Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Мечта женщины - быть женщиной мечты...

 
    
 
  Всего Страниц (59):    59585756555453первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Люди ежедневно уговаривают себя, представляют, какими они хотели бы быть. Но у них нет смелости, чтобы просто быть именно такими.

 

Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать.

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JuKora, нууу ничего. НО надо бороться с искушением!!!!!!!!!!!!!! Учись

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ха!!! опять на те же граблиsmilei'm an idiotsmile

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JuKora, сто пудово удалось)))

 

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

выходные приближаются!

завтра у нас субботник....

интересноsmile мне удастся правильно питаться на выходных?

или старания недели опять насмаркуsmile

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные ПИРОЖКИ дают о себе знать???? Я тоже на выходных грешила))))) Надо браться за ум, а не могу. Пнул бы кто нить меня))))

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каша на завтрак +

интересно, когда мне надоест срываться на выходных?

все старания за неделю убиты одним махомsmile

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет НАТАШЕНЬКА smile!!!соскучилась по тебеsmile

фильм о жизни ....да? у каждого свои тараканыsmile

 

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юленька, привет, моя дорогая)))) Вижу ты появилась после долгого перерыва? ))) И я вернулась вновь))) По твоей рекомендации посмотрела фильм "Толстяки")))) понравился)))

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 ".......большинство из нас слишком много знают: что именно, когда и как нужно делать, но при этом почему-то только рассуждают и не делают ровным счетом ничего. 

Почему очень многие соглашаются носить на себе лишние килограммы? Всего лишь потому, что не имеют настоящей, весомой и значимой причины для того, чтобы от них избавиться.

Мотивация «нравиться себе в зеркале», «чтобы все обзавидовались» и т.д. совершенно недостаточна для того, чтобы заставить самих себя хоть что-то делать: мы хотим, чтобы это случилось само. А оно само не происходит, сколько ни хоти. И мечта «быть стройной» остается всего лишь  мечтой. Вместо того, чтобы что-то делать на результат, мы тратим свою жизнь на ежедневные «праздники желудка» и оправдываемся тем, что имеем право полениться. 

Вот и выходит, что многие «мечтатели» так никогда и не смогут победить лишний вес, потому что не найдут для себя достаточно веской причины - достаточной для того, чтобы хоть что-то изменить в своей жизни, активности, питании. Ломать привычки и стереотипы трудно, но если вы рассчитываете на воплощении мечты – придется взять себя в руки и начинать что-то реально делать........"

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛОМАТЬ НЕ СТРОИТЬ!  Что делать? Каждый человек хочет счастья, любить и быть любимым. Вот только в эти три понятия каждый вкладывает что-то свое. Неуверенность и усталость предательски нашептывает на ухо, что легче и интереснее «соорудить нечто новое», чем капаться в старых отношениях и обидах.В поисках счастья мы не задерживаемся на привычных местах: с головой уходим в работу, или просто убегаем в нее; заводим новых друзей, придумываем себе новое хобби... Совсем скоро у каждой до недавно «половинки» образуется своя новая автономная жизнь. Это замечательно, если приобретенная автономность дополняет и развивает отношения - ведь новая работа, хобби, друзья – прекрасная возможность поделиться с любимым своими переживаниями, мыслями, впечатлениями, посмотреть и увидеть друг друга по-новому. Но, к сожалению, чаще всего случается так, что мы просто убегаем в себя, все больше и больше отдаляясь и закрываясь от любимого человека. И очень скоро – и привычка делиться с любимым, вместе с потребностью как таковой, атрофируется. Люди отдаляются друг от друга духовно. Начинается сожительство – быт. А любви-то хочется!!!

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

овсянка на завтрак +

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посмотрела фильм Толстяки (Gordos) Год выпуска 2009  

под впечатлением....фильм много о чем....

пошагово о похудении....шаг 1-искренность с самим собой;шаг 2-действия;шаг 3-упорство; шаг 4-триумф.

актуальный для меня вывод: добившись одной цели.... надо быть готовым продолжать побеждать....

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эфо4каsmile))  спасибо!!! весна, хоть и календарная, и в Aфрике весна.....у нас на этой неделе снегопадsmile

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юленька с весной тебя!!!!!

Как дела? Как процесс стройнения? Как восточные танцы?))) как вообще дела?

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

весна....весна..........веснаaaaaaaaaaaaa

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.youtube.com/watch?v=f7-ef0HU1-U&NR=1&feature=endscreen

Боже!!!! как горяt её глаза!!!!! тоже так хочууууууууууу!!!

