Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
А я от 90 к 65. Кто со мной? Дневничек ээээх.

 
    
 
  Всего Страниц (38):    последняя 36353433323130первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олюсь ,ну все- начало положено! у родственников гуляй -общайся))) с едой поаккуратнее))) сама завтра иду на ДР...загород едем !

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем !smileИитак суббота!  Закон подлости smile усё, проснулась и спать не хочу. Подышала, позавтракала, собираемся с семьёй  в другой город в гости  к родственникам.

Отчет за 31.03.2012

БФ - да

ЗОЖ -  неа (картошка была  с мясом)

Сил.упры. неа (неуспела)

косм.процедуры да

Чтение Литвака да (на мало)


Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

они, увы, тоже  в черн.спискеsmileда я если ем козинаки то не каждый день, и по 2-4 кусочка, надо кастати взвесить скока это. Следи Саншуль, ой как мне это надо

Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, с козинаками поосторожней! много жиров!лучше зефир и пастилу -или они тоже в черном списке? буду за тобой следить))) 

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Должна сказать, что совсем рукой на себя на махала. С дукабря решила год не есть сладкого (а именно :пирож,морож,конфетки и т.д) ем варенье, мед, суфле и з творога собственного приготовления, козинаки.  

Возобновила БФ, поняла , что обожаю его. Чередую Джилл и степпер, но не систематически, потому что айяяй, да нет мне оправдания. 


Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С чего же начать то..... с начала наверно......smileсовсем личное  я напишу тебе  в личку, а фотки выложу новые, а потом удалю. Иду писать тебе  в личку,Сашульsmile

Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, а новости где?

я так понимаю писать можно ,а фоток личного характера лучше поменьше)) ну я-то оптимист)))

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так.....привет мой дневничек! Привет мои девоньки! Все поразбрелись!!!!! Было много событий, я только начинаю вылазить из депрессии. Вот прочитала дневничек Сашульки и ужаснулась....сообщениям Маши, а мы ведь действительно откровенно здесь обо всем пишем....мда


Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БЫВАЕТ

 я тоже вот топчусь... точнее вроде и не ем многоЮ, но вес с каждым днем больше

правда руки отекли немного, может вода

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть ,топчусь вокруг 60....((( сейчас начала активно спортиком -хочу скинуть килограмм 8....

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, Саша

если не лезет свинина - это же хорошо

тем более рыба полезней

как твои похудения в семейной жизни?

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настюш,ты это не болей давай...весна же! а мне чего-то последнее время свинина совсем не лезет ,да и говядина тоже..... перехожу на курицу и рыбу)))

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ох.... морковка немного не лезет

зато вот свининка с тортиками... а впереди очередной корпоратив с бутербродами

и похоже  у меня опять болячка - боюсь заниматься пока

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неее ....жевать только морковку! весна же!!!! скоро на пляяяжжжж)))) короче: всем выйти из сумрака!!!!smile

 

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик

сидим по норкам и жуем  :)))

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки,как-то затихло тут...Оли нет,остальные по домикам попрятались....как дела-то? 

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик

 а я вот тут наела за пару дней опять  :(

ничего - прорвемся

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё,я теперь заново берусь за дело.Буду ежедневно всё отмечать)))) А то так и не похудею никогда.Сегодня уложилась по калорийности-сижу сытая,довольная.Надеюсь на ночь глядя не приспичет схомячить что нибудь этакоеsmile

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки ,приветы!!!

а где хозяюшка? Оля,ты где?

я два кг наела ,за семейную жизнь)) и топчусь на них(( вот в очередной раз беру себя в руки)))

 

Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик

ната, главное что  не прибавляется

а на месте - его завпросто можно сдвинуть за пару недель

а я вот наела немного... теперь  вот переживаю

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмар,я целый месяц жила без вас.Времени совсем не было.

Краткий отчёт за месяц-ем мало и не всё подряд,но вес либо стоит на месте,либо уходит пару кг,а потом опять возвращаються (((((((((((

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иногда расставания идут на пользу. Переосмысляешь

не зра говорят, что начинаешь ценить то, что потерял... хотя иногда, только когда теряешь и начинаешь чувствовать себя свободной

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скорее всего.Сейчас уже созваниваться начали.Не можем мы друг без другаsmile

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

может нужно расстояние - чтобы что-то понять?

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.С МЧ всё как то непонятно.Мы оба понимаем что не можем друг без друга.Может быть это передышка просто в наших отношениях,маленькое испытание для двоих)))
Всё будет хорошо,я не раскисаю.

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. 1,5 кг скинешь... с МЧ - это уже хуже, хотя...  может оно и к лучшему - просто было не твое?

а то что решила менятьимидж - просто супер!

когда у меня депресняк - я иду менять цвет волос  :)

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем привет.Давненько не заходила сюда,всё времени не хватает.Но я всё равно слежу за тем что я ем и в каких колличествах))) На праздники набрала 1.5кг,даже удивлена была немного.На днях буду взвешиваться,измерения проводить.Посмотрю как успехи продвигаются))
И ещё,так сложилось что я разошлась со своим МЧ перед новым годом,и это после 2лет отношений.Депрессия была ужасная.И есть не хотелось,и жить.Решила изменить имидж и начала с головы-постриглась.На днях обещаю выложить фото.
Желаю всем удачи и добиться поставленой цели))

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик

Ната... подравляю тебя!!!! Это же прекрасно!!!!!

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!!!!!!!!!!! Всех с прошедшими праздниками!!!

Наела за праздники 1 кг!!! совсем не переживаю!!!! потому что -

ОН пришёл ко мне жить! мы теперь семья! Я Его Люблю!!!

39 лет, дочь - 14 лет, сын - 12 лет, сын - 1,5 года, дочь -- 1 месяц.

Рост - 167 см.
Вес - 64 кг.

Цель № 1 -- 61 кг (15 июня 2015 г.)
Цель № 2 -- 57 кг (15 июля 2015 г.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик. Последний день праздников...

С Рождеством!!!

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем счастья,здоровья и исполнения всех желаний !!!

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик.

Главное, что не прибавляешь  :)

а я вот опять наела до своих 56 кг, а впереди еще новогодние праздники и 12 дней новогодних каникул, когда сидишь дома и кушаешь

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,всем привет.У меня вес стоит на месте,но я и этому рада.Пусть пока хоть так буде)))
Куда все пропали,ни кого нет,ни кто не пишет(((

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля... то что стопориться - не так важно, главное что назад не набирается.

у тебя все получится!

37 лет. Рост - 168 см.
Шагаю к 55 кг. Сейчас 57,5 кг .
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет левченки!

Обе Натуськи красотульки!!!!!! Ната , я ты умничка еще !!! Этож надо так согнять вес!!!!! А у меня что то все стопорится, прям обидно!

Оля, 34 года,
старт с 90.
сейчас 78
1 цель 85 достигнута 10.05.11!
2 цель 80 - достигнута 23.07.11!
3 цель 75 - достигнута 01.08.14
Дневничек /community/post.php?topic_id=33270

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната,спасибо огромное,очень приятно слышать это

В 25 лет вешу 88кг.... Чувствую себя слоном.
  Всего Страниц (38):    последняя 36353433323130первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика