рождения детей с малым весом, и способствуют снижению качества грудного молока у кормящих матерей. Вдобавок ко всему вышесказанному, у любителей чипсов ухудшается иммунитет, увеличивается риск развития диабета и сердечнососудистых заболеваний, а учитывая их высокую калорийность, еще и ожирения.
возраст - 24
вес - 68,6
цель - 65 - 62 - 60
мой дневничок) заходите в гости =)
/community/post.php?topic_id=38846
|
ankaragua
Diet-Баллов: 7667
Сообщений: 603
Город: Одинцово
9.4.2011 0:39
|
Привет) Я иногда мозволяю себе Вагон вилс - одна штука совсем не калорийно
Можно просто Аня)
1 цель - 67кг
2 цель - 63кг
3 цель - 60кг
4 цель - 57кг
5 цель - 55 кг
будет 55.....обязательно будет 55!!!
topic_id=32221
и это тоже я
http://vkontakte.ru/id1515245
|
kotto
Diet-Баллов: 369
Сообщений: 19
9.4.2011 0:36
|
Кола, чипсы, вафельные торты, вагон виллз — очень люблю. Можно? Немножко можно? Совсем нельзя? Почему вредно?
|