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

внезапная смена настроения.....шизаsmile

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

взгрустнулосьsmile

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.youtube.com/watch?v=PUNCqwpHqjM

 

обожаю блондинок....Полина потрясно худенькая ....обожаю худеньких блондинок....и почему эт я жирная брюнетка?????smile

 

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileЭфо4ка

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JuKora, МОРАЛЬНО РАЗБИТАЯ??? Юленька, что такое???? Мороженное столовой ложкой??? Мммммм вкусно наверно))) Я сама всю неделю плохо вела себя и еще сегодня ЭТИ ДНИ. Короче весы утром показали 78,9(((((((((, а ведь дня 4 назад 77,5 было((((. Ну ничего! Я не падаю духом))) Все будет! И у тебя, моя Монрошечка все будет хорошо))) Правда-правда. Вот увидишь)))

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я красивая, но ужасная,
Я безвредная, но опасная.
Очень смелая, но трусливая,
Я несчастная, но счастливая.

Я холодная, но очень жгучая,
Молчаливая, но крикучая.
Я блондинка такая вся черно-рыжая,
Я стеснительная, но бесстыжая.

Я нашла себя, но я пропащая,
Я безгрешная, но гулящая,
И я не я, когда люблю.

Я закрою дверь за тобою,
Не уходи, уходи.
Я закрою дверь за тобою,
Я никогда не прощу тебя или прощу,
Нет, я тебя не люблю или может люблю тебя.

Я довольна собой, да, я довольна собой,
Мне не надо другой - не такой, никакой.
Мне бы вдаль от земли, мне - куда облака,
Я пока еще не понимаю куда.

Ну, скажите тогда, как мне бедной прожить,
Если бедная я, но богатая я?
Я красивая, но ужасная,
Я безвредная, но опасная.

Очень смелая, но трусливая,
Я несчастная, но счастливая,
И я не я, когда люблю.

Я закрою дверь за тобою,
Не уходи, уходи.
Я закрою дверь за тобою,
Я никогда не прощу тебя или прощу,
Нет, я тебя не люблю или может люблю тебя.

Я закрою дверь за тобою,
Не уходи, уходи.
Я закрою дверь за тобою,
Я никогда не прощу тебя или прощу,
Нет, я тебя не люблю или может люблю тебя.

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 сижу морально разбитая и ем мороженое прям из упаковки столовой ложкой ... сегодня надо позаниматься с Джилл 4 -ый день....интересно я сделаю это???

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес утром 86,8

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эфо4каsmile

вес утром 86,6

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JuKora, вес идет на убыль? ))) Умница моя!!! Я за тебя горжусь))) 

Я на ю-тюбе,подписалась на канал Рыбаковой, смотрю ее ролики-мотивирует))) 

Я тут опять отошла от гречи((( ем ее, но все равно что то в рационе плюсом есть((( Весы большевес не показывают, но и меньше тоже(((

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эфо4ка, oooo super!

Удивительное похудение

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile Натусь, что там? я с работы не вижуsmile

вес утром 86,5

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.youtube.com/user/tanyarybakova

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Как правило, взять под контроль свое пищевое поведение удается уже спустя несколько месяцев работы над собой. Лишний вес будет уходить, но лучше сосредоточиться не на цифре на весах, а на своем самочувствии. Ясность мыслей, эмоциональная стабильность, хороший сон, больше энергии, легкости в теле и удовольствия от еды без чувства вины, уверенность в себе — вот главные преимущества, которые вы получаете, когда берете пищевую зависимость под контроль.
Имейте в виду, время от времени срывы все равно неизбежны. Прощайте себя за них, относитесь к этому с юмором.
Список преимуществ от повышения самооценки (когда вы управляете едой, а не она вами)
1. Больше внутренней силы — вы перестанете чувствовать себя жертвой.
2. Больше радости и внутренней гармонии — внешние обстоятельства не будут так сильно влиять на вас.
3. Больше внутренней свободы — вам будет комфортнее наедине с собой и в общении с другими.
4. Больше собранности и цельности — вы почувствуете, что твердо стоите на ногах.
5. Больше жизнелюбия и энергии.
6. Меньше зависимости и, как следствие, больше удовольствия в отношениях с другими людьми.
7. Больше доверия к самому себе и своим решениям.
8. Больше креативности, творческих сил — ваша вера в себя возрастет.
9. Меньше огорчений из-за несправедливой критики.
10. Меньше беспокойства по пустякам.
11. Больше хорошего настроения.
12. Меньше желания защищаться, соревноваться, осуждать других.
13. Больше мотивации, чтобы покончить с другими зависимостями, например с курением.
14. Больше стойкости, чтобы справляться с жизненными испытаниями.
Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах!!! какая я молодчина!!!!....отскакала jillian michaels 30 day shred первый уровень....решила в этот раз на первом задержаться подольше... ато в прошлом 10 раз оказалось мало и на втором тут же сломалась....не повторю своей ошибки этой....побежала в ванну

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 забыла...... вес утром 87,3

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эфо4ка, Я добавила стебель сельдерея и яблоко..... завтра думаю заменить кефир на творог обезжиренный

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эфо4ка

Гречка с кефиром ОК....в понедельник вечером сорвалась....но нашла себе отмазку -типа неприятности на работе.... вчера держалась молодцом

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75
  Всего Страниц (59):    59585756555453первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика