Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Море ждет, худеем к отпуску)) Мотивация есть)

 
    
 
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени дня!

irccha, спаисбо! Гонки это хорошо, чувсвто соревнования обычно подстегивает). Но я пока к ним еще не готова наверно)) Я хочу себе вместо этого купить набор готового меню на неделю, а то надоело думать "Чтобы такого съесть чтобы похудеть"smile

Интересная инфа, с моей так модно еще по 20% к КК прибавить, так как мы уже на сегодняшний день 10700 весим, потаскай-ка такое. А на прогулке пока коляску вытащишь (одна у нас 16 к, другая 8 кг), держа в одной руке дочу вообще пипец, у меня должны быть руки уже накачаныsmile. Наверно от того и не набираю когда ем многоsmile.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка! Я в гонки записалась двухнедельные. Цель гонок: скинуть 1.5-2кг за 2е недельки. Попробую, вдруг получится. Вместе все-таки легче наверное.

Молодец!!! 1кг это хорошо. Где один, там и два, а где два там..... Все в наших руках.

Ах да, вот что еще нашла:

перенос ребенка на руках – 188 ккал/час;

Прогулка с коляской – 151 ккал/час;

Игра с детьми сидя – 141 ккал/час, а более подвижные игры – 281 ккал/ час.

Так что тренежерчиками мы с тобой обеспеченыsmile

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irccha пишет 30.05.2013 в 12:05 (ссылка):

Привет! У меня сегодня 10 день - день взвешивания. Итог - 1.4кг. Продолжаю....

 Привет! Молодец! Продолжай в том же духе))) У меня тоже пока минус 1 кг)

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня сегодня 10 день - день взвешивания. Итог - 1.4кг. Продолжаю....

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привает! Да я тут, просто некогда писать особо было. Неделя какая-то суматошная была, но сегодня с утра хороший старт, встала с настроением сделала зарядку)). Плаанировала сегодня день пониженной калорийности, но не очень получилось, вечером в гостях были, ела немного, но еда была калорийная. Завтра попробую дубль два.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такс, кто-то собирался мотивироваться, а пропалsmile Кристина, я за тобой наблюдаюsmile

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irccha пишет 24.05.2013 в 15:59 (ссылка):

Кстати, забыла спросить: сколько стоят кроссовки твоей мечты??? А то я вот собираюсь бегать начать. Жду денежку и 63кгsmile

Я снова возобновила отчетики в своем дневничке, так что милости прошу.

 Привет Ирин! У меня так с переменных успехом, днем держусь, а к вечеру то блин гости, то еще что-нибудь, но вес правда стабилен.

Тоже хочу бегать и тоже жду денежку свою, а то у мужа что-то допроситься не могу.  А кроссовки в интернете стоят от 3290 и выше, думаю в магазине примерно 4000 руб. будут стоить.

Ага отчетики я уже видела, молодчина что взялалсь за себя! А я буду от тебя мотивироваться)))

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, забыла спросить: сколько стоят кроссовки твоей мечты??? А то я вот собираюсь бегать начать. Жду денежку и 63кгsmile

Я снова возобновила отчетики в своем дневничке, так что милости прошу.

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начиталась, намотивировалась, вот третий день продержалась. Только из-за простуды опять спорта не было. Как у тебя обстоят дела?

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно никто кроме нас самих это не сделает никогда.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня попались на глаза два дневничка: женщина за 40 сбросила 75!!!!!кг и многодетная мама (3 детей), которая до беременностей весила под 100, потом стала следить за питанием, и в итоге 66кг. Причем уже после 3й беременности вес даже не прибавился. Делаем вывод: надо всего лишь взять себя в руки и сильно-сильно захотеть.

 

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! 

irccha, и не говори эти поездки в гости все сбивают. Но я правда стараюсь сильно не объедаться, но сколько КК сегодня не знаю. Завтра все - дисциплина и точка!!!

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, вот вчера  весь день держалась, а весером в гости на 5сек буквально забежала и понеслось... И сегодня мама пироги принесла вкуснючие...пока держусь, но оооооооооочень хотца.

 

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadd, привет, привет!

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irccha пишет 20.05.2013 в 15:54 (ссылка):

Я тоже сегодня планировала опять все сначала начать, уже и не знаю в какой раз. Но...пришли КД, поэтому спорт отпал, сегодня только ПП. Вес 64 кг (набрала 7кгsmile) Кристина, давай уже в последний раз что ли?smile Ах да, забыла хвастануть, сына уже ходит сам!!!

Ира, давай уже правда!))) Давай тоже сюда с отчетами, будем друг друга контролировать хотя бы.
Молодцы раненько вы пошли. Моя только-только вдоль опоры мало-мальски пытается ходить. Зато ползает как угарелая и встает везде где не лень. 

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давайте девочки, подтягивайтесь! снова здорова)))

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже сегодня планировала опять все сначала начать, уже и не знаю в какой раз. Но...пришли КД, поэтому спорт отпал, сегодня только ПП. Вес 64 кг (набрала 7кгsmile) Кристина, давай уже в последний раз что ли?smile Ах да, забыла хвастануть, сына уже ходит сам!!!

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План на сегодня:
КК - 1560-1910 КК - 
Вода 8 стаканов -  
Спорт - тренажер Изи курвс, обруч, упры на пресс и попу
Процедуры - АЦ крем, маска для лица
Развитие себя - чтение книги 

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день! Итак сегодня я стартую в своем похудательном марафане в очередной раз. надеюсь все продуржусь долго и дойду до нужного веса. Пока в планах следующее соблюдать коридор КК от 1560 до 1910 кк, пить воду, спорт, процедуры красоты. Раз в месяц буду отслеживать замеры и раз в неделю вес. 

Итак, 
старт                  след замеры
20.05.2013 г.        01.06.2013                01.07.2013             01.08.2013

Вес - 81,5 кг         
ОПГ - 87 см
ОТ - 90 см
ОЖ - 100 см
ОБ - 107 см 
ОР - 33 см
ОН - 64 см. 

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот они крососвки моей мечты)

 

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Сегодня возвращение блудного попугая!)) Ох уж эти праздники и выходные то яйца и куличи, то шашлыки и никак не удержаться было(( Ну да ладно возвращаюсь к ЗОЖу. Точнее ЗОЖ то он и не уходил, просто было лишнее по качеству и количеству. Из спорта не забросила только тренажер для груди, так как хочу после ГВ подтянутую грудь, а то уже уже подвисает чуток после того как доча все съест.

Итак ближайшие планы:
1) На этой неделе просто считаю КК и ем до 2000., с понедельника на 1200 КК на 3 дня.
2) Спорт, если уговорю мужа купить кроссовки мне, то начну ходить на фитнесс (он уже не против с Юлей сидеть) и буду пробовать бегать.
3) Продедуры красоты: АЦ крем, курс массажа 10 дней в июне, лечение волос (а то падают сильно), маски для лица.
4) Саморазвитие - устаканить режим дня (по-раньше ложиться, и раньше вставть, меньше сидеть в инете - что уже делаю), читать обязательно.

Ну пока как-то так. А дальше видно будет.

Цель на 1 июня 77 кг. Плюс надо замеры добавить. Сейчас где-то 81 кг. Мотивация таже.

83 - один подарок я уже себе сделала - это новый суперский кошелек моей мечты))
80 - туфли (но это скорее необходимость, а то у меня кроме шпилек ничего нет),сумка новая -  купила уже)
77 - чистка лица в салоне, курс массажа
75 - кроссовки Reebok Easy Tone

73 - спортивные брюки Easy Tone
70 - футболка Easy Tone
68 - красивое белье
65 - хорошую одежку для дома
63 - новые джинсы
60 - ну тут еще не придумала пока....
59 
58 -
57 -
56 -
55 -

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nadd пишет 01.05.2013 в 03:45 (ссылка):

Кристина, поздравляем Юлечку с очередной днюхой)))) безболезненного прорезывания, хорошего аппетита и бодрого настроения!!

ну, а мамочке, продолжать в таком же духе, прекратить ругаться с мужем и не нервничатьsmile

 Спасибки огромное!!!smile Будем стараться)

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина, поздравляем Юлечку с очередной днюхой)))) безболезненного прорезывания, хорошего аппетита и бодрого настроения!!

ну, а мамочке, продолжать в таком же духе, прекратить ругаться с мужем и не нервничатьsmile

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня моему маленькому котеночку 8 месяцев)) Сходили к педиатру, вымахали мы уже за этот месяц рост 75 см, вес 10300 гр. Даже не верится, что уже такие большие, кажется вот только родила. А сейчас носится ползком по всей квартире и лезет везде куда только может добраться)  Все хорошо, омрачают только зубы. Сейчас лезут два передних верхних зуба, точнее один уже прорезался, второй сейчас мучает. Вот и доча из-за этого мучает меня по ночам. Просыпается через 1-1,5 часа, всю грудь уже изгрызла. Эх когда я же высплюсь...
С прикормом та же фигня, каши не хотим есть ни в какую, овощные пюрехи вроде ничего едим, но до полноценной порции еще далеко. Решила вот с завтрашнего дня начать ей овощи варить сама, а пюрешки уменьшать, может так наконец хоть одно кормление заменим. Каши решила отложить до лучших времен, может потом она их примет. Зато хорошо едим фруктовые пюрешки, любим грызть сухари и печеньки.

Сама сегодян по питанию так себе, наела где-то 1800-1900, многовато, планировала меньше. Нервничаю хожу, от того и ем видимо. Надо стресс снимать и есть расхочется.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! После того зажорчика привес был конечно приличный, но как я и думала  - это вода. Вчера питание нормализовала и итог -  вес вернулся в колею, сегодня 79,4 кг. Сегодня по плану 1500 КК, спорт, процедуры.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я не молодецsmile, ушла в эмоциональный, правда вполне контролируемый, но все же,.  как печально бы это ни звучало, в зажор. С утра все было хорошо, потом мужу приспичило на пиццу. Сделали пиццу, хотела ограничиться 2 маленькими кусочками, в итоге съела 4, так как пицца вкуснющая оказалось. В итоге к обеду уже лимит по КК был исчерпан, расстроилась, так как понимала, что к вечеру все равно есть охота будет, но надеялась продержаться все же. Но потом поругалась с мужем и с горя натрескалась еще пиццы и конфет, думала что до 6 вечера хотя бы влезла. Но потом мы еще раз поругались и я снова натрескалась бутеров и соленой рыбы, за что думаю завтра привес обепечен, так как соль, сто пудово, воду задержитsmile.  Сижу теперь сама на себя злюсьsmile. Вот понимала же сама, что специально ем и как вообще это называется? Отсутствие мозгов иной раз и силы воли, вот как это можно назвать. Завтра конечну буду реанимироваться, план 1200 кк. Хотела себя на разгруз посадить, но понимаю что не продержусь. Вобщем в шоке  я сама от себя, надеюсь хоть останусь завтра в предделах 79 кг.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Спасибо!!1 Ой не говори, так все время хочется есть, держусь отчаянно))) Хожу все время приговаривариваю "хочется есть выпей стакан воды" так заодноводы пью много))

Ой не говори уже совсем большие детки)) Юльчик у нас вообще еще тот шилопопик, ни секунды без движения.  Умеем в принципе все уже, я думаю с ее активностью через месяц другой еще и ходить начнет.

