|
|
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
18.9.2013 2:44
|
Всем привет! Думаю надо начинать худеть! На пилоне будет легче заниматься если я скину кг 4 хотя бы! А то совсем тяжеловато. Что бы хорошо движения получались надо много сил в руках и в верхней части тела. Конечно прогресс очень даже хороший я очень довольна и уже смотрю на себя в зеркало при движении с удовольствием! Купила форму как у танцовщиц и теперь такая секси)))))))
Вешу сейчас с утра 55,5 а то и 56! Это у меня беспредел, но самое интересное что я выгляжу очень даже хорошо! Видать мышц все таки у меня стало больше чем когда я начинала худеть и это все был жир! Я еще и загорелая! Короче красотка, но скидывать жирок ( он у меня на животе преимущественно) необходимо!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
5.9.2013 14:14
|
Девченки привет! У меня большие изменения на работе! Я ее сменила! Все очень волнительно! Вникаю! Работы просто куча!
Я уже успела похудеть! На тренировки хожу! На прошлой треньке танцевали так я дала жару, что все меня похвалили! не то чтобы я хорошо станцевала, а прогресс был виден большой!
Я буду пока редко! Совсем некогда!
Но захаживать буду!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
ТаткаС
Diet-Баллов: 4972
Сообщений: 1022
Город: Москва
30.8.2013 9:33
|
Привет. С прошедшим тебя Др!!! Всех благ и добрых людей рядом)))
Пузечно в отпуске наесть не так обидно, а вот дома - это жесть. Чувствуешь себя безвольным овощем.))
Татьяна.
28 лет.
рост 163. вес 53
ОГ 83
ОБ 94
ОТ 72 хочу 65
Могу быть офигенной,могу - офигевшей....кому как повезёт.
/community/post.php?topic_id=36006#post_6260238 мой дневник
Я в инстаграмме http://instagram.com/tatyan
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
22.8.2013 13:52
|
А по-поводу наетого пузика...уверена, с твоим упортсвом и умением держать себя в ежовых рукавицах, всё испарится будто и не бывало
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
22.8.2013 13:51
|
Танюша!!!!
Поздравляю тебя с днем рождения И желаю улыбок, цветов, Слов признаний, любви, восхищения, Исполнения сказочных снов. Пусть судьба будет щедрой на радости, На хороших и добрых людей. Я желаю тебе Божьей благости И счастливых, безоблачных дней!
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
22.8.2013 5:01
|
Snezhnaya_devochka, спасибо тебе большущее!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Snezhnaya_devochka
Diet-Баллов: 11016
Сообщений: 1403
21.8.2013 7:23
|
Танюш, с днём рождения! Здоровья тебе, чтобы о нём не думать, пусть реализуются все самые смелые мечты и всегда всё получается так, как хочешь ты
Ирина
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
20.8.2013 10:29
|
Ная! Да я больше сгорела! Но черная! Сегодня прикупила себе платье на завтра! У меня завтра День Варенья! Добрых 37 лет мудрости и опыта (которого как известно не пропьешь).
Тренировки пока не возобновила! Начну уже после днюхи с понедельника 26 августа!
В отпуске наела себе пузико! Я ведь вообще вешу 54, а приехала 57!
Но я довольная и счастливая!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
19.8.2013 10:04
|
Классно...а мой загар практически улетучился, появился офисный...
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
19.8.2013 4:08
|
я вернулась на работу и вешу 57 кг! Загорелая и красивая!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
9.8.2013 11:17
|
Танюша, привет! Желаю тебе отлично отдохнуть
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
9.8.2013 10:49
|
В приморье на море (Владивосток)! Жарища несусветная! Хорошо правда если бы не аллергия! Как она меня одолела! Ходила к аллергологу, прописали она мне всякого и в нос и в глаза и во внутрь! Немного полегчало!
С весом все в порядке. Купила новый абонемент на свои танцы. Как приеду так сразу на шест! А пока отдыхаю! Так устала я от этой работы в последнее время! Наверное у меня судьба такая всех учить! Опять одна девушка увольняется к дому поближе, новую возьмут и понеслось асе с начала!
