ссылка
какой у тебя вес и рост?
привет!зря не ешь.. молочные продукты нужно употреблять и мясо, ведь в организме он не обходим просто!жареное можно заменить на пару или варить+ силовая нагрузкая этому всему поддерживаюсь и похудела уже на 5 кг
Девочки посоветуйте.
я много чего не ем ну просто не люблю
а не худею.
молочное неть, мясо нет. ни жаренное ни печенное. о
