Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я меняюсь и мне это нравится :) 70 => 65! => 57

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! А можно мне рецепт имбирного чая? А то лежит у меня корешок без дела. Я  Его просто в деленый чай добавляю. Но ведь есть какой-то другой рецепт? И сколько его пить надо?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отзанималась в клубе. Чувствую себя приятно утомленной. Сегодня в основном ходила по дорожке. Всего получилось 50 минут.
Хочу еще в пт и сб, но посмотрим...

Пысы. До сих пор в притном шоке от своего веса. Теперь и няня пьет имбирный чай. Проверим на ней - если у нее тоже вес поползет вниз, значит это он :)
Ира, 33 года.
рост 173, 70 кг (01.4.2011)...64... хочу 57
1. 65 кг - 10.2012
2. 64 кг - 12.2012
3. 63 кг - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ох ))) давно не писала. Но у меня все идет по плану
На спорт правда хожу не активно, но у меня была обыкновенная вполне уважительная женская причина :) а сегодня пойду
Еще я в прошлый чт в кафе попила имбирный чай. Боже, как же вкусно. Закупила мед, лимон, имбирь и с субботы пью каждый день и не по одному разу (надо поглядеть побочки). И.... О чудо, не знаю из-за чего но как начала пить, вес начал таять. Откуда во мне столько воды не понимаю. Она вся зеленым чаем вымывается. Но сегодня увидела цифру 64,9. У меня приятный шок :)
Ира, 33 года.
рост 173, 70 кг (01.4.2011)...64... хочу 57
1. 65 кг - 10.2012
2. 64 кг - 12.2012
3. 63 кг - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Потихоньку возвращаюсь. Но я не могу без того, чтоб в выходные устраивать обжорки легкие. Вот и сегодня также. И хочу еще бейлиса выпить

Сегодня без спорта - детский день. Но мне после вчерашнего надо восстановиться. Ноги руки и спина - все болит.
Еще читала про интервальные тренировки. Я по дорожке когда ходила интуитивно меняла скорость и высоту. Бегать мне не рекомендуется, но я и с ходьбой нормально так потренировалась. Так и не поняла до конца как правильно.
Хочу завтра в зал, но в пт сломался зуб и на этой неделе придется научиться совмещать работу, фитнес, врачей и ребенка. Ох.
Вес не изменился
Ира, 33 года.
рост 173, 70 кг (01.4.2011)...64... хочу 57
1. 65 кг - 10.2012
2. 64 кг - 12.2012
3. 63 кг - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, что заглянули
Оооой теперь понятно, почему сообщение удалилось почти все ((
Ща заново напишу
Ира, 33 года.
рост 173, 70 кг (01.4.2011)...64... хочу 57
1. 65 кг - 10.2012
2. 64 кг - 12.2012
3. 63 кг - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПРИВЕТ ВОТ И Я К ТЕБЕ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гречневый кефир от Missis-Mibs
1. Гречневая крупа, жареная, высушенная (5.0 грамм) 2. Кефир 2,5% жирности (250.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.