Грядут перемены в моей жизни связанные с работой очень волнуюсь как получиться! Но в силах своих уверенна и это самое главное!
Помогает чтиво всякое. В данный момент читаю Кови "7 навыков высокоэффективных людей". Очень нравиться! И хочется вчитываться. До этой книги читала много другого, но пролежало все не жевана! А в этой хочется каждый абзац понять. Вот такое пока впечатление.
Вот интересно говорят что не надо показывать свое счастье в семейной жизни, мол сглазят. Странно, а как тогда вообще быть? Все время с оглядкой? Или люди действительно такие зло зависливые?
Сказывается отпуск, есть время написать!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
9.8.2013 6:51
|
С отпуском! А куда едешь?
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
8.8.2013 15:52
|
Я наконец то в отпуске! Правда совсем не надолго! Сижу в поезде и пишу! До чего техника дошла. Муж мне предварительно ко дню рождения подарил айпадик и я счастливая сижу пишу! Разбираюсь что к чему! Вот пока связь есть. Надеюсь буду в отпуске на связи!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
1.8.2013 10:44
|
Татьянаttt пишет 01.08.2013 в 07:41 (ссылка):
В данный момент все наладилось. И на работе и в душе!
Ура!!! Танюш, я очень рада за тебя ))
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
1.8.2013 9:03
|
merzopak, Привет отдыхающим! С пилоном два раза пропустила, сегодня иду, потом буду эти дни отрабатывать!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
1.8.2013 8:13
|
Татьянаttt пишет 01.08.2013 в 12:41 (ссылка):
В данный момент все наладилось. И на работе и в душе!
Замечательно!
А с пилоном как взаимоотношения?
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
1.8.2013 7:41
|
ТаткаС, привет! Рада видеть! Позитив в тот момент у меня был на -10! ))))
В данный момент все наладилось. И на работе и в душе!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
ТаткаС
Diet-Баллов: 4972
Сообщений: 1022
Город: Москва
31.7.2013 13:45
|
Татьянаttt пишет 04.07.2013 в 02:28 (ссылка):
Вышла на работу! (((( Как овощь сижу!
И работать не хочу. Все старо как мир! И так еще до 55 лет!
)))) Позитивный настрой))))
Я с ответным визитом, здрасте)))
Татьяна.
28 лет.
рост 163. вес 53
ОГ 83
ОБ 94
ОТ 72 хочу 65
Могу быть офигенной,могу - офигевшей....кому как повезёт.
/community/post.php?topic_id=36006#post_6260238 мой дневник
Я в инстаграмме http://instagram.com/tatyan
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
23.7.2013 15:43
|
Мне даже это сложно делать, между ног синяки, рука не держит, соскальзывает! Короче потею в три ручья
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
23.7.2013 15:39
|
Snezhnaya_devochka, привет! С пилоном нормально! Нагрузка для меня приличная! Каждый раз после тренировок руки и ноги болят! Вот вчера делала уже элементы посложней. Сил в руках маловато из-за этого мало чего доступно!
Тяжело однако тело свое поднимать, но пргресс однозначно есть! Довольна!
В интеренете как насмотрюсь так все охота повторить, а как к пилону встаю, так блин никак, сила притяжения моей попы сильнее моих мышц.))))
PS Да и какая ты хорошенькая на фото у себя!)))
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Snezhnaya_devochka
Diet-Баллов: 11016
Сообщений: 1403
23.7.2013 15:33
|
Тань, как с пилоном-то? начало получаться что-то?
Ирина
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
23.7.2013 14:30
|
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
23.7.2013 10:11
|
Доброе утрр!!))
Танюш, а ты в какой сфере работаешь??
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
23.7.2013 7:11
|
ооо, скандалы-инриги-расследования. тьфу на них на всех ,правильно, пусть это будут их проблемы=)
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
23.7.2013 2:20
|
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
23.7.2013 2:17
|
Катюша, спасибо!
Сегодня я уже встала с хорошим настроением.
"Говорят что бог дает только те проблеммы которые можешь решить, а если ты не можешь решить - значит это не твои проблеммы!"
Вот с этим девизом я сегодня и проснулась!
Задолбала эта работа! Мы как рабы, работаем и работаем, а что дальше? На работе сплошные интриги, кто, кого, куда, зачем! Сама работа то никого не интересует, лишь бы залесть на должность и указывать пальчиком!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
22.7.2013 11:16
|
Понятно!! Желаю чтобы на работе стало тихо-мирно и дружелюбно!!!!
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
22.7.2013 10:53
|
Нет! У меня нет сил и настроения, на работе твориться черти что одни нервы!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
22.7.2013 10:42
|
А в остальное время ты занимаешься чем-нить? (физ нагрузки имею в виду)
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
22.7.2013 10:31
|
Катюша, привет! Вот сегодня на тренировку иду! Тяжелые тренировки, я когда мужу показала в интернете куда я хожу он удивлен был, думал что это что-то типо стрептиза, э это далеко не так! Время на тренировке очень быстро пролетает!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
22.7.2013 10:26
|
Танюша, привет!! Как твои успехи?
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
17.7.2013 10:50
|
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
17.7.2013 10:15
|
Танюш, а сколько раз в неделю занятия?
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
17.7.2013 4:03
|
Привет, Катюша!
Танцы, это блин не танцы а акробатика какая-то. Очень много сил нужно особенно в руках. Ну для меня пока в руках, потому что многое не могу выпонять пока руки слабые. Была в понедельник на третем занятии, а руки болят как в перый раз, главное трицепс так у меня никогда не болел!
А ты молодец, давай не останавливайся!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
16.7.2013 17:23
|
Танюш, привет!!! Как твои дела? Как танцы?
Я уже вовсю бурную деятельность с собой развожу. Буду стараться чаще зоходить сюда и писать, соответственно)
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
10.7.2013 7:35
|
merzopak, подтягиваться для меня вообще всегда было сложно! Может так невзначай и научусь!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
merzopak
Diet-Баллов: 26778
Сообщений: 2803
Город: Иркутск
10.7.2013 3:59
|
оу ,стрип-пластика это круто! И ноги-руки оочень хорошо качает. Очень хочу научиться подтягиваться, хотя бы просто на перекладине ,без шеста
Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
10.7.2013 3:29
|
Что это было вчера с сайтом?
В понедельник ходила на танцы на пилоне. Когда звонила сказали, что народ разновозрастной и без подготовки можно! Ага! Пришла, разновозрастной это от 18 до 25, а мне дай бог уже 36 лет. Загорелые, стройные и видно занимающиеся регулярно девушки. В очень коротеньких шортиках - трусиках и топы - лифы. Ну я то девушка (женщина) самодостаточная, ни на кого внимания не обращаю делаю как могу!
В общем говорит мне тренер "встаешь перед пилоном, хватаешся двумя руками, согнутую ногу прикладываешь к пилону а вторую подтягиваешь и зажимаешь пилон между ног, далее подтягиваешься. Подтянувшись перекладываешь руки выше и так же ноги и подтягиваешься! Короче у нее так красиво, а я один раз подтянулась и повисла. Больше двух раз подтянуться так и не могла. Так же и боком. Тяжело было. Очень сильные руки должны быть, а у меня они всегда слабые были.
Вчера и сегодня крылья не поднимаются и болят внутренние поверхности бедра (это хорошо).
Затра пойду на следующее занятие!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
8.7.2013 5:42
|
По ходу мне пора заканчивать с приемом алкоголя. Стала сильно отекать после. Видать почки мои уже орут мне "Хватит".
Очень хочу поменять работу! Вообще в другое русло! Пока присматриваюсь, но задумки есть!
Выходные провела на даче! Как же там хорошо! Лепили вареники с клубникой! Ела их впервый раз, очень понравилось!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|