Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Воды вам в помощь - красота и польза

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по поводу купели, если кто хочет за компанию - возьму с удовольствием. Предпочитаю Талеж. там очень красиво и купели раздельные. т.ч. если кто пожелает обрести духовную поддержку и заряд бодрости - приму в компанию... и сама наконец-то поеду.

главное, что я поняла - так жить больше нельзя...это не жизнь..
а я очень хочу ЖИТЬ

P.S. Не пытайтесь бороться с собственным телом. Достаточно просто его услышать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

купания в купели. помимо пользы духовной шикарная польза для физиологии. температура в купели 4 градуса, окунуться необходимо трижды с головой. Личный опыт: пробывала и зимой и летом, ощущения волшебные. надо бы возобновить.

главное, что я поняла - так жить больше нельзя...это не жизнь..
а я очень хочу ЖИТЬ

P.S. Не пытайтесь бороться с собственным телом. Достаточно просто его услышать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕОБХОДИМО УПОТРЕБЛЯТЬ 2.5 ЛИТРА В ДЕНЬ, У КОГО ВЕС ВЫШЕ НА 25 И БОЛЕЕ % 3 ЛИТРА И БОЛЕЕ. Так так ли это в реальности? Личный опыт(ЛО). При употреблении 2.5 литров воды в день кожа становилась более эластичной. Более того кол-во употребляемой пищи было меньше. Воды употреблялось чистой, чай и прочее не считается. И вес, при фактичеки том же рационе таял медленно, но верно.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ. Л.О.  в связи с почти ежегодным посещение санаториев обнаружила ОБАЛДЕННУЮ ПОЛЬЗУ ОТ ТАКИХ ПРОЦЕДУР, КАК: подводный массаж, душ Шарко, альфакапсула, контрастные ванны.  к радости тело в период отпуска и после преображалось. но потом...  и вот, сейчас думаю, а как поддержать такое же действие дома. Я не говорю про обертывания, упражнения и крема, об этом в других темах, я о воде. Давайте оценим воздействие ВОДЫ по 5-ти бальной системе - ПОЛЬЗА/РЕЗУЛЬТАТ.

Была клевая процедура: два мини бассейна (3х3 метра и глубиной в 1,5), между ними типа мостика с лесенками в обе стороны. в одном вода холодная(около20 градусов) в другом горячая (градусов 25, может больше). Сначала захожу в холодную на 1 минуту (кажется) потом в горячую чуть больше, и так трижды, заканчиваю горячей... Ощущения незабываемые, чуствуешь себя персонажем сказки "конек-горбунок", а вообще на втором заходе в холодную ощущения проруби, и горячей - кипятка, плюс покалывание как мелкими иголочками по всему телу. Т.е. капиляры активизируются. Плюсы: тонус сосудов и кожи, воздействие на кожу думаю тоже есть, и не малые (если кто знает пишите), и после 3 процедуры легче входила в море и с каждым разом плавала все дольше, а температура воды была 13 градусов! вот тперь думаю как бы это на городскую квартиру примерить, контрастный душ - ну что-то вроде, но все же, может еще что-то есть. Польза - 5, результат - 1.

душ ШАРКО! ну этому аналогов вообще нет, 15 минут и ты счастлив. кстати как-то сходила на Шарко в салоне, меня заинтересовало время процедуры - 40 минут. в санатории при доброте тетенек 15 минут почти убийственны были. Вообщем сходила - погладили водичкойsmile и толку ноль. Я считаю, что Шарко очень здорово подтягивает живот, но есть на это дело много ограничений, спрашивайте врачей обязательно. Так вот считаю Шарко очень здорово справился с последствиями рюкзака. Синяки - бывают, но быстро проходят. не страшно, к тому же можно использовать Шарко зонированно, например мне нельзя никакие воздействия на поясницу, операция была, и ничего обходили это место. Ставлю за пользу - 2, за результат - 5. Дома - не вариант.

ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ. 45 минут расслабления, назначают кому нельзя Шарко, ну и до кучи иногда. расслабон полный, воздействие и проработка в разы выше ручного и аппаратного. Вода - сила. оценю как 4/4. Дома не возможно обеспечить такое кол-во атмосфер.

Альфакапсула с горячим паром. легкая вибрация и программка с релаксом на пол часа... в теле потом гибкость такая образуется - летать охота... насчет пльзы и результатов не знаю, ну наверное балла по 3. но расслабление на все 5! дома к сожалению такую бандуру не поставишь. 

smileбыли еще ванны всяческие, на кожу клево влияли хвойно-жемчужные(типа с кислородом). кожа после нежная, упругая, и елкой пахнет. ставлю пользу - 4/ результат - 2.

кто, что еще пробывал расскажите... иду в аттаку по всем фронтам!!!

 

главное, что я поняла - так жить больше нельзя...это не жизнь..
а я очень хочу ЖИТЬ

P.S. Не пытайтесь бороться с собственным телом. Достаточно просто его услышать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здравствуйте! Размышляла о том, что же еще такого предложить нам и себе в помощь и ... увидела  стакан воды...smile  ВОДА - о ее пользе сказано очень много... так давайте ВМЕСТЕ направим ее пользу на преображение НАШЕГО ТЕЛА.

          Я очень люблю воду во всех ее проявлениях. По мере воспоминания буду писать о применении живительной силы, буду рада всем, кто включит свою память и вспомнит всю пользу воды. Жду ваших ответов.

 

главное, что я поняла - так жить больше нельзя...это не жизнь..
а я очень хочу ЖИТЬ

P.S. Не пытайтесь бороться с собственным телом. Достаточно просто его услышать.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика