Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Девочки, всем привет! Рада буду познакомиться!!! :)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pahagi

как Ваши успехи?

/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ккая ты молодец!!!)) все правильно, главное как следует разогнаться (замотивироваться!)smile

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первое- это улучшение самочуствия с каждым потерянным килограммом, второе- самооценка (она тоже улучшается), третье- я присмотрела красивое платье и сапоги (в которые я должна влезть) и четвертое - давно не была на родине, а приехать больше той к которой все привыкли, это упасть лицом в грязь. Вот такая мотивация))) Не знаю как кому, мне помогает...smile

Наташа 31год 168см
Было-115
Стало-92
Цель№1-70
Цель№2-62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а какая у Вас мотивация, если не секрет? :)

/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И план и мотивация уже есть, знаю что все получиться. Не намерена отступать пока не почуствую что хватит (может это будет даже не цифра 70, а поменьше ;))))

Наташа 31год 168см
Было-115
Стало-92
Цель№1-70
Цель№2-62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если очень захотеть, то все получится!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удача... нужны две главные вещи: Стойкая мотивация и план)))

Наталья,37 лет, рост 172
1.02.10 - вес 120
1.06.11 - вес 70
1.09.13 - вес 80
Сейчас - 70 кг
Цель - 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне бы твои 53,7  или даже 57,3 .... свой наименьший вес, который я помню во взрослой жизни был 72 кг , и первая диета в 10 лет... печально, правда?

Наташа 31год 168см
Было-115
Стало-92
Цель№1-70
Цель№2-62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе и всё получится)))Главное не останавливаться и верить в себя и будующий успех))

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо :), удача понадобиться....

Наташа 31год 168см
Было-115
Стало-92
Цель№1-70
Цель№2-62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удачи в нашем нелегком деле:)

/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Давай знакомится!

Рассказывай все!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова начинаю свой долгий и тернистый путьsmile, надеюсь на вашу поддержку. Впервые взялась за себя пол года назад, начальный вес был 106 кг, начала считать каллории и вести более активный образ жизни, вес опустился до 90 кг. Без срывов не обошлось, возможно эффект был бы больший... теперь поставила себе цель - с сегодняшних 92 дойти до 70кг  за следующие пол года. Думаю если буду здесь- выдержу!!!:)))

Наташа 31год 168см
Было-115
Стало-92
Цель№1-70
Цель№2-62
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.