Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Новая жизнь - без 16 кг брони...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В зеленый коридор пока не влажу - обязательно что-нибудь черное получается....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эхххх... одни вредители кругом.... со своими тортиками, печеньками.... А вес бунтует - точнее бунтует организм. Жуткая слабость почему-то, один плюс(или это тоже минус???) - кушать не хочу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Живу в Сибири, занимаюсь бухгалтерией..... Когда ж я за спорт примусь....smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю с отвесом! А ты в каком городе живешь? Чем занимаешься?

Я Александра. Мне 22 года, рост 158, вес 49.
У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба.
/community/post.php?topic_id=32335

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне сегодня весы показали -1,2 кг smile абалдеть....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яйца пашот по сути вареные, но варятся они уже без скорлупы и получаются очень нежными. Для этого надо взять сковороду или кострюлю, налить в нее сантиметра 3 кипящей воды и поставить на медленный огонь, чтоб вода не активно кипела, а маленькими пузырьками, вылить туда аккуратно яйца по одному, подержать минуту на огне(не мешать), потом снять и дать им доготовиться еще 10 минут. Вытащить шумовкой. Мне очень они понравились. Я еще приправку в воду посыпала. Чуть-чуть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!  Давай не болей больше! По часу в день спорта это хорошо. эх, мне бы столько времени где-нибудь найти.

Яйца пашот это как? Слышала где-то, а как их готовить?

Я Александра. Мне 22 года, рост 158, вес 49.
У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба.
/community/post.php?topic_id=32335

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера училась готовить яйца пашот  smile вкусня..... Научилась таки smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Саша! Планы у меня Наполеоновские smile - научится правильно питаться. Я уже в принципе поняла в чем мои ошибки, теперь задача их не повторять.... Я слишком мало каллорий потребляла.... вот организьм и отомстил. Сейчас задача не только в каллорийность уложиться, но и в БЖУ. Еще бы время выкроить чтоб себе эти БЖУ готовить.... И надо к спорту взвращаться - раньше по часу - полтора в день занималась. А потом заболела кошмарной ангиной, заработала осложнения и стало не до того... Но сейчас уже вроде все нормально, буду потихоньку начинать все с начала smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!  Давай знакомится! Я Саша. Как собираешься худеть? Какие планы?

Я Александра. Мне 22 года, рост 158, вес 49.
У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба.
/community/post.php?topic_id=32335

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опыт в похудательных делах уже есть - сбрасывала вес с 82 кг до 57... Потом держала на уровне 61-64 примерно 4 года, был срыв - набирала до 73.... и вот сейчас опять - 71 кг... НЕ ХОЧУ!!!! Надоело. Перехожу на здоровый образ жизни! Надеюсь на поддержку... smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утра! Вот и я здесь... Решение принято, цели намечены, желание есть - теперь дело за малым - не свернуть с нужной тропинки.

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика