Танечка, привет! Я того.. в творческом обжорстве отпуске была, больше не пойду. Мотивации мне не хватало. Теперь полна решимости привести себя в порядок, а то пузо отрастила - позорище...

А ещё у меня новенькие весы кухонные! Хорошенькие такие, одно удовольствие от использования

Настен, привет рада тебе очень, куда пропала?

Как давно СЏ СЃСЋРґР° РЅРµ заглядывала.... ВЕРНУЛАСЬ! Окончательно Рё бесповоротно! Р� принесла СЃ СЃРѕР±РѕР№ ещё 3 РєРі Рё достигла абсолютного максимума РІ совей жизни! 63,2 РєРі!!!!  

Эту неделю послежу Р·Р° СЃРІРѕРёРј питанием, записываю РІСЃС‘ РІ планировщик. Разгоняться СѓР¶ точно РЅРµ придется 

Как говорится, вижу цель - иду к ней!

�щи свою мотивашку!

Дык и вот... соблюдаю я диету, не соблюдаю - разницы никакой! Мотивация у меня пропала

Кошмарка пишет 14.10.2011 в 12:55 (ссылка):

Так у меня точно такая же ситуация

Тань, да мне всего 4-5 кг надо скинуть.. это если по максимуму. Но я застряла на 58-59... полгода уже качельки +/- 1 кг

Привет Настен, сколько ты сейчас до цели еще долго?

устала думать о похудении )) Считать калории, взвешивать еду... устала от того, что все мои действия направлены на достижение конкретного результата. Зациклилась в общем

Кошмарка пишет 13.10.2011 в 11:51 (ссылка):

Привет Настен! А от чего устала?

Привет, Танюша!

А что-то никакого настроя. Отдыхаю морально

Настен, привет! Как настрой сейчас?

Привет всем :) РќСѓ СЏ точно пропала. РљСѓРґР°? Р’ астрал ушла 

Я - безвольное толстопопое создание, не могу себя заставить считать калории... ну никак не могу и все :( Вот и не появляюсь.

Не взвешивалась с месяц, наверное. Сегодня на весы встала - 58,9, порадовалась, это -1,5 кг по сравнению с прошлым взвешиванием ))

Кошмарка,РєСѓРґР°  РїСЂРѕРїР°Р»Р°?

Кошмарка пишет 08.09.2011 в 12:29 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє Настена!!

с котенком вас

а я тож на 1800 уже вторую неделю

Всем привет! ))

А котик у нас остался, мы к нему привязались, в том числе и наша Мотя. Она его вообще как своего восприняла, заботится теперь. Назвали Боба

Времени у меня мало очень, в интернет зайти некогда. На этой неделе я сижу на 1800 ккал, это первая установочная.

красовец ..

А у нас прибавление в семействе... вот.. в подъезде сидел

Правда не решили ещё на 100%, будем руки искать или себе оставим, но он нам очень нравится. Такой смышленый мальчик!

Доброго всем дня!

РќРµ позанималась вчера ((( уснула РІ 9 часов вечера перед телеком. Зато выспалаааааась.... РЅР° неделю вперед 

Массаж баночный в душе сделала, сегодня буду скрабиться кофе.

Взвешалась утром - бааа! 59,9... но завтра-послезавтра КД начнутся.

Мониторю ситуацию дальше....

Удачи!

привет привет

�так... понедельник настал. План пока таков:

1. Эту неделю считаю ежедневно калории, посмотрю, чего Сѓ меня там Р·Р° день наедается. Там СѓР¶ РІРёРґРЅРѕ будет, СЃ какой стороны РјРЅРµ Рє РњР¤ подъезжать 

2. Возвращаюсь к занятиям с Джилл. Начнем со шредов.

3. Два раза в неделю кофейный скраб

4. Три раза в неделю баночный массаж проблемных зон

Ураааааааааааааааа.......мы тебя ждали, присоединяйся

Привет, Танюша!

РЇ РїРѕ вам очень скучала, девочки 

Стоило мне выйти на работу, как сразу разболелась - нос течет, голос сел... все удовольствия разом. Решила, что в выходные доболею и с понедельника всё же на 1800 ккал возвращаюсь.

Хочу обратно свои 54 кг! Вот даже на 56 согласна... Не ожидала, что 3 кг так сложно скинуть

Настен привет, с возвращением!

Всем привет, а вот и я. Возвращаюсь. Правда до сих пор не решила, готова ли я снова контролировать калории и вес.

За последние полтора месяца изменений не произошло, во мне те же 59 кг +/- 500 г.

Зато отдохнула хорошо! За это время состоялась свадьба моей младшей сестры, я сходила в отпуск, съездила в Омск в гости, начала дома на кухне ремонт... идет жизнь, короче, и вполне так нормально

Кошмарка, ты куда пропала?

привет!!!

Настенька, РѕС‚РґРѕС…РЅРё Рё возвращайся Рє нам СЃ новыми силами...РјС‹ тебя будем ждать!!! 

Настена, удачи.....ты не представляешь....но меня сегодня поситила таже самая мысль.....я от всего устала

Девочки, всем привет!

Я тут хорошо подумала и решила взять тайм-аут от худения... Всё идет как-то не так, как хотелось бы. Вот на этой неделе опять привес... аж в 600 г. Я зациклилась. Одну неделю большой отвес, калькулятор скидывает мне 150 ккал, на второй большой привес, добавляем 150 ккал.. замкнутый круг, я от этого устала... Возможно, кто-то сочтет это моей слабостью, но я беру перерыв в похудениях вообще. Не буду ничего считать, взвешивать и взвешиваться (хотя вру ))) я уже на глазок примерно прикидываю довольно точно размеры и калораж порций).

Я в отпуске. Как буду готова продолжать, отсижу 2 установочных и снова в бой.

Не теряйте, всех люблю!

Кошмарка, ПОздравляю с отвесиком!!!