 

Сегодня вес 79,3 кг, вчера наела 1580 КК, видимо на радостях что КК выросли организм решил 100 гр заныкать)) Остальное все по плану. Сегодня в плане снова 1500 КК

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я вернулась)))

ты действительно молодец, так держать!!! еще 2кг и на массаж пойдешь! умничкаsmile 

мне тоже легче придерживатьсякоридора, когда распланируюнаперед. ноь иногда съедаю то, что по плану и еще тьо, что просто хочется..в итоге вылетаю в красноту))

 как Юля? прикинь, уже почти 8мес, время летит))

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак сегодня вес, 79,2 кг.  Вчера наела 1310 кк, все остальное по программе) Сегодня КК увеличиваю до 1500 КК, так как организм понял что еды мало и стал уже урезать отвесы. 4 дня буду на 1500 КК, потом недельку на 1800, потом снова 3 разгруза на 1200 и 4 дня на 1500 и вернусь к 1800-2000 на постоянку уже. Планирую таким образом дойти до 75 кг, а может того и меньше.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура вес 79,5!!! Вчера наела около 1300 КК, и выпила столько много воды, кружек 10 по 300 мл как мининум. Просто вспомнила правило, если захотелось есть -  выпей стакан воды.  Я так и делала и в итоге аппетит пропадал. Спорт по миниму был, прогулка с дочей 2 часа, ац процедурки обязательно))))) И вообще я молодец!smile И можно считать что цель № 2  - 80 кг. достигнутаsmile

83 - один подарок я уже себе сделала - это новый суперский кошелек моей мечты))
80 - туфли (но это скорее необходимость, а то у меня кроме шпилек ничего нет),сумка новая
77 - чистка лица в салоне, курс массажа
75 - кроссовки Reebok Easy Tone

73 - спортивные брюки Easy Tone
70 - футболка Easy Tone
68 - красивое белье
65 - хорошую одежку для дома
63 - новые джинсы
60 - ну тут еще не придумала пока....
59 -
58 -
57 -
56 -
55 -

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ела на 1250 КК, результат - сегодня вес 80.00 кг. Если так дальше пойдет, то уже завтра я снова увижу на весах долгожданную цифру 7smile. Сегодна снова план на 1200 КК, рацион тоже распланировала ( так кстати проще оказалось удержаться, чем считать по факту съеденного). Спорт по минимуму, в основном это прогулки с дочей, вчера почти 2 часа гуляли. И даже сходили с ней в магазин, для нее это был вечер впечатлений, она даже кое-как уснула на улице)) Процедуры - да, каждый вечер мажусь АЦ гелем, кожа даже приятнее стала на ощупь) Еще стала в этот гель эфирное масло апельсина добавлять - на нем написано что помогает бороться с целлюлитом - посмотрим может поможет.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я все еще тут. Вчера наконец окончательно взяла себя в руки) Итог сегодня отвес - все 80,8 кг., а былвчера 81,8)) Спорт есть по минимуму, процедурки - да.

Сегодня планирую есть 1200 кк. Уже распланировала рацион.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я вроде как в форме, возращаемся к похудению) Вес сегодня 81,3 (не смотря на зажоры за 4 дня всего 400 гр привесило.) Хочу к понедельнику быть 80))
Сделала салат "Щетка" буду грызть его весь день. Правда в свой я еще яблоко добавила, так повкуснее, ну плюс по чуть-чуть ем и обычной еды, а то я не выдержу как корова жевать салат весь день)))
Спорт сегодня надо хотя бы по минимум сделать.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Валюш! Я и держусь из последних сил. Сегодня спали как обычно, я почти выспалась)

Правда в эти на спине че-то защемило, побаливает, теперь даже лежа кормить не удобно. Видимо придется дочу как-то обратно к кроватке приучать. А вообще конечно массаж нужен. Жду лета, решили с мужем в июне меня на курс массажа отправить к костоправу сначала, чтобы позвонки вернул на место, ну а потом может позже еще на общий похожу.

