Р�так, давно СЏ здесь РЅРµ была!!!!!!!!!! Классный это сайт. РћРЅ РїРѕРјРѕРі РјРЅРµ реально похудеть Рё правильно питаться.  РЎРєРёРЅСѓР»Р° больше 10 РєРі Р·Р° 4-6 мес.  Р’РѕС‚ СЃРєРѕСЂРѕ новый РіРѕРґ !!!! Решила ещё парочку килло сбросить!!!! Сейчас 57, хочу 55. РќР° новый РіРѕРґ ведь зажрёмся!!!!

Объявляю остаткам жиров войну!!!

Привет! Очень интересный дневничок!

Поздравляю и Желаю удачи - осталось-то всего ничего!

Вес 60 РєР»Р°СЃСЃСЃСЃ !!! Девчата, ничего РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ делала, РґР° Рё питалась как обычно - могла Рё жареное поесть, Рё сосисочки слямать. Р’ ОБЩЕМ ДО ЦЕЛР� НЕДАЛЕКО!!!!!!!!!!!! Ещё РјРёРЅСѓСЃ 5 Рё усёёёё

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ЗДРАСТЕЕЕЕЕ!!! Как долго СЏ СЃСЋРґР° незаходила!!! РЇ вернулась Рє вам всем !!!! 

Как успехии??))

Доброе утречкоо)))� приятного дняя))

Спасибо, РљСЃСЋ!!! Заходите, РЅРµ стесняйтесь!!!  Р‘СѓРґСѓ рада всем!!!

Привееетик я вот тебя нашла в избранное добавила буду забегать если конечно ты не протиив)))

Ты такая симпатишненькая))ммм милашка))

Привет !!! Незнаю как зажор действует, но у меня отвесик за 2 недели 1 кг. УРРРААААА !!!! У меня 61 кг..... Ух ты, хочу ещё минусики !!!!!

Хай девчат !!! Зажор шоколадный продолжается....... ну и ладно..... в конце концов это такое удовольствие !!!!!!

Приветик! �ногда и сладкое нужно нам, но только не в больших количествах..

Всем Прюветик !!! Я сегодня с зажорчиками !!!!!!! Хочу сладкого и всё тебе тут.......... уже слопала сгущёнку что в холодильнике завалялась и наказала мужу чтоб шоколадок купил...... чего то без сладкого не могу, ну решила сегодня поесть сладкого

Я незнаю насчёт муки для хлебопечек, надо кстати посмотреть в супермаркетах...

 РЈС„ффф, только что отзанималась РїРѕ Джилл. Скачала новые шреды. Р­С…С…С…С…С… Рё тяжелы РѕРЅРё...... РЇ РІСЃСЏ мокрая Рё запыхавшаяся....... Надо сейчас ещё ванну Рё поскрабится, Рё прекусить творогом.... РІРѕС‚ так РІРѕС‚ СЏ сегодня молодец какая. Р� пресс Рё Джилл. Красота !!!!

а у вас в магазинах есть мука для хлебопечек? я просто недавно такую увидела, в крупных сетевых гипермаркетах может быть......надо пораскинуть мозгами чем кроме овсянки и гречки можно заменить....и потом про овсянку с гречкой я не уверена, что они с дрожжами дружат...не пробовала

Кстати это вариант РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ ржаной РјСѓРєРё, только Сѓ  нас её нет РІ продаже..

Вес стояком..... ну конечно, куда ему вниз то идти, после такой выпечки !!!

Оль, Женя права - муку замени на ржаную, и всё окей будет.....

Привет! Ну и вкусности у тебя тут.Как вес после выходных?

Олечка, а ты муку на ржаную замени, а кое где и на овсянку или гречку можно!)))

ММММ...вкуснотень))) Слюнки бегут, я бы от апельсиновых мафинов не отказалась, уж больно люблю выпечку...� печь очень люблю, но последнее время не пеку, так как сама потом обьедаюсь(((

Привет!посмотрела на твою вкусноту..сказка, слюньки текут!

ну и вчера очень сильно захотелось роллов

АПЕЛЬСР�НОВЫЕ МАФФР�РќР« РјРјРјРјРјРјРјРјРј   вкусняшка

овощи на шпажках с моцарелой

�такс!!! Я тут. Сейчас пресик покачаю.

Все эти дни я готовила. В четверг жарила лепёшки на кефире

ой девчат отпишусь позже, фото выложу....

Приветик))) Как делишки? Как успехи?

Доброе утро! Как дела?

О а моей дочурке в декобре тоже исполнится в этом году в первый класс пойдёт, а младшему скоро 5 лет. Ну а смалявочкай как твой младшинкий конечно хлопот хватает.

старшей 8 лет, а младшему 8 месяцев

бодифлекс мне тоже нравится, я думаю им заниматся, но пока видео достойное не присмотрела

А сколько ребёнку?

А у меня со спортом то же на ах, варикозом страдаю и по этой причине все програмы типа джил мне нельзя, пробую бодифлекс.

Да начала но не закончила С Джиллиан Майклс. Для меня вообще тяжеловато на сердце получается. Подкачиваю каждый день пресс. А так чтоб вообще спорт спорт спорт - немогу так... У меня ещё маленький ребёнок, так что нагрузки хватает. А ты каким спортом заним.?