Я думаю Юля и правда меня не узнала, я тут вспомнила что когда ей месяца 3 было, она меня тоже в полотенце не признала, плакала у меня на руках, хотя тогда это тоже днем было. Она на меня в шапке раньше настороженно смотрела, сейчас конечно привыкла уже. А тут спросоня и еще пахнет не мамой, а шампунями всякими, вообще стресс у ребенка был видимо.

Папа давно не боится уже.  Я дочу с ним спокойно оставляю на 1-2 часа, сама хожу по делам или в магазы. Нам в этом плане проще, у мужа работа свободная и он много времени дома находится, доча к нему конечно привыкла и вообще без ума от него.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кристин, держись там, эти неполадки со сном очень выбивают с нормальной жизни! Бедненькие детишки, привыкают к мамочкам. Моя тоже насторожено смотрела на меня в полотенце, но это было днем и я очень издалека к ней подходила, так что может действительно испугалась..
А как у вас папа не боиться за дочкой присматривать?
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За эти дни отчитываться не буду, так как не фига толком не делала, потому что 2 ночи подряд не высыпаюсь. С дочей моей что происходит, еще зуб видимо режется. Позавчера уложила спать как обычно к 11 часам, через час она проснулась, а я в душе была как раз. Муж взял ее на руки, а я через пару минут пришла и забрала ее и тут началось, доча как начала рыдать и никак и ничем я ее не могла успокоить и так она проревела целый час. Я даже уже думала скорую вызывать если не успокоится. Вроде ничего у нее не болело, думаю, просто испугалась меня в нестандартном виде с полотенцем на голове и халате, и то что папа ночью схватил а не мама. В итоге всю ночь мы спали вместе, а переживала и от малейшего ее вздоха просыпалась.
А вчера после того как уложила, снова проснулась через час и так всю ночь, непонятно, что было. Поест, вроде отвернется спать и опять ворчит, ворочается.  Списываю все на зубы. В общем никакая я вчера и  сегодня. Не до спорта и КК не считаю, ладно хоть не увлекаюсь.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да вот и я думаю, что массаж поможт. после майских пойду.

я в эти тренажеры не очень верю, хотя если попробуешь и поможет, то раскажешь))

 

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сейчас тоже не переживаю уже)) У меня видимо все еще какие-то гормональные изменения происходят, потому что иногда вообще никак не могу наесться, а иногда наоборот ничего не охота.

Эх у меня тоже джинсики лежат, 2 года назад перед поездкой на море покупала. Мечтаю в них влезти летом уже, но надо минус 10 кгдля этого. У них тоже низкая талия, поэтому от боков надо тоже избавляться)) Массаж может в этом помочь хорошо. А еще я хочу как похудею для корреции тела походить в такой вот клуб: http://www.slimclub.ru У нас как раз в городе открылся не так далеко от моего дома.

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты знаешь, я раньше очень переживла по поводу того, что перела. А сейчас спокойнее отношусь, ну перела, ну захотелось, завтра пойду дальше, буду умничкой))

у меня джинсы одни есть, муж купил, хорошие такие, но с низкой посадкой..так бока висят немного..нужно массажем наверное убирать)))

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eРешила по своим целям мотивацию расписать, и может тоже распечатаю и повешаю рядом с графиком.

83 - один подарок я уже себе сделала - это новый суперский кошелек моей мечты))
80 - туфли (но это скорее необходимость, а то у меня кроме шпилек ничего нет)
78 - сумка новая
75 - кроссовки Reebok Easy Tone
73 - спортивные брюки Easy Tone
70 - футболка Easy Tone
68 -  красивое белье
65 - хорошую одежку для дома
63 - новые джинсы
60 -  ну тут еще не придумала пока....
59 -
58 -
57 -
56 -
55 -

Кристина
30 лет. Рост 170. цель 60, в идеале 55...
Я - мама 31.08.2012! Вес до Б - 75 кг.
Сейчас 86 кг
Беру курс на здоровое питание тут id=33356
Цель к НГ 75 кг